我之前也特別喜歡玩消消樂，導致學習掛科、上課遲到等問題。後面我利用鍛鍊的方法戒掉消消樂。建議你也透過鍛鍊方式戒掉消消樂。加油

看到前面很多人說以毒攻毒我真的都感覺背後發涼。也許這是一個方法，但是你們應該和一個正處於想戒遊戲但是處於猶豫階段的人說。這就好像在寒冷的冬天樓主掉到了冰窟裡，然後掙扎著想爬上來，冰很滑，每次馬上要爬上來的時候就又滑下去了。於是求助大家，大家說：沒事在水裡面呆久了就不冷了，身子不僵硬很容易就爬上來了，於是一腳把樓主又踹到冰水裡。

當然我不是針對任何人，只是說這個方法不適合現在正在糾結的樓主。

好吧那現在說說自己的想法吧：

我自己感覺是差不多戒掉了，已經挺久沒玩了，雖然經常看到新遊戲也滿心動，但是並不會去下載了。

之所以戒掉，而且戒得不是很累，是因為給自己找到了事情。我開始把課餘時間用來學程式設計了，為了實現自己的想法。戒不掉遊戲最關鍵的其實是因為沒有目標，沒有理想。現在最重要的的事情是找到自己真正想做的事情。

對了，邊玩遊戲邊想是想不到自己想幹什麼的！

從現在起，給自己專門一週時間，課程或者工作之外的時間不要幹別的，不要玩遊戲，也不要看電影什麼的，可以出去轉轉。這一週就是想，自己到底要幹什麼，想幹什麼。

想幹的事情只要是對自己有益的，什麼都可以。甚至出去瞎逛，都比玩遊戲好吧，至少還健康。

至於說什麼想不到的人，要不就是沒有想、沒有拿出足夠的時間想，要不就是那種沒有理想的人。沒理想的人，我覺得埋沒在這個世界上也不可惜。但是樓主既然能問出這個問題，那就說明他肯定不是那種沒有理想的人。

閒餘時間那麼多，每天就算兩個小時，一年就有700小時。700小時能幹什麼？

我是玩坦克世界的，700小時差不多也就不到5000場（如果大家對坦克世界5000場沒有概念，那我做個比較，一般大家說入門3000場，也就是說5000場剛入個門而已）5000場能幹什麼？也就出三輛十級車。

700小時玩單機的話，gta5劇情是100小時左右，700小時也就打通二十個左右的單機遊戲。

700小時玩mc。。。那就厲害了，700小時也就搭個宮殿吧。。。

但是，700小時可以學一門新的外語，能到高中生水平的樣子（我學了350小時德語，學的不算很快，但是現在能閱讀一些簡單文章，和德華人交流了，差不多中國初二初三學生的英語水平）

700小時。

700小時可以把一門程式語言學的很好了

700小時可以學個畫畫，學個鋼琴，能學到外行佩服的程度了。

雖然你玩遊戲也可以玩的讓別人佩服，但是你遇到不玩遊戲的人，你告訴他，

感覺以毒攻毒的方法也只是讓你從一個遊戲換到另一個遊戲而已，雖然目前你玩消消樂比較上癮，但是時間長了自然感覺比較乏味，畢竟遊戲模式還是比較單一的，晚上一段時間就會有些無聊，主要還是需要你自己的剋制，我是理解不了遊戲特別上癮的感覺，初期喜歡一刻不停倒是理解，但是天天如此我還真沒有過，畢竟還有其他事情要做，分清主次最好，把遊戲當成消磨時間的玩具就可以了，不用特意戒掉遊戲。

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