現在，確實是偽心理學太多了，即便是有些看起來像心理學的書籍，其實是偽心理學。

其實，雞湯的作用是基於心理學原理，但並不觸及心理學理論的本質。

凡是上升到科學高度，都是思辨的，可證偽的。但是雞湯通常不是，它的觀點都比較絕對化，不分時間條件，反正照著這個模式做，照著這個模式想就對了。它的邏輯和宗教信仰差不多，是不允許證偽的。

因為這個原因，不同版本的心靈雞湯就會出現相互矛盾的情況。例如A版本的心靈雞湯說“認真你就輸了”，B版本的心靈雞湯也可以說“不認真，你會輸得很難看”。反正都是自說自話，就我最有道理。

個人覺得，心靈雞湯這個東西就和酒一樣，小酌一杯可以調劑心情，多了就容易中毒。要想體力充沛，必須要吃點乾貨。

有興趣可以看看基思·斯坦諾維奇的《這才是心理學：看穿偽心理學的本質》，我還沒有開始看，所以沒法進行總結。但這本書的評價很不錯，受到一致推薦。

感謝邀請，心理學與雞湯最大的不同之點就在於對所謂人生成就、人性、社會事件、行為、思想等現象都缺乏個體化、社會化、特殊性的分析和研究，所以，得出的結論雖然是一種普適性的結果，但是，由於並不適用於每一個人而缺乏根本的實用性，甚至可能會帶來錯誤的引導。

如果說將1+1=2說是一種顯而易見的結果，那麼，這便是雞湯給予我們的感受，而1+1為什麼等於2這個複雜的驗算和推理過程，就是心理學帶來的研究。

並且，我個人認為，雞湯和心理學就壓根沒法比較，雞湯最多隻是一些經驗或者知識性的感悟，是一種情緒或者情感的抒發過程，而心理學是一門科學，它的研究過程、研究目標是透過科學實驗不斷驗證出來的，所以，沒有什麼句子能夠用簡單的一句話來說成是心理學。

雞湯給予我們的是對於未來的憧憬，是潛意識心理當中我們對於自我實現的渴求，所以，當一段好的結果不加任何解釋而被我們當作顯而易見的結果時，我們在短期內就容易接受這個結果並且產生一定的滿足感。例如：我個人認為，定個小目標，先賺個1億既是一句玩笑話，但是對於一些人來說，這就是最大的雞湯。當然，並不是每一個人都會接受這種雞湯式的勵志文，畢竟，想要成為大富翁，並不是努力和學識這兩個條件達到就可以做到的。它具有特定年代下的特定事件組成的特定結果，放在別的時代，別的人身上可能都不會發生。

我個人認為，是否為雞湯的界限不能夠只是用心理學這個標準而劃分，而是需要根據我們個體的領悟能力、執行能力以及對於工作和生活的經驗性決定的，例如：最終你相信什麼，就能成為什麼。因為世界上最可怕的兩個詞，一個叫執著，一個叫認真，認真的人改變自己，執著的人改變命運。只要在路上，就沒有到不了的地方。

我認為，這句話就不算是雞湯，雖然它並沒有告訴你應該怎麼做，但是，它的確告訴了你一個事實，那就是無論你想要改變什麼命運，執著和認真都是必不可少的，但是，至於你行動與否，就是決定這句話是不是雞湯的最大界限。

所以，是否為雞湯，如果你缺乏執行力以及頓悟的能力，那麼，即使是告訴你一條賺錢的路徑，你也很難找到，最終則會認為那是一個沒用的理論，如果你執行了，即使沒有立馬賺到錢，這句所謂的雞湯也一定不是害你的。

能夠傷害到我們的，只是我們自己的無能以及無力，只有學會分辨以及強力的執行，雞湯是否有營養，才能夠最終決定。