龍井茶，香高、味醇，是眾多茶友心中的綠茶之王。每每品飲，都讓人齒間流芳，回味無窮。

西湖龍井屬綠茶，所含的氨基酸較多。茶葉的氨基酸提供了人體生理代謝所必需的氨基酸，有的還是人體無法合成的，從而促使人體生理機能的正常運作。相關實驗證明，茶葉氨基酸有助於大腦進入狀態，對人的思維、記憶、學習等腦力活動具有良好的輔助作用。茶葉氨基酸還可以抑制由咖啡鹼引起的人體興奮，使人鎮靜，促使注意力集中。

飲茶還與血清中總膽固醇、脂蛋白膽固醇含量等呈負相關性。日本學者調查發現，每天飲用超過10杯綠茶，可增加血清中高密度脂蛋白膽固醇含量（俗稱“好膽固醇”），降低低密度和極低密度脂蛋白膽固醇（俗稱“壞膽固醇”）、總膽固醇和甘油三酯水平。綠茶具有較強的降血脂作用，其原因可能是綠茶對脂肪吸收有顯著的調控作用。

西湖龍井是名優綠茶之首，產於杭州市西湖區，以“形美、色潤、香郁、味甘”四絕聞名於世。

但龍井的保健功效與其他綠茶無大差異，即消炎、明目、去脂、抗輻射、清除自由基（防癌）、補充維生素和礦物質等功效。

龍井茶歸於綠茶的一種，是浙江的特產，首要產地散佈在龍井村一帶，這兒產的龍井茶最好。那麼龍井茶功效詳細是哪些點？什麼人不適合喝？女性常喝有什麼優點呢？

1、龍井茶的成效推遲變老

每天喝一杯龍井茶有助於推陳出新，推陳出新有助於推遲變老，不知道你們有沒有聽說過中年油膩男的規範，其間一條就是每天泡茶喝，現實也證明喝茶有助於推遲變老。

2、龍井茶的成效防止水分消減

龍井茶能夠有助於人體的水分彌補，喝茶每次都不能只喝一杯，而是泡開一杯後，會一杯接著一杯的喝，這樣有利於防止水分消減。

3、龍井茶的成效緩解疲憊

當你覺得疲憊的時分，坐下來泡上一壺龍井茶，漸漸的品，有助於消除疲憊，還有就是龍井茶中含有嘌呤鹼。

4、龍井茶的成效進步思維能力

為什麼那麼多的老闆談工作的時分喜愛喝龍井茶？畫家、藝術家都愛喝茶？由於當一個問題想不透徹的時分，坐下來喝上一杯茶，漸漸的思維能力就放開了。

5、龍井茶的成效消炎解毒

咱們都知道茶是有消炎解毒功用的，更何況是龍井茶呢？

6、龍井茶的成效抗腫瘤

由於在上述中有說到龍井茶能起到消炎解毒的效果，所以能夠有用的反抗腫瘤的發作。

7、龍井茶的效果振奮效果

假如當你疲憊想睡覺的時分，來一杯龍井茶能夠提神，就像和咖啡相同，咖啡對身體有害，龍井茶不會對身體形成很大的損傷。假如你是失眠患者，那你不能和龍井茶，這樣只會加劇你的失眠，使你徹夜難眠。

8、龍井茶的效果利尿

喝茶是很簡單排毒的，排毒的首要通道是尿液，所以喝龍井茶有利尿的效果，可是不主張晚上喝，由於你都要睡覺了，會打擾你的正常作息的。

9、龍井茶的效果強心解痙

龍井茶能促進人體的血液迴圈，是醫治止咳化痰的輔佐藥物，能到達強心解痙的效果。

10、龍井茶的效果有瘦身

龍井茶含有的茶多酚和維生素C能下降膽固醇，所以女生在喝的時分能夠起到瘦身的效果。

西湖龍井屬於不發酵綠茶，龍井綠茶含有多種維生素和茶多酚，兒茶素，具有很好的保健功能；還能改善血管健康，扺御電離輻射，減肥降低血脂，減少乳腺，前列腺，口腔，膀胱，結腸，肝肺等多部位腫瘤發生的危險性。