導讀：很多人覺得腱鞘炎這種疾病在生活中不是很常見，所以就沒有必要了解一些腱鞘炎的知識，提醒大家雖然這種疾病不常發生，但是我們瞭解它的相關知識還是有一定幫助的！

在手部某些肌腱的外面包著一層纖維組織，稱為腱鞘，它具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動的功能，當手固定在一定位置做重複、過度活動時會使肌腱和腱鞘之間經常發生摩擦，以致水腫、纖維性變，引起內牆狹窄，由於肌腱在腱鞘內活動時透過的徑道狹窄，從而出現疼痛和運動障礙，這就是腱鞘炎的常見病因，又有狹窄性腱鞘炎之稱。

近期，我的門診還來了一位腱鞘炎患者，他是一名打字員，因長期重複性動作而誘發。腱鞘炎屬於骨科常見疾病之一，發病較為緩慢，是手部肌腱與殼板相交之處發生的非細菌性炎症，臨床主要特徵表現為區域性腫脹疼痛、區域性硬結等。腱鞘炎可發生於所有人，但通常以30歲到50歲年齡人群為此病的多發人群，發病率為男性低於女性(比例約為1:10)。腱鞘炎為非傳染性疾病，長時間過度摩擦是此病發生的主要病因，如長期進行重複性活動(如打字、鋼琴演奏、划槳等)的人群，外傷或其它一些疾病(如骨關節炎)等也可誘發此病。

臨床上關於腱鞘炎的診斷並不困難。根據腱鞘炎的典型症狀表現(患處腫痛等)以及體徵，並藉助相關的特有誘發實驗，可以對此疾病做出比較明確準確的診斷。本病有時會併發其它疾患，如最為常見的併發症為腱鞘狹窄，另外還有可能伴發區域性韌帶、骨組織等的損傷及退行性病變。因此，臨床上應注意進行並結合相應影像學檢查，以排除此病相關併發症。

腱鞘炎的治療一般包括藥物和手術治療2種。對於腱鞘炎透過藥物治療效果不佳者、反覆性發作者亦或者症狀嚴重者，通常適合使用手術治療。對於腱鞘炎的預防，應主要以改變易誘發此疾患的各不良習慣及活動方式等作為干預措施，注意減少或避免對此疾病好發部位的反覆性摩擦、亦或區域性刺激等。

本期答主：周凱 醫學碩士

腱鞘炎其實在我們的生活當中，也許很多人並沒有聽說過，不像頸椎病、肩周炎那麼常見，但是這種疾病，一旦患上，對人體還是會帶來很大的危害，所以說，瞭解此疾病，可以更好的去預防，下面，我們就一起了解一下腱鞘炎是一種怎樣的疾病。

先來了解一下什麼腱鞘？

在手部某些肌腱的外面包著一層纖維組織，稱為腱鞘。它具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動的功能。當手部固定在一定位置作重複、過度活動時，就會使肌腱和腱鞘之間經常發生摩擦，以致水腫、纖維性變，引起內腔狹窄。當活動時，透過的徑道狹窄，從而出現疼痛和運動障礙，這就是引起腱鞘炎的原因。腱鞘炎又有狹窄性腱鞘炎。

腱鞘炎的發病原因：可以是受傷、過分勞損、骨關節炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。一些需要長期重複勞損關節的職業如打字員、器樂演奏家、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業等，都會引發或加重此病。常見患處有手腕、手指、肩部等位置。其主要的症狀就是關節疼痛，晨僵，通常關節晨僵的感覺在起床後最為明顯，還會出現關節腫脹，甚至彈響，關節活動障礙。

對於腱鞘炎，最主要就是採取保守治療，臨床上，可同時配合黑膏藥進行輔助治療，葛佑堂就是不錯的選擇，它秉持了傳統黑膏藥的治療理念，純中藥古法熬製，安全、對人體沒有任何的副作用，還可以最大限度的發揮其藥用價值。

所以說，在生活中我們一定要小心謹慎，平時適當的做一些運動，這樣就可以很好的預防和減少此疾病發生，還能增強體質。

就是關節運動少產生堵塞形成的！我自己節節關節痛十幾年了！痛是就揉捏痛的各個關節！然後整個手開始握住把手類物體運動導致全身手都發熱就不痛了！到現在也很好！