一般情況不會胖臉。1、增肌粉也叫增重粉，主要成分是碳水為主，約70%左右，蛋白質含量約30%左右。不同品牌間，可能有微小差別。主要適用於瘦人健身使用的，吃完後，瘦人可以增肌的同時，體重也會飆升。2、吃增肌粉必須配合力量訓練，否則不可能有增肌的效果的。因為增肌粉的成分是以碳水化合物為主，所以會有大量熱量堆積在身體內，相當於吃了很多米飯、麵食一樣。所以體重肯定會升高的。至於具體會胖哪裡，這個是目前科學無法預測的，主要是看個人的基因情況，但根據經驗上看，大部分人主要會胖肚子、大腿、手臂。臉是很難變胖的。

補充了增肌粉就不運動了嗎？這是一個很錯誤的說法，補充了增肌粉就更應該運動，這樣才能促進營養的吸收，加快機體的新陳代謝，增強肌肉的合成。所以，在補充增肌粉的時候，千萬不要忘記給自己制定一個健身計劃。如果家裡有啞鈴的，恰恰沒有計劃，那麼可以在啞鈴吧裡找到一些啞鈴健身計劃表的。祝你早日成功，如對您有用請【選為滿意回答】，給個【贊同】表示鼓勵。謝謝

你打屁股臉會腫嗎（尬笑）

以前吧，我是挺不喜歡回答這些有點逗比的問題的，可是答的久了，覺得這種問題反而是種消遣。

在搞笑和娛樂中決問題也挺好玩。

喝增肌粉臉會腫嗎？

我的回答是——會！

是的，你沒看錯，我說的是會。接著看下去，你會知道我不是在開玩笑，我只是在玩笑著說。

首先增肌粉的作用是什麼，你真以為是增肌啊，別傻了，要是喝增肌粉能增肌那為什麼還有蛋白粉啊，為什麼增肌粉賣的比蛋白粉便宜啊。

增肌粉就是——碳水化合物＋蛋白質（有的產品還加入了脂肪）。如下圖。

這些都是什麼啊，滿滿的都是熱量啊！！

說白了增肌粉就是幫助你攝入更多的熱量，而熱量攝入體內之後會變成什麼，大聲告訴我是什麼！？

也就是說，增肌粉雖然叫增肌粉，但我們吃進去之後增長的最多的是啥，是脂肪啊。

也就是說你胖了啊！！！

那你的臉能不腫嗎？？？

你以為是這樣的？？

你想多了！！

我吃過許多補劑（都是新手期走過的坑啊），但唯獨就是沒吃過增肌粉，不過我買過純碳水化合物的補劑。

那效果，真的猛啊，一桶直接胖成球。

我不知道題主具體喝增肌粉目的是什麼（想用增肌粉增肌可以洗洗睡了，安心訓練吧），但增肌粉確實能讓你快速變得更重（反正肌肉肯定長得沒那麼快，你自己想想長得都是什麼），所以你的臉極有可能變大。