還想徹底去除頸紋？那些都是騙人的！

頸紋是無法徹底去除的，只能淡化頸紋，那些說去除頸紋的都是騙人滴！還不如多做做淡化頸紋操！

頸紋出現原因：

遺傳、天生就有頸紋頸部缺水、膠原蛋白質流失、紫外線的輻射、“低頭族”造成頸部擠壓年齡增長，脖子面板的自然衰老。

淡化頸紋的方法：

毛巾熱敷：用開水泡五分鐘緊接著熱敷2分鐘！頸霜按摩雙手手掌交替，由下向上進行提拉，手法要輕柔，不能拉扯到面板。重複10次。由左下往右上的方向，推送到耳後淋巴結的位置，再沿著淋巴腺輕輕往下，推送到鎖骨凹陷處淋巴結.反方向重複動作，10次。食指和中指併攏彎曲，從鎖骨凹陷處向耳後滑動，重複10次.呈剪刀手當，將頸紋輕輕撐開，再用另一隻，手的指腹輕輕打圈按摩，重複5次，按摩儀配合按摩儀效果會更好。

防止頸紋變深要注意：

1.不要長時間低頭玩手機

2.枕頭不要太高

3.儘量少側著睡

4.脖子也要記得防曬

希望大家都能擁有美美的天鵝頸！

這個問題我一直很重視，也一直特別小心護理，但是歲月不饒人，沒有辦法完全沒有，只有儘可能保護好，分享一下一些經驗：一、頸部清潔頸部不注意清潔的話會導致頸紋的加重。清潔時切忌用力搓揉，不然會使頸紋加深。可以用清潔型的洗面奶來清洗頸部，並在給身體去角質或面部去角質的同時也要給頸部一起去角質，去掉死皮，讓肌膚煥發新生命。以螺旋的方式由下往上按摩，頸部靠近耳後的部分，也要徹底清潔，每週1-2次，可以預防頸紋，讓頸部有光澤。

二、給頸部做好保溼

面板細胞過於乾燥，就會造成肌膚的老化，幹紋細紋也就會隨之出現，頸部也一樣。特別是乾燥的秋季冬季，油脂分泌不旺盛，再加上穿的高領衣服和圍圍巾，就會對頸部肌膚造成摩擦，使脖子肌膚更加缺水，所以也要給頸部肌膚塗上補水保溼產品。

三、消除頸紋操

1.用食指和中指取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏，由下至上輕輕推開。

2、頭部微微抬高，食指、中指、無名指三指併合，將頸霜或按摩膏由鎖骨起往上推，左右手交替各做十次，以收緊頸部面板。不過，千萬不可向下推，否則的話隨時因減得加，增多頸部皺紋出現的機會。

四、按摩鎖骨淋巴

用除大拇指外的四個指尖，從耳朵下方沿脖子兩側向鎖骨推按10遍，每天做3次，有助消除代謝廢物堆積，防止脖子面板鬆弛，從而減輕頸紋。

五、遠離手機

長時間低頭玩手機，頸部的肌膚會受到壓迫，時間久 了，就形成類似像表情紋一樣的，特別是在坐公交車，等地鐵的時候，別為了打發時間，長時間低頭族，儘量別把手機和書太低的位置。

六、頸部也要塗防曬霜

胸以上的都是臉!擦防曬不要忘了頸部哦。其實頸部肌膚比臉部肌膚更加脆弱，如果長期忽略頸部防曬會讓脖頸處的肌膚很難抵禦紫外線的傷害，很容易導致出現暗沉、長斑、頸紋加深的肌膚問題。所以，在給面部防曬的時候，一定也要做好頸部防曬工作。

頸紋深主要是根據年齡來判斷的，年紀大的人，在物質匱乏的年代，生活上根本連吃都比較艱難，起早貪黑為家庭生計奔波，根本顧不上形象和自身護理，隨著歲月頸紋自然加深，也只能做做勁紋操和適當按摩，保持不繼續加深，年青的人士，應該有條件進行護理，平時少低頭打電腦看手機，多做勁紋操，按摩脖子，塗保溼霜，到美容店進行專項勁紋護理