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1 # 藥年輕y祛痘護膚
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2 # 張慧兒專業護膚去豆
【1】熱毒會使人長痘痘。
平時可以多喝菊花茶、蜂蜜水等,有清熱降火的功能。另外,保持心平氣和,多吃蔬菜,如果火氣很大可喝點枇杷膏、排毒養顏膠囊或者其他去火的保健品,來緩解症狀。
【2】刺激性飲食容易激發痘痘。
像火鍋這種餐飲雖味道鮮美,但是其底料往往都有花椒、辣椒等刺激性調味料,很容易引發痘痘。只要在火鍋底料中加入一些檸檬片,能減輕油辣刺激,這樣我們就既能享受火鍋的美味,又可以避免痘痘啦!
【3】劉海蓋住額頭肌膚也會長痘痘。
諸多髮型的流行,很多MM會剪齊劉海,厚厚的劉海蓋住額頭,額頭的面板就無法順暢的呼吸,致使額頭出油嚴重,痘痘也就孕育出來了。因此,留有劉海的MM可以在晚上或者隔日將頭髮掀開、用髮卡別住,總之讓額頭的肌膚適當的露出來透個氣。
【4】化妝品的滲透誘發痘痘。
因為生活工作壓力大,很多人會到KTV、酒吧去釋放壓力,而這些環境通常是狹小嘈雜、空氣渾濁,想必也少不了菸草和酒精,在這些因素的共同作用下長痘痘幾乎是理所當然。深夜回家後,往往又是倒頭就睡,疏於睡前卸妝、護膚。如此,化妝品中的化學物質就會殘留在面板上,痘痘也就滋生了。睡前徹底的卸妝,同時做好補水等面板護理工作很關鍵哦。
如今社會競爭激烈,壓力繁重,很多人被失眠所困擾。而失眠、睡眠不足會造成內分泌失調,恰恰內分泌失調又是產生痘痘的原因之一。注意放鬆自己的情緒,合理安排作息,保證充足的睡眠,多吃富含維生素C的蔬菜、水果,多喝水,痘痘就會遠離我們啦。
曾經以為,痘痘只屬於分泌過分旺盛的年少時光,總覺得,歲月雖然漸漸奪去我們肌膚的水分與彈性,但總該讓我們也得到點什麼,比如,痘痘自絕於天下,可是沒想到事與願違,情況遠要比想像中來得糟糕。冬季如何才能避免長痘痘呢?
【1】洗臉注重細節
①洗臉前將手洗乾淨,選擇痘痘專用的潔面霜,在手掌中揉搓出細膩的泡沫。
②輕柔地從內向外打圈洗臉,力度要輕,以免刺激肌膚,留意髮髻處的肌膚也要洗到並衝乾淨。夏日洗臉的次數可適度增加,但一天不能超過四次。
【2】擦化妝品注意手法
①剛擦完緊膚水,肌膚處在最脆弱的狀態,馬上使用痘痘肌膚專用的潤膚露效果最佳。即使是炎熱夏季,痘痘肌膚也需要清爽保養品的適度滋潤,才能保持水油平衡的狀態。
②分割槽塗抹潤膚露。塗抹潤膚露時,要繞開痘痘生長部位,最後在痘痘上塗抹調理露。
【3】有痘不要擠
①不要擠壓、摳、撓抓或者摩擦已經形成的痘痘,清潔肌膚後在痘痘上擦調理露,有助於控制痘痘的惡化趨勢。
②假如不慎把痘痘弄破了,要使用乾淨棉籤在傷口周圍輕微按壓,吸乾淨膿血之後,立即將粉刺調理露塗抹在青春痘上,以免造成更大的創傷面。
【4】T字部位保養要留心
①經常將吸油麵紙帶在身邊,對T字部位要及時吸取多餘油分。
②使用T區專用面膜,每週一次單獨護理,拔除已形成的粉刺、黑頭,防止油脂積聚過多形成痘痘。
【5】定期去角質
①角質層過厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞,也是青春痘滋生的主要原因之一。每週一次清理角質,也可以減少粉刺的產生,讓毛孔呼吸更通暢。
②要注意的是,痘痘處於化膿狀態時則不適宜進行去角質護理,避免造成痘痘破裂。
注意事項:注重飲食,少吃辛辣的食物,多吃富含維生素的食物