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1 # 樹上的夜貓子
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2 # 洱芯
4歲寶寶吃飯慢,這個問題是很多媽媽頭痛的問題。但是正常情況下,四歲的寶寶是可以獨立吃飯,並且有想要食物的意願,寶寶有吃的意願那麼自然吃飯很快。
寶寶吃飯慢,首先,我們要先明確寶寶是否存在自身微量元素的不足。比如鋅、鐵、鈣、維生素A、B、C等元素的缺乏,在檢查之後明確缺少什麼,然後再有針對性地去補充,飲食儘量多樣化一些,這樣寶寶才能健康發育。
其次,作為媽媽,可以嘗試著去詢問一下寶寶為什麼吃飯慢,是不是因為飯菜不合胃口,如果不合胃口的話,可以下次問一下寶寶想吃什麼,有寶寶喜歡吃的飯菜,這樣他就會吃得快一些。
最後,考慮家長是不是吃飯時間也比較長,寶寶模仿能力比較強,媽媽又沒有給寶寶規定吃飯時間,就有可能導致寶寶沒有規矩,吃飯拖拖拉拉,花費很長時間。媽媽如果能把寶寶的進餐時間控制在30分鐘內是最好的,如果30分鐘沒吃完也將食物拿開,不再強迫喂寶寶。
針對寶寶吃飯慢的問題,作為媽媽要特別注意一下,有一些建議大家可以採用:
1.媽媽在準備飯的時候可以讓寶寶看一會兒電視或者玩玩具,但是到吃飯時間時就跟寶寶提前說明,吃飯時間不能看電視或者玩玩具。
要跟寶寶講道理,讓寶寶儘可能的懂得媽媽這樣做的道理,這樣做可以避免寶寶注意力不集中,且媽媽要規定只能夠規定在餐桌上吃飯,不能夠邊吃邊下桌子玩耍。良好的習慣的養成,是每個寶寶守規矩懂禮貌的前提。
2.每次吃飯時媽媽可以規定時間,比如要求寶寶半個小時之內必須吃完,到時間後如果寶寶沒有吃完的話,也把碗筷收走。如果寶寶沒有吃飽的話,也不要給寶寶再吃零食了。
目的是要讓寶寶養成吃飯的好習慣,可以明確的告訴寶寶,你要快點吃哦,一會兒媽媽要收拾桌子了,不吃飽沒有下午的零食的!時間到後按時收拾碗筷,即使他沒吃飽也要收走,並且直到下一餐飯前也不要給任何零食,慢慢的他就知道不盡快吃會餓肚子,就會有所改善了。媽媽計算好時間,在兩個正餐之間要有3.5-4小時的間隔,這樣寶寶也會變得很聽話了。
3.媽媽平時多訓練寶寶學習吞嚥能力和咀嚼能力,有時候有些寶寶對硬質的米飯還不是很適應,可以給寶寶吃一點流質的米粥、南瓜、紅薯類主食,菜做得細膩一些,能切碎或者打碎的都儘量收拾的小一些。
同時,媽媽可以變著花樣給寶寶做吃的,比如饅頭,可以做成動物形狀的饅頭,可以做成不同植物可食用顏色的饅頭,可以做成多口味的饅頭,甜的、五香的、豆沙的、奶油的等等,種類繁多,寶寶有視覺的刺激,從而就刺激到了味蕾,因為美味,自然而然就會吃的快一些。
以上是我對四歲寶寶吃飯比較慢這個問題的回答,希望大家看到後有所受用。寶媽們有更多建議可以反饋,互相分享照顧寶寶的經驗!
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3 # 明曦Baby
孩子吃飯慢可能是以下 其中一種原因或多種原因造成的,有的寶寶吃飯慢,許多家長不找下其中的原因,常常呵斥孩子。
吃飯是一種習慣,需要慢慢的培養。家長陪寶寶一起吃飯,慢慢改掉這種不良習慣,不要訓斥寶寶,要多多鼓勵。
四歲的寶寶雖然能夠用筷子和湯匙,可是卻拿不穩,比較費時費力,而且四歲寶寶的專注力也比較差些,容易受到周圍環境的影響,總是需要有人在旁督促。
寶寶不覺得餓,運動量太少,或者上一餐吃得太多,或者飯前吃了其他東西,就勉強讓自己吃一點,當然也就吃的慢了!
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太慢是指小孩吃飯時不專心總愛做其他事情還是說吃的很慢呢?如果是孩子多動吃飯不專注那就教導嘍,有時候道理講不通還是需要一定懲罰的。規矩還是要從小養成的好。如果天生吃飯慢沒什麼不好的。