你好像提的是兩個問題，第一個問題侷限於職場的範圍內，而第二個問題可以關乎職場內外。

在職場同事會因完成共同的工作任務、專案一起協作而產生互動交流 ，出現情感傳遞，也就是產生職場友誼了。很多人因為興趣愛好相同私下交流較多，產生私人交情，屬於職場正常現象。 職場友誼偏向於職場化，職場個人風格的表達和交流較多，偏向於談論對人的認知、評價以及專業領域、職業發展等。職場友誼通常侷限於表層，涉及內心層面的交流往往不多，而且一定不能產生實際利益和價值觀的衝突，否則，友誼的小船會說翻就翻。

職場是利益、權利紛爭的地方，而人員較多的公司團體內部爭權奪利的現象更為嚴重，一些人為了落地自身清淨，會將職場生活分開。不會跟同事走得太近，避免是非。

也有把職場友誼發展成深厚交情的，但他也是需要建立在志趣相投、三觀契合的基礎上經過一定時間培養出來的。早年我剛上班時的地方，離開開多年到現在也還有幾位同事還相互聯絡，關心問候，偶爾也見面聊聊如今的生活。

所以任何事情都沒有絕對一層不變的， 作為職場人事不用太刻意去避免有意去遷就、順自然聊得來多說幾句，聊不來被拒絕、就保持距離點頭示意表示友好。做好自己份內工作，帶作友善誠意與人來往，相信誰都不會拒絕與你成為朋友。

快速和別人成為朋友：這是你內心的主動意願，那需要你為快速結交朋友做一些實質性的行動。

主動招呼問好、主動交流互動、主動幫忙，語言溫暖熱情，為人真誠等都是你快速與人成為朋友的前提。

人有多面性，不同的人不同性格，你的交往互動也需因人的不同交往方式不同，當然相同的興趣愛好最容易拉近人的距離。一個能快速與人成為朋友的人在職場也較容易與同事相處，在工作中也會得到一定的支援。

在工作中除了與同事成為朋友很好相處外，更需要你有較強的工作能力，能勝任自己的工作，畢竟那是一個靠本事吃飯的地方。