親，懷孕27周，體重增長了35斤，確實有點多~因為在孕後期，孕媽媽的體重增長的速度會更快，如果孕媽體重過重，也會增加寶寶偏大的風險，從而對孕媽的血壓，血糖，心率，還有是否可以順產，都會造成影響。寶寶如果超過8斤，出生後也會需要進入新生兒科進行檢查。

但是在這個時候，不建議孕媽媽節食減肥，可以透過改變飲食習慣，調節飲食架構進行改善。懷孕期間，需要的是營養均衡，不要營養過渡補充，暴飲暴食。

建議孕媽媽少食多餐，多吃粗糧，對於過甜，還有高油脂的油炸食品必須減量，尤其在晚上不要吃這樣的食物，可以每天使用3+2的飲食方式，3正餐，上午和下午分別加餐，適當的吃著水果，均衡營養同時也增加飽腹感。與此同時，孕媽媽也需要適當的運動，每天散步，一方面可以保持體重，另一方面，也可以增加體力，這對於後期的生產還是很重要的。但是不要過度運動，已免對寶寶和自己造成傷害。

樓主描述的這種情況屬於體重增長過快，會對母親和胎兒造成一系列危害，需要控制體重。

我下面從以下幾個方面詳細回答這個問題。首先孕期體重為什麼會增加？其次體重增加多少比較合適？第三，體重增加過多對母親和胎兒分別有什麼危害？第四，如何控制孕期體重增加。

首先，孕期之後，胎兒要生長髮育，胎盤等附屬物的形成，母體血容量的增加，母體自身脂肪的沉積，在這一系列因素影響下母親體重會增加。

其次，中國傳統觀念都希望生一個又白又胖的寶寶，所以一旦女性懷孕後就會被補充各種營養，但是孕期體重並不是增長越多越好。整個孕期體重增長應該控制在25斤以內。懷孕初期，由於早孕反應的存在，一般孕婦體重不會增加，13周及以後，孕婦體重每週增加350g，不超過500g。按照這個標準計算，懷孕27周，體重增長應該控制在15斤以內，樓主的體重顯然明顯超過了安全範圍。

第三，體重增長過快不只會影響身材，還會對母親造成一系列危害。首先過胖會增加心肺負擔；其次還會增加妊娠期糖尿病，妊娠期高血壓等併發症的風險；增加剖宮產率機率。當母親出現妊娠期糖尿病時，缺陷兒的出生率也會大大增加；還會導致高血糖、高血壓，先兆流產、畸形兒、巨大兒的機率大大增加。

第四，孕期體重增長過快主要是由於營養過剩和活動量太少而導致的。女性朋友一旦懷孕後可謂集萬千寵愛於一身，所以孕期媽媽要控制體重需要更強的毅力才能實現。首先要管住嘴，孕期飲食要注意營養均衡，避免含糖量過高的食物；準媽媽們孕期可採用少量多餐的方式，每餐只吃7分飽就好，適當多增加進餐次數，每天可進食五六次；食物選擇以高蛋白、高維生素食物為主，減少碳水化合物攝入量；選擇脫脂牛奶和含糖量較低的水果，比如草莓、獼猴桃。其次，還要邁開腿，孕期可以適當運動，散步、游泳、瑜伽都是不錯的運動方式；其實孕期可以適當做家務，以不引起勞累為宜。

我覺得體重沒有增長過快，我身邊有很多這樣的例子，到生的時候長了60斤的好幾個，其實不管媽媽體重怎樣增長，主要是看胎兒發育怎麼樣，一般胎兒有八斤後醫生會建議你少吃一點，因為怕胎兒太大生產困難，所以還是要去醫院看看胎兒發育怎麼樣，千萬不要擅自減少飯量，要先問過醫生。