沒什麼可痛苦的。

如果這個女人不愛你，你也沒必要糾纏，要不然痛苦的是她。

如果這個女人愛你，你為什麼不敢愛呢？

如果愛，就努力去愛。如果不愛，就離得遠遠的。

人生苦短。不要讓自己活得太痛苦。

愛情是一件奢侈品。不是每個人都可以擁有。這樣想，很多人都沒有愛情也可以過得很好，不是嗎？

能碰到一個心動女生很不容易，偏偏又不能愛，不知道為什麼，心動不能愛，也只能選擇忘記。

不能愛，一定有你的不得已原因吧，但是命運如此安排，有不能痛苦下去，就相忘於江湖吧。轉移你的注意力吧，美麗的女生不止一個，還有好多漂亮的女孩子，相信你一定能找到你喜歡的，就算不是最初的心動，但能和你相愛到老又何嘗不是一種美好。

至於心動的女生，你就當她是水裡的魚，你要做的就是不要站在原地“傻看著”，好好的打理自己的外在內在，準備好裝備，到水邊釣上一個能相愛的美女相伴一生，這樣才是完美的吧，至少不用在烈日下炙烤自己，遍體鱗傷而一無所獲。就讓不屬於你的花隨風吹走，你整理心情，守護自己的春天，你的身邊必有花開之時。既然不在此處，那隻會在另一邊，所謂伊人在水一邊。

裝著這份美好，把她當做你尋找的動力，繼續前行尋找吧，一定會找到屬於你的真愛的。

遇到一個心儀的女人，卻又不敢愛，這是何等的痛苦啊！有這種感覺的男人，肯定是付出真情的人！

你對這個女人有想愛的感覺，說明這個女人對你是很有吸引力了，甚至是一見鍾情的那種，但是你想愛又不敢愛，說明你和這個女人之間還有隔閡，或者條件不允許。男人遇到這種情況，是很痛苦的，每天心裡都落空空，時刻都想見到心愛的人。

我的建議是，你既然對這個女人有愛的感覺了，就大膽的向她表白，哪怕被她拒絕也好，最起碼上讓她知道你在愛著她，或許，她會慢慢的轉變對你的看法。我之前就是這樣追到老婆的，希望這對你也有用。

如果你們之間真的不能相愛，那你就不要堅持了，找一些事情做，轉移注意力，不要把自己陷入不能自拔中。

對一個女人想愛又不敢愛，那麼就看題主說的是哪一種女人了，是未結婚的，還是已結婚了的，如果是結婚了，那就放棄吧，要是人家的老婆被你勾引上了，她老公知道了，那種後果肯定是你所不能接受的，如果是個未結婚的女人，但是你又不敢去愛，讓你憋在心裡很痛苦，自己又不知道怎麼辦？下面為你指點一二。

一、這個女人是你喜歡的，你想向她表白愛意，但是你又不知道她喜不喜歡你，所以你心中沒有把握，我想說一句話“餓死膽小的，撐死膽大的。”你不去試一下，不去向她表白一下，她永遠不知道你愛她，即使是向她表白失敗了，自己也不後悔，萬一她對你有好感，接受你的愛呢，所以想泡女人就不要面子要膽量。

二、上面講了，如果你沒那膽量向她表白，又怕尷尬，你可以從日常生活和工作中做起，那麼你可以找她搭話，找機會多聊聊，聊多了就熟了，還有一個多幫她做事，不要怕吃虧，想弄到老婆就得有犧牲，幫她做事做多了，她會對你有好感的，後面你再找機會弄到她的電話和微訊號這類的聯絡方式。

三、不敢向一個女人表白愛意，總的來說是你沒有擺脫自卑感，覺得自己配不上她，自己沒有能力沒有條件，這是典型的看低自己，輕視自己，給本身設定障礙，對追女人沒什麼鳥用，你要告訴自己行，不比別人差，給自己打氣，給自己信心，這樣追女人就成功了一半。

想追一個你所愛的女人，要想增大你的成功率，至少你要讓她不會對你有反感，再一個是她沒有男朋友，如果符合這兩個條件，那你就放心大膽的去泡你喜歡的女人吧，最後祝你成功。