豬尾巴含膠原蛋白稍微比較高，吃了之後就是普通的食物，沒有什麼特殊可以補充的。

估計是受到一些偏方的影響，但是這都是沒有科學根據的。是普通的食物而已。

豬尾僅僅是食品，不是藥，也不是保健品，別指望它有什麼神奇的功效。

豬尾能補什麼？它與其他肉食一樣，補充脂肪和動物性蛋白質而已。至於膠原蛋白，我不相信到現在還有人迷信這種事——膠原蛋白不是那麼容易就能吸收的，靠吃豬皮來補充膠原蛋白，要多不靠譜，就有那麼不靠譜。

曾經說過，這世上沒有仙丹，但古往今來，卻從不乏追尋仙丹的人。

豬尾這食品，要說好吃它確實挺好吃的，但是強賦予它什麼功效，這就太過分了。

能從食物裡吸收到的，僅僅是普通的營養成分，這些營養成分好雖好，卻沒有治病的作用。

如果是為了“補什麼”而選擇食物，這生活得也未免太累了。把普通的食物強硬賦予神奇的意義，只能說這是一種累過頭的表現，出現幻覺了。

豬是我們日常吃得最多的肉類，而豬身上的各個部位都有鮮美各異的味道和吃法，比如豬尾巴肉就是很多朋友喜歡的部位，豬尾巴肉通常用涼滷、紅燒的方式，其肉味肥而不膩，香味十足，經常出現在下酒菜和熱菜前的冷盤裡。坊間還流傳著：吃豬尾巴能治療男性陽痿，那麼，吃豬尾巴有什麼營養？真的有那麼神奇的效果嗎？

從豬尾的成分來看，豬尾巴中的蛋白質含量不算低，豬尾中也含有不少礦物質，如鉀元素、磷元素、鈣元素，還有一定量的血紅素鐵，有助緩解缺鐵性貧血。豬尾中富含氨基酸，特別是脯氨酸成分豐富，脯氨酸是合成膠原蛋白的重要成分之一，類似豬蹄、豬頭肉中也含有較高脯氨酸成分，所以很多朋友也會認為豬尾能補充膠原蛋白，不過適當吃豬尾能為合成膠原蛋白提供一定原料，不過膠原蛋白的合成不是指向性的，我們攝入了膠原蛋白會分解為氨基酸，但並不一定就能合成膠原蛋白，而豬尾、豬蹄等肉質中的脂肪含量較高，如果攝入過多反而可能造成肥胖、影響血脂。

從現代醫學的角度來看，豬尾對男性也沒有特別的輔助功效，不過在傳統醫學上豬尾可補腎氣，能益骨髓，有一種有名的湯叫做“豬尾湯”，專門用於改善腰膝痠軟，強腰補腎。不過這畢竟是古方，屬於傳統經驗的醫學，豬尾中蛋白質含量較高，能加速肌肉修復，也有助臟器健康，豬尾中有一定鋅元素含量，鋅元素能增加精緻健康程度，從這方面看還是有助男性生殖健康的。另外豬尾脂肪含量高，也能補充不少能量體力，有助改善虛損的體質，不過必然豬尾是脂肪、膽固醇、嘌呤都較高的食物，對於肥胖、三高、包括高尿酸患者來說並不適合多吃。對於男性朋友來說，可以把豬尾作為下酒、補充體力的美食，但並不能把豬尾作為主要調整自己身體狀態的食物。

豬尾巴含有豐富的蛋白質和膠原蛋白，所以對於身體的營養補充和面板美容等都是具有一定功效的，因此也有很多人喜愛吃豬尾巴，接下來一起具體瞭解一下吃豬尾巴的好處。

促進骨骼發育、預防骨質疏鬆

在青少年男女發育過程中，可促進骨骼發育，中老年人食用，則可延緩骨質老化、早衰。豬尾有補腰力、益骨髓的功效。豬尾連尾椎骨一道熬湯，具有補陰益髓的效果，可改善腰痠背痛，預防骨質疏鬆；

美容豐胸

豬尾巴含豐原的蛋白質和膠質的肉類，對豐胸的貢獻很大。含有豐富的膠質，美容效果不錯。

祛疤

豬尾巴含有較多的蛋白質，主要成分是膠原蛋白質，是面板組織不可或缺的營養成分，可以改善痘瘡所遺留下的疤痕。