努力只是一種需要經常調整的狀態，堅持下去不是靠努力，而是靠習慣形成的機制，說白了，優秀成為了一種習慣。

從沒聽說誰在打遊戲的時候說自己不夠努力或是沒有動力。為什麼我們那麼難放棄遊戲的目標，卻很容易放棄人生的目標呢？

如果人生像打遊戲那樣步步驚喜、引人入勝，是不是我們早就成了人生贏家了?遊戲世界中記錄著你投入的每一分鐘訓練，成就係統、榮譽系統、熟練度的大圖示、勝利後炫目的logo， 你是否總會在凌晨兩點一邊告訴自己最後一局， 一邊又按下再來一局?

但在現實中我們也常常滿腔熱血的設立目標，可沒過多久你會精疲力竭的停下來，懊惱於自己每天這麼累還看不到收穫，“我那麼努力，為什麼還是無能為力？”隨後就放棄努力、消極對抗、疲於應付，你發現頹廢下去好像生活也沒有什麼改變。

在現實生活中任何成就的初期，總要經歷一個低谷的探索期，你無法直觀感受到你的進步，你期待能立竿見影，但能力卻紋絲不動。

冰塊從-20度加熱到零上5度，我們肉眼能看到的改變是從0度開始的，是前面20度的加熱都做了無用功麼?明顯，量變需要到一定臨界點才能發生質彎，你看到別人爆發式的成功，大多來自無人問津的努力、鑽研和積蓄。

堅持走過低谷，才是努力本來的樣子！

努力奮鬥，有時得不到應該有的回報，這當然不是假努力。

努力別人是看得到的，雖然不是理想的結局，但也不至於很糟糕。

要是不努力，也許連回報都沒有。

人生就是這樣反常，走好每一步，過好每一天那才是最重要的。