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1 # 大志四有廚房
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2 # 王傳航
沙棘,別名沙棗、醋柳、黃酸刺、酸刺子、醋柳果等,具有抗風沙、耐旱的特性,因此,被廣泛用於水土保持,中國西北部有大量種植沙棘,用於沙漠綠化。
沙棘味酸、澀,性溫,具有止咳祛痰,消食化滯,活血散瘀的功效。李時珍所著的《本草綱目》記載,沙棘“實,氣味酸、 溫、無毒,主治久痢不瘥及心腹脹滿黃瘦,下寸白蟲,單搗為末,酒調服之甚效。鹽、醋藏者, 食之生津液,醒酒止渴”。
沙棘果營養豐富,含有維生素C、維生素E、維生素A等多種維生素,還有脂肪酸、亞油素、沙棘黃酮、微量元素、超氧化物等活性物質和各種氨基酸。沙棘果每100克果汁中,維生素C含量可達到825—1100mg,素有“維生素C之王”的美稱。
現代藥理研究表明,沙棘具有以下功效:1、沙棘黃酮可以改善血液迴圈,可以治療冠心病、心絞痛,改善大腦血供;2、具有抗氧化,提高人體抵抗力,增強免疫力,延緩衰老的功效;3、沙棘具有明顯的止咳、化痰、平喘的功效,還能治療消化不良,胃潰瘍等消化系統疾病;用沙棘製成的沙棘油還能夠治療眼科疾病等。
沙棘雖然有這麼好的功效,但是,那是提取濃縮有效成分後,才能達到相應的治療效果。平時吃沙棘果或飲用沙棘飲料,還達不到那麼大的治療效果。所以,我們可以吃一些沙棘食品,對於養生保健還是有一定好處的。
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3 # sanfuer
沙棘含有大量的維生素E,類胡蘿蔔素、SOD等 ,都具有很強的抗氧化作用,對人體細胞的免疫具有調節作用。在沙棘果實中,維生素C含量很高,有“維生素C之王”的美稱。沙棘還含有人體所需要的各種氨基酸、脂肪酸、亞油酸,以及糖甙、槲皮素、山柰酚等7種黃桐物質和微量元素。此外,沙棘中還含有沙棘黃酮、礦物質、微量元素等,對人的許多疾病很有好處,因此營養價值非常的豐富。欣山SJJ沙棘雞,是在沙棘林中放羊長大的雞,日常以沙棘果葉、天然嫩草、昆蟲、草籽為食,沙棘果葉為沙棘雞提供了豐富的生物活性物質和營養。
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4 # 艾康沙棘小姚
沙棘是一款藥食同源的植物,
我們可以給它想象成枸杞,即是食材也是藥材,沙棘果分為兩種野生小果沙棘和人工種植的大果沙棘.
現在有很多的東西都是被炒出來的,但是沙棘不是,從古至今,有很多醫書典籍記載了沙棘的功效與作用,包括近現代來說,也有很多臨床的研究報告來證實沙棘的藥用價值。
我們可以這樣看,如果說你拿純的沙棘籽油,沙棘果油,沙棘果粉,沙棘原漿或者含量這些成分很高的產品,經常吃的話是對身體非常有益的;
但是現在也有很多沙棘排毒、沙棘能量油等等,發冷發熱都不是沙棘的功效,很多人會有誤區沙棘吃上或用上會冷會熱會胃痛會有很多症狀,這些表現大部分都不是沙棘的作用,理性辨別,認準正規廠家!
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5 # 棘氧
沙棘的歷史可以追溯到2億年前,在這兩億年的變化中,沙棘經過眾多環境的變化,能夠在地球上存活下來,實屬不易,沙棘樹的果實,沙棘的 營養很豐富,以前受制於技術和交通的限制,沙棘沒有得到很好的開發,現在隨著社會技術的進步沙棘有了很大改善,不僅有包埋技術,油汁分離技術,tnp營養全保留技術。
沙棘果汁原漿富含維生素C維生素E,居果蔬之冠,止渴生津,保胃護肝醒酒;二、沙棘果汁內含20多種微量元素和18種人體必需氨基酸
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並沒有!任何一種食物的營養成分都是單一的,而且涉及到具體的人還不見得有助於健康,說破大天也只是一種水果而已,適量吃就好!至於廠家的宣傳聽聽就行。