世界百米紀錄是由博爾特在2009年德國柏林世界錦標賽中創造的9秒58，他將自己在北京奧運會創造的9秒69成績再度提高了0.11秒！而從09年到現在將近10年了，這個9秒69的成績至今無人能破！

在1896年第一屆奧運會上，100米世界紀錄由托馬斯·伯克創造的11秒8，在之後的1912年的斯德哥爾摩奧運會上，多納德·裡平科特跑出了10秒6的成績，將百米紀錄帶進了10秒大關！1968年10月，吉姆·海因斯跑出了9秒95的成績，百米世界紀錄從此進入了9秒大關！再經過40年的時間，博爾特跑出了9秒58的紀錄，將百米紀錄又提高了0.37秒！

從1896到2009這103年時間裡，百米紀錄被破了21次，頻率還是可觀的。現在的百米紀錄這10來年無人能破，估計在未來幾十年也沒人能破。

馬拉松，為了紀念希臘反侵略戰爭，在1896年出現在了第一屆奧運會上！在2004年1月1日之前，馬拉松是沒有世界紀錄的，只有最好成績！

在開設了世界紀錄之後，2003年肯亞選手特蓋特創造的2小時04分55秒世界最好成績為首個世界紀錄；在07年，海勒·格佈雷塞拉西以2小時4分24秒將世界紀錄提高了31秒；在08年，他再度跑出了2小時3分59秒，重新整理自己的紀錄！11年9月份，馬拉松世界紀錄提升到了2小時3分38秒；13年9月，紀錄再度提高，2小時3分23秒；14年9，丹尼斯·基米託以2小時2分57秒的成績奪冠，將世界紀錄提高了26秒！在之後就是基普喬格在18年9月以2小時1分39秒，將世界紀錄整整提高了1分18秒；

在2017年5月，基普喬格在領跑員團隊成員的協助下嘗試突破馬拉松2小時大關，雖然最終未能如願，但是他在當時跑出了2小時25秒，離破二大關僅差了25秒！

那麼，世界百米紀錄和馬拉松破二哪一個更難呢？

100米，對人體的爆發力、技術要求都非常高，一點點差錯就可能滿上0.01秒，想要創造世界紀錄，就必須在啟動反應、加速和衝刺階段都做得非常完美！

馬拉松破二，對人體的耐力、技術、天氣條件、路況要求都很高，從1896年以來，還從未有人馬拉松跑進2小時，即使07年基普喬格在領跑員的帶領下，路況、天氣都很合適的情況下，依然未能跑進2小時！

百米世界紀錄和馬拉松破二在最近這些年基本上沒有人能打破的，要說更難的話，我覺得馬拉松破二更有難度！你們怎麼看呢？

打破男子百米世界紀錄（9秒58）和馬拉松成績破2計劃，都非常有難度，筆者認為馬拉松成績破2計劃更有難度。

世界百米紀錄有博爾特所創，至今無人打破。馬拉松成績破2更是至今沒有一位長跑運動員能夠達到，這兩年基普喬格還是無法破2，基本無望。

眾所周知，Nike為基普喬格打造了馬拉松破2的跑鞋（Nike4%系列），基普喬格最接近這馬拉松破2的成績是柏林馬拉松，成績為2小時1分39秒，可見非常接近2小時了，但是難度還是非常巨大。特別是基普喬格的年紀問題，隨著年齡的上漲（已達巔峰期），競技水平也會隨著下滑，基普喬格在這兩年內無法完成馬拉松破2的成績，那麼久沒有機會了。

博爾特打破了百米世界紀錄，現如今的百米世界紀錄為9秒58，想要打破這世界紀錄，在這十年內很難有短跑運動員能夠做到，只能夠期待新生代。

打破百米世界紀錄需要短跑運動員有非常不錯的爆發力，也需要天時地利，天氣良好且順風，海拔適宜，打破百米世界紀錄非常有望。