提醒各位：但凡是提前收費，且不提供無條件退費保障的東西，都不建議買。比如健身房的私教課。比如某些一對一培訓機構，一上來就讓你交一兩年的學費。千萬別買！在我看來，這個跟坑蒙拐騙本身沒有太大的區別，要知道健身房給了你承諾，說我們的私教課會給你怎麼怎麼上，會給你達到什麼樣的效果。這些都是口頭承諾，你不信問他達不到效果會退費嗎？他絕對打圓場，轉移話題。你要知道兌現這些承諾太難了，首先教練要非常專業，其次他要對你高度負責，在你身上花很多時間。最後他還要有凡是效果問題都是教的不到位的覺悟。這可能嗎？我告訴你，絕無可能。唯一能夠約束健身房約束教練的，就是會員的退費保障。也就是說我什麼時候對你的服務不滿意，我就可以直接退費，給健身房造成損失。只有讓健身房肉疼，他們才會保障你的服務。否則只有一個結果，就是，付錢之前是大爺，付錢之後是孫子。人性使然，別聽他們瞎逼逼，他們的承諾，99%都他媽是瞎扯。健身房的會員還是可以買的，畢竟你買的服務就是用他的器材，只要它不倒閉，你的服務是看到的，有保障的。健身教練乾的最多的事情，不是如何提升專業水平，而是如何做好一個銷售。銷售為主，教課為輔。很諷刺吧？就是這樣。一般是這樣的，你辦完了會員卡。接到健身房的電話，通知你去做一個身體測試。美其名曰免費幫你測，等你去了以後發現，就是在儀器上站一下，然後，給你一張表格。上面有一些你也不知道真不真實的身體資料。然後就開始推銷他的私教課了，不厭其煩的推銷。而且動輒幾萬開始，如果他發現你真窮，就會降到幾千。一開始他還會刻意的打聽一下你的工作收入情況，以便判斷你這隻羊子怎麼宰。人性的弱點都是喜歡裝裝逼，你本來想的是讓健身房教練覺得你挺牛逼的。可惜這是作繭自縛。之後教練會迎合你，說你這種高階人才，當然應該享受高階的私教課。人啊，就是死要面子活受罪。經不住教練的輪番轟炸，你就會把卡刷了。刷了卡，回到家，他媽的腸子都悔青了。由於我深知教練這一套，所以他當時怎麼勸我都不買私教課。那個教練還叫上了主管一起來勸我，兩個肌肉男和一個美女圍著我。讓我繳費，而且大有不付錢不給走的意思。甚至我動身要走的時候，他居然拽住了我。後來發現實在勸不動，就對我開啟了嘲諷模式，一開始的稱讚還在耳邊迴響，轉瞬之間就變成了嘲諷。本人身高1米8，當時體重140，由於經常打籃球，大學時代也有練過，身體素質還不錯。算不上塊頭，但基本的肌肉線條還是有的。教練一開始說我骨架挺好，肌肉練起來會非常漂亮。等發現我不買他的私教課以後，他就開始諷刺我瘦，還說我有脂肪肝，脂肪含量高。（我去他媽的，我都算脂肪含量高，那他其他人不要活了）他摸到我鎖骨下方靠近肩膀部位的自然凹陷，他說這是骨骼畸形，真他媽是活久見。後來他們主管來了，一個抹了髮膠的中年男人，臉上塗了各種各樣的霜。這哥們兒過來就開始嘲諷我，他說你看你才二十幾歲，臉上沒有光澤啊。我他媽當時就笑了，心想，是啊，你的臉上挺有光澤的，抹的霜都快可以當鏡子了。最後我實在要走，兩個教練站起來。把胸肌挺在我面前，擋住我的去路。就像兩個大猩猩在向人示威一樣。最後他們不得不讓我走了，畢竟不能動手不是？那個男教練還不忘嘀咕一聲：“他媽浪費時間。”健身房教練賣課不成的那副醜惡嘴臉。記憶猶新。

其實這就是打著幌子招生，這一般是剛開始做健身教練培訓的小機構，沒有生源，就打著招聘健身教練學徒，健身教練助教的幌子，一進去就籤幾年的合同，每個月就給1、2的工資，或者給你弄一個貸款的。所以學習健身教練還是得去正規，行業認可有資歷的學校培訓！