失眠的主因是心腎不能溫柔相交所導致的，與脾虛沒有關係。

我的問題是你咋知道你脾虛呢？我不相信一個不知道為何會失眠的人會知道自己脾虛！

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。研究表明植物神經紊亂引起的失眠佔絕大多數。 以上是對“脾虛會導致失眠嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

脾虛並不是導致失眠的主因，但是會導致失眠。

失眠有以下幾種情況。

肝鬱化火型失眠、心腎不交型失眠、脾胃不和型失眠、以及混合型失眠。

脾胃不和型失眠

脾胃不和型失眠往往是，沒有睏意，也睡不著，往往到半夜2-3點菜睡著，同時喜歡俯臥或右側臥。

晚上睡不好，白天往往沒精神，渾身乏力，白天昏昏沉沉的總是想睡。

這種失眠型別往往伴隨的兼症有；腸胃不好，消化不好，食慾不振，餐後腹脹，反酸，大哥暖氣，排便異常，甚至出現口湊，舌頭髮白，舌苔邊上有齒痕，頭髮枯黃，皮膚髮黃，沒有光澤等等。

關於兼症並不是非要都有才算脾胃不和，有的是伴隨一個或者幾個。

如果是這樣的失眠，小師妹建議你以調養脾胃為主，補氣養血。

建議把症狀發出來，這樣小師妹才能更好的幫你診斷分析，你屬於哪種失眠。

脾胃失調是導致失眠的原因之一，

在中醫失眠論證體系裡面，

失眠有肝鬱氣滯型，心肝火旺型，脾胃失調型和腎氣虧損型等。

人體五臟六腑，脾和胃相表裡，

脾虛則胃不安寧，

脾負責講水谷精微轉化為精血，

脾虛弱則氣血不足，氣血不足則心腎不交，

自然就會失眠，

五臟六腑是一個系統，

一個出問題其他都會相生相剋出問題，

所以脾虛可能會造成失眠，

其實我們治療失眠的核心，

就是恢復五臟六腑的功能，

失眠的原因也是心脈不同導致的五臟六腑失調。

作者簡介，失眠線上康復訓練導師

成功康復1200名失眠患者

脾虛是失眠的主因嗎？

現在的深夜，失眠的人越來越多，有些人是完全不困，有些人是入睡困難。對於失眠來說，中醫認為失眠“病位”在心，是心出了問題，但是也與脾有關，心和脾是母子關係，心火生脾土，而且新的功能活動也需要依賴氣血的濡養，而脾是氣血生化的源頭，脾虛則化源不足，心失所養，就會出現失眠的問題。

對於心脾兩虛引起的失眠，我們可以透過按摩針灸神門穴，內關穴，百會穴，安眠穴來進行改善，症狀嚴重的還可以加上心腧穴，脾腧穴。其次透過上面的穴位，還有一箇中成藥具有很好的療效——【歸脾丸】

歸脾丸是用於心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食慾不振等等，歸脾湯是一劑益氣健脾，養血安神的藥方。如果心脾過虛，氣血虧虛嚴重，尤其是血虛比較重的人可以服用人參歸脾丸，既能健脾養胃，還可以補益氣血，安神助眠。

其次脾胃不和也會引起失眠，脾胃不和，脾的運化能力失調，水溼滯留在體內，體內溼氣旺盛，溼熱而化痰，痰溼上擾心神，人便會失眠，脾胃不和的熱呢，往往會出現胸悶，腹脹，口苦，痰多等問題，對於因為脾胃不和引起的失眠，我們可以按摩或者針灸中脘穴，豐隆穴，內庭穴來養脾胃。