隨著生活水平提高，全民健身運動早已被提到日事日程。其中戶外運動深受廣大年輕人喜愛。Sunny，青山綠水，天然氧吧，即可增進友誼又可陶冶一下情操，成為節假日一些有識青年不二之選。但是不管是爬山還是登山因為具有一定的危險性，所以登山前必須做好相應的準備計劃，對可能發生，出現的問題做到未雨綢繆。專業登山運動員是經過專業培訓，包括天氣情況，專業登山裝置鞋，包，繩索，衛星電話，帳篷，急救藥品，水和食物都是必不可少的。要是說只是爬爬山，不用那麼複雜吧？可以。除了天氣狀況，電話，水及止血藥還是要必備，其他可組團選擇性帶上。但是有些年輕人喜歡獨自爬山探險，找尋刺激，某種意義上很不可取。因為單獨行動將面臨很多不可預見性問題無法解決，而導致危險發生。首當其衝的是受傷，如：摔傷，崴腳，毒蟲叮咬等無法得到及時治療。另外即使提前看過天氣，由於山高林密氣候多變，趕上山雨造成山路泥濘，溼滑也是危險因素。其次就是迷路，都知道山裡移動訊號不穩定，不能及時聯絡救援。運氣不好時遇到諸如泥石流，山洪，對地貌，地形判斷錯誤等等。建議：結伴出遊，準備充分。單獨行動，儘量選擇景區，人員出入密集區域。避免危險發生。

一個人爬山對男生來說可能是一件很驚險刺激的事，但若真的做起來其實還是很有挑戰性的，你得挑戰自己的個人極限，包括身體和心理方面，所以一個人爬上需謹慎！

1.安全

爬山難免會有不可預料的事情發生，隨時都有可能發生危險，這時候如果有個同伴也就可以互相幫扶。畢竟兩個人比一個人要更加有能力去征服自然，當年的好多獨行者都曾經嘗試過一個人獨闖亞馬遜大森林，無疑沒有一個人能成功，那裡有多危險相信讀者只要看過《人與自然》的話，心中都有數吧。

2.孤獨

一個人的旅行註定是孤獨的，雖然經常有人說有風景作伴，但要是真的一個人於花草作伴，於風雨為友，可能心裡也不是很好過吧，人是群居動物，脫離群體的生活是不長久的，忍得住孤獨的人真的很少。

3.場地

所要去的地點這時候就顯得尤為重要，如果是去爬上，爬什麼樣的山就是一個值得討論的問題了，如果只是單純的爬一爬我家後山的小土坡那另當別論，其實若真的是爬黃山爬泰山還真的沒有多大問題，因為那裡從來都不缺人流量，或許你還可以從爬上的隊伍中認識到新的同伴，另外那裡的安全保障措施其實還是可以的，一般不會發生什麼大的危險，值得推薦。

總而言之，一個人爬上一定一定一定要注意安全，不去人煙稀少的偏僻大山，不走高聳複雜的山路，安全重於一切，生命是一切之本。

合適，真的很合適！

我記得我已經有好多次一個人爬山了！

不過，這個還要看你抱著什麼心情去爬山了，如果是散散心的話，就很好了，畢竟一個人爬山更多的時候是獨處嘛，不想說話那就默默的爬，想說話的話可以隨便找身邊的同行的人，聊聊天，沒準還可以認識一些不一樣的人，記得我第一次去爬山，就是自己去的泰山，超級棒，一切都是新的，根本什麼都不知道，揹著書包，拿著登山棍，慢慢悠悠的爬，我也不管幾點開始去，想出發了就出發，慢慢爬去唄，多開心。後來在路上累了，歇會，跟旁邊的小姐姐說會話，來自南韓的小姐姐，爬的好累啊，後來又遇見好多次，在途中，每次都要讓我給他們拍照，雖然很羨慕有夥伴，但是更享受這種孤獨的時光。

人必須要能享受自己孤獨的時光，這才是一個人成長的畢竟之路，無論是爬山，還是旅行，甚至只是在家窩在沙發上，都是對於靈魂的享受。