1：年級太小了不適合武術中的力量練習，對生長髮育有一定影響

2：多練習伸展運動。

3：武術分為動功和靜功，多練習動功

4：長拳比較適合少兒練習

以競技武術為主導，以身體素質為重點。

現在的中國武術基本上以全運會為最高水平，也是最高賽事，競技武術是在傳統武術的基礎上發展起來，基本已經形成定局，有自己一套的理論與訓練方法，有具體的規則，動作詳細描述。少兒練習武術還是建議練習競技武術套路入手。因為一是科學性更高，二是練好了可以參加高規格的比賽，有名次也有進一步深造的空間。如果練習傳統武術，有些還好，和競技武術是接軌的，有些傳統武術完全與競技武術背道而馳，例如詠春的套路，什麼小念頭，日字衝拳，與競技武術的要求差很多，一但練了之後想提深到更高水平都沒有辦法，改都改不了。

找證據給你看看；

2018年福州市少兒武術套路錦標賽暨傳統校考核賽

一、參加單位：各縣（市）區少體校，省、市級武術傳統專案學校。（這裡的傳統武術專案學校不是指傳統武術）

二、競賽專案：

1.規定拳 2.自選長拳

3.短器械一項（劍、刀任選）

4.長器械一項（槍、棍任選）

5.集體基本功

比賽內容：

〈1〉兩種掃轉性腿法（前掃腿、後掃腿）；

〈2〉三種屈伸性腿法（彈腿、蹬腿、踹腿）；左右各兩次以上；

〈3〉三種擊拍性腿法（拍腳、裡合擊響、外擺擊響）；

〈4〉五種直襬性腿法（正踢、側踢、裡合、外擺、後踢）；左右各兩次以上；

〈5〉五種跳躍動作（騰空飛腳、旋風腳、騰空外擺蓮、側空翻、旋子）；

〈6〉五種步行（弓步、馬步、僕步、虛步、歇步）；

4.甲組（男子、女子）：傳統拳、傳統器械錄取名次，但成績、名次不計入團體總分。

（請注意這一條，成績、名次不計入團體總分。計入總分的是競技武術專案，因為競技武術練好與省運會，全運會的賽事是接軌的）

持之以恆，努力不懈

現今社會的文明發展，武術除了強身健體和為競技體育做出貢獻以外，更能為實戰打下堅實的基礎，成為更趨於實戰性的專案的墊腳石，而非絆腳石。尤其對少年兒童益處多多！

很多人說武術是花架子，不能用於實戰。現代表演套路的確存在傾向於表演的現象，但武術畢竟是功夫的一種。況且，在武術套路的訓練過程中，對於柔韌性、速度、力量、反應等基本素質的訓練強度非常之高。只是，最終目的更去偏重於舞臺表演或者競賽專案，卻不能說對實戰毫無用途。

如果孩子從小就練習實戰性較強的專案，不但容易令其受傷，大量的肌肉訓練也會影響少年兒童的骨骼生長。

更重要的是，這種技術需要實戰才能證明它的水平高低。對於未成年的孩子來說，人生觀價值觀世界觀都未形成的階段，武術套路似乎相對柔和得多，也能夠滿足大量的實戰訓練所需要的素質。以個人演練或團隊演練的方式進行水平衡量，不會讓孩子在性格形成階段埋下好鬥的伏筆。同時，也能夠為將來的發展帶來更加完善的技術形成過程。

名師指導

武術套路是非常有利於實戰的基本功訓練，畢竟這種訓練就是實戰的“雛形”。當然，現代競技武術還是有別於傳統民間功夫的習練理念。

萇家拳武術培訓基地教練親授學生

中國武術無論是競技還是傳統武術都是有利於兒童身心發展的，但是，需要的是名師指導，因為孩童的天真活潑需要好的引導，只有這樣，孩子練習武術會有更大的熱情和激情。