一派胡言

牛奶哪兒來的陰氣？又不是死牛的奶

有一個觸目驚心的數字，華人平均每人每天喝奶量為:20毫升，不及歐美等國家十分之一

中國的老年人比其他國家更容易出現骨質疏鬆，老年骨折後五年生存率已經低於部分癌症

不知道你從哪兒聽到的這種謠言，要做到不傳謠，不信謠！

一，奶，是哺乳動物小時候的食物，牛小時候喝牛媽媽的奶，人小時候喝自己媽媽的奶，長大了，就不能再喝了，這是天理。可是你都十幾二三十歲了，還要喝奶，而且還是喝牛媽媽的奶，天理難容。二，要喝奶，就必須母親保持一定的雌性激素分泌，保持剛生下寶寶的狀態，才會產奶，人也好牛媽媽也好，都是這樣。可是，為了讓你喝牛奶讓牛媽媽一直保持高雌性激素分泌，合理嗎？天理不容啊。三，牛奶，含有大量蛋白質，可是喝下去以後，這些蛋白質是要靠自身的能量來消化的，而蛋白質又是最難消化的營養物質，也是最消耗自己能量的物質，遠比消化碳水化合物困難，同時產生的廢物也更多，把廢物排出去同樣消耗自身的能量。而且消化這些東西所用的是元氣，不是吃東西就可以補充的。

智慧智慧，有智還要有慧，別隻看到表面的東西，還要想一想它背後的道理。

各種不實的謠傳時有出現，給了人們一個思維的空間: 我是信還是不信？

一時間，這也有毒不能吃了，那種食材也不好了，某某混食有毒，食了會死人的，我們要排出身體中的這毒、那毒 … … 人們有食慾，能動能吃能喝能睡能消化，二便正常，無不適感，精神狀態正常，還有啥毒需排？有何根據？

我們認真學習點生產、生活常識是很有必要的，不去跟風，不人云亦云。自己卻毫無主見，這日子怎麼過？

牛乳

微寒。補虛羸，止渴，下氣。

牛為佳，不用新被飲竟者。

〔謹案〕水牛乳，雲造石蜜須之，言作酪濃濃，味勝 牛。

牛乳，性平，生飲令人痢，熟飲令人口乾，微似溫也。

列舉上《新修本草》的內容，別的不多說，看懂看不懂隨你們了，不想爭論

中醫理論上講，確實如此。不過，咱們要辯證的看待這個問題。時代在變遷，古人與今人生活方式，居住環境，體質都不一樣。牛奶的產出也不一樣。不能拿過去的理論生搬硬套，要與時俱進的調查，更新。不過，不論是中醫還是現代醫學都表明，牛奶不是不能喝，而是不能喝多。中醫的陰寒不能等同於現代醫學的過敏和乳糖不耐受。一個是哲學概念，一個是科學結論。即共性與個性的關係。

人生下來就得吃，後天食養才能成長為成人，所需食物都需要養氣去消化吸收變為水谷精微物質，，血液營養全身，包括兒童在床上爬行，皆需陽氣功能。

人只要能吃，消化，吸收，就會不斷的陰中生陽，消化吸收的營養物質不停的製造陽氣，以陽制陰，以陰生陽，陰陽平衡，人體健康狀態生長，發育，壯大，強壯，衰老，，，人生過程，，，

這種說法不全面。

首先是對陰陽理論的理解不對，因為陰陽理論是互根的；

其次，人的身體是有自我恢復的功能，身體的陰陽轉化都是存在的。

最後，說到提問本身，牛奶是屬於陰的，因為按陰陽理論，那就是陰成形，有形的都是屬於陰，但是牛奶喝到人的身體裡，它是起到營養作用的，所以，牛奶也是屬於陽。同理，人的陽氣也是如此。

所以，只要合理飲食，包過喝牛奶，只要不是過量，都不會影響身體陽氣的。