喝茶對胃好嗎？有研究表明，喝綠茶對於預防胃癌有很好的保護作用，茶中有豐富的茶多酚物質，尤其是綠茶因為是不發酵茶，因此其中所富含的茶多酚也更豐富，嚴重表明，每天飲用綠茶>20g，可以顯著的降低胃癌的發病風險，因此每天喝點綠茶還是不錯的。

不過需要注意的是飲茶最好喝淡茶，飲用綠茶不僅可以幫助預防胃癌，還能夠幫助降糖／降壓遺蹟預防癌症等等。飲茶時還需要注意的是飲水量，很多人喝茶的時候不太注意飲水量，往往飲茶的時候會導致飲水量過多，從而加重腎臟的負擔，反而得不償失。另外需要注意做好不要喝濃茶，濃茶也會刺激胃，並且茶中也有咖啡因會導致神經興奮，尤其是晚上最好不要喝茶，以免影響睡眠。

除了上述的對胃的對用以外，經常喝綠茶，還有抑菌／消炎／抗過敏和解毒的作用，另外還能夠幫助顯著的降低膽固醇，增加高密度脂蛋白，將低血液濃稠度，改善血液流變學，防治血栓以及具有活血化瘀的良好作用，因此對於心血管也有很好的保護作用。

喝茶好處多多，抗癌，解毒，抗氧化，活血化瘀，提高免疫力，解暑是一種傳統的健康飲料，不僅如此還是一種文化，茶具優雅別緻，品茶有一種大雅的儀式感。但是，事物一定是一分為二，不是所有的人都能飲茶，慢性胃炎，胃酸過多的人不能飲綠茶，生普洱因為茶葉中的茶多酚，鞣酸對胃粘膜刺激，造成胃酸過多胃炎加重，神經衰弱的人尤其晚上不能飲茶咖啡因會刺激神經，影響正常休息，有病服藥期間不能飲茶，會破壞藥的成分，建議正常人也要講究，飲茶濃淡相宜，喝出健康，品出情趣。

在民間，多將茶與食品或調味品相配合，諸如鹽茶清火、薑茶治痢、糖茶和胃等，均是廣為人知的簡易茶療法。現代茶療提倡將茶葉加入藥品或食品中，製成各種型別的藥茶，最大限度地發揮茶療這種自然療法的獨特功效。下面給大家推薦幾種茶療法：

1. 甘露茶

材料：陳茶葉90克，臺烏藥、炒山楂、姜炙川樸、麩炒枳殼各24克，橘皮120克，麩炒六神曲45克，炒谷芽30克。

製法：先將橘皮用鹽水浸潤，炒幹，再與其餘原料共研粗末，拌勻備用。用時取9克加鮮姜1片，用沸水沖泡10分鐘。

用法：溫服，每日1—2次

功效：理氣寬中，開胃消食

2. 紅棗蜜茶

材料：紅茶5克，蜂蜜、紅糖適量

製法：適量沸水沖泡紅茶，加入蜂蜜、紅糖，攪勻即可。

用法：趁熱頻飲，宜飯前空腹飲用

功效：溫中健脾、和胃化溼、緩急止痛

3. 健胃茶

材料：徐長卿5克，北沙參、橘紅各3克，生甘草，紅茶各2克

製法：以上原料洗淨，晾乾後研為粗末，放入砂鍋，煎煮15分鐘即可

用法：代茶頻飲，每日1劑，連飲3個月為1個療程

功效：理氣調中，和胃止痛

4. 薑茶

材料：紅茶1～3克，鮮生薑3片

製法：二者用沸水沖泡，加蓋悶3～5分鐘即可。也可將鮮姜15克取汁，調茶飲

用法：代茶溫飲，每日1～3劑

功效：溫中和胃，降逆止吐

5. 福/音/堂/舒/華/膏

材料：茯苓、山楂、山藥、陳皮、萊菔子、雞內金、木瓜、甘草、白扁豆、高良薑、麥芽糊精等中藥材

製法：放入砂鍋中加入適量蜂蜜熬製，慢慢待其水分蒸發，熬製而成

用法：每次取兩勺沖泡，每日兩到三次

功效：可以健胃，治療食慾不振、胃脹氣等。在桃//寶就可以找到啦！