全職媽媽重返職場會有一段適應期，過了就好了，最好在上班之前想好以後的目標，做好身體和心理的準備，也可以去學習個一技之長，為以後的工作打好基礎

1.心態調整

首先在家待了幾年了，要重新上班了，心態一定要調整好，你上班是賺錢的，別人不欠你的，所以不要用任何家裡的理由去敷衍你的工作，你照顧孩子辛苦，該體諒你的是老公，而不是老闆 。

2.注重形象

外貌形象是女人的第二生命。雖然自己是靠能力吃飯的，但是打扮得體，舉止優雅，是一個女人高價值的表現。你不需要買什麼最貴的的衣服，最潮流的衣服，但是一定要有幾身合身的衣服，不顯示出你的良好身材和氣質。不要化濃妝，淡妝是最好的，儘量讓自己顯的自然清新。另外要做適當的運動和健身，這樣才能保持身材。

3.我注重學習提高

平時沒事多學學一些流行的課程。這個無論是男人還是女人都都是需要的，我平時就下載了很多這方面的資料，沒事聽一聽課程對自己的提高很大，關於職場、生活、品味、思維、能力好多方面。

我個人覺得全職媽媽最好是恢復好身體再去進入職場，不然會對身體不好，而且進入職場多多少少會有心理勞累，會有一定的壓力，所以我覺得全職媽媽最好在個人身體都恢復好的情況下，再去進入職場，尤其是盆底肌的恢復。盆底肌恢復不好的，可能會造成漏尿、便秘、盆底臟器脫垂膨出的情況，所以可以在G動好好鍛鍊一下盆底肌再去進入職場。而且進入職場之後一定要自信，這樣才能給自己更大的動裡，更大的能量。

全職媽媽重返工作崗位，由於長時間沒有工作，首先要做好心裡的除錯和自己的合理定位。如果長時間的沒有找到工作會迷失方向並且自信心收到打擊。由於全職媽媽多年，自己的工作重心就是家庭和孩子的成長，自己想要重返職場不得不面臨的是：家庭和職場的兼顧和時間精力的分配，但是更多的還是家人的支援和鼓勵，還有和家人的合理配合。這個想要重返職場自己和家庭以及孩子都需要一段時間的適應。

全職媽媽應該在還未步入職場前，就要思考到將來有一天重返到職場，想清楚自己具備什麼特長，什麼樣的工作會比較合適自己。

來說說我自己，當全職媽媽三年，平時省吃儉用，省下了一些錢。

等孩子上學後，我便在家附近租了一個小店煮早餐賣。剛開始生意慘淡，睜來的錢都不夠成本，但我並氣妥，總在找方法。

專心的把產品做好，不偷工減料，三個月後，生意才開始好起來。

什麼心理生理這些都不重要，重要的是你想怎麼過日子。想把日子過好，孩子有一個良好的教育，就得要去工作。不怕辛苦，堅持做下去，你才會看到成果。

好多全職媽媽，如果沒有一技之長，再次步入職場，就要從頭開始。剛開始的時候，找不到心儀的工作很正常，但要端正自己的心態，為了孩子，還有什麼不能做好的呢。

總之，要做全職媽媽，如果家裡不是很富裕，遲早有一天會重返職場，要提前做好心理準備，最好是練就一些技能。

比如，烘培，自媒體，或是擺個小攤，開個小店，又或者到工廠去上班，都是不錯的選擇。

我覺得，生意是會越做越大的，只要你用心去做。

有要重返職場的媽媽，要趁早，不要拖拉好幾年，全職媽媽做的時間越長，自己越沒信心去找工作。

不要等到丈夫的白眼後，才想起自己是一個需要伸手問別人要錢的女人。

做什麼事情都要趁早，跟上社會的節奏，不脫節社會。

全職媽媽找工作真不是一個問題，其實有問題的還是自己，看你怎麼把握。