如何適應婚姻的平淡?

談戀愛時，不管如何轟轟烈烈，如何暴風驟雨，最後都會迴歸平淡，這是愛情的必歸之路。

迴歸平淡的婚姻與熱烈無比的愛情形成了巨大的反差，因為婚姻已經迴歸生活，而生活是一條地平線，愛情是拋物線。所以，如果你內心對婚姻的平淡顯得很淡定，說明你已經適應過來了。

適者生存，不適者淘汰——婚姻也遵循達爾文的進化論，平淡就是婚姻本來的模樣，只是你希望它變回愛情的模樣，可是，那是不可能的。

就好像任何一個化學反應一旦變成了生成物，就不再可逆了，這是一個道理，愛情與婚姻也是不可逆的。

愛情可以不要麵包，只要口水、舌頭和有擁抱；可是婚姻不可以，它是菜米油鹽醬醋茶的結合體，它是對孩子和家庭的責任，對彼此的忠貞和專一，對無數繁瑣家務活的打理。

擺好心態，正確看待婚姻的本質是適應婚姻平淡的條件之一。

積極樂觀面對生活和婚姻，以不平凡的努力迎接平淡的婚姻是讓婚姻走下去的不二法門。

絢爛的愛情之花已經凋謝，平淡的婚姻之果已經成熟，雨後是天晴，熱烈過後是平淡，客觀存在的東西誰也無法改變，那就改變自己吧。

平淡是婚姻本來的樣子，就像人每天要吃喝拉撒睡一樣那麼平凡，習慣就好。

首先，婚姻本就是柴米油鹽的平平淡淡，在選擇走入婚姻的時候要在心理上做好準備。戀愛可以整天花前月下，婚姻卻要面對更多的生活瑣事。但是，當婚姻被生活瑣事、柴米油鹽佔據了全部空間的時候，感情就容易出現危機，而要經營好婚姻，其實就是要在平淡的婚姻生活中保持愛情的新鮮。這需要一些技巧和方法。

1. 重溫舊日美好時光。兩個人在婚姻生活的間隙一起重溫舊日戀愛時期的美好時光，是維護感情的一個好辦法，這可以在彼此心底留下一個空間，獨屬於彼此的愛情。在這個空間裡，我們只有彼此，沒有父母子女，沒有工作生活，只有兩顆跳動的心互相依偎。這也是給彼此在心理上充能，然後再重新投入工作和生活。

2. 創造二人世界。婚後的生活忙碌而瑣碎，很多時候夫妻倆都無法分身，二人單獨相處的時間會大大縮減，無法滿足情感的需要。所以，找機會安排好後顧之憂，創造二人世界來彌補一下是個不錯的辦法，比如一年安排一次二人的單獨旅行，定期出去單獨約會，最重要的是，在二人世界裡，要把注意力放到彼此身上，這個時候就不要去想孩子怎麼辦了，工作怎麼樣了。

3. 適當給愛情製造一些緊張感。例如，你去參加同學聚會，對方卻懶得陪伴，你可以暗示他“某某某（Ta當年的情敵）也要來哦”。當人們察覺到潛在的競爭者的時候，為了捍衛自己的愛情，趕走競爭者，人們會變得積極起來，甚至重新“討好”對方。但是，這招在使用的時候要注意分寸，千萬不能脫離自己的掌控，如果對方當真了，出現誤會的時候要及時澄清和道歉。

4. 小別勝新婚。當兩個人在一起久了，對彼此的生活習慣和人際圈子都很熟悉之後，就會因為安全而逐漸懈怠。這個時候，不妨分開一段時間，獨自去旅行也好，交友也罷，同時在這個過程中不要試圖“監視”對方的一舉一動，而是保持一種不透明的狀態，去假想著對方在自己不在的時候可能會遇到什麼樣的人，什麼樣的事。這個過程會增強對彼此的思念，也會透過假想的“危機”刺激彼此，從而重新開始關心在意對方。

年輕時多談愛，愛多的婚姻更幸福。中年的婚姻維持愛，要多談性。每個階段的性與愛都是不同的，一個人如何在婚姻中把握性與愛，就是她對待婚姻最基本的能力。