說白了，大學裡的惰性多數原因是孤獨造成的，沒有物件的單身，整天沉浸在他人物件的幻境中，無所事事不知道幹啥。

說白了現在就是自律不行，解決現在的惰性有兩個方案，一個是快點找個物件，擺脫單身狀態，不用老是歪歪了。另一個是找好友一起學習考研，有同伴一起督促著會好很多。

不信就試試，不接受反駁！

靜不下心，肯定是有什麼東西在吸引著你，讓你心中有牽掛。比如手機，遊戲，朋友言語，別人的看法等等，個人建議，你需要做的要以下幾點：

一是戒除不良嗜好。比如手機，遊戲，小說，電影等等，可能你的戀愛都需要暫停一下。因為一個人的精力真的是有限的，你不能想要熊掌，也想要魚，兩者不可能兼得。付出才有回報，犧牲你一年的玩樂時間可能會成就你一輩子。

二是樹立目標，堅定的目標。你要思考考研為了什麼？你堅持下去的理由是什麼？給自己一個說服自己的理由。考研之後會是什麼樣，比起考研之前你會進步多少？想一下遠景，願景。

三是抓住你內心的渴望。所有的動力都來自內心，你是否真的渴望考研，渴望成就自己，渴望現在父母面前，朋友老師面前，挺起胸膛自豪的說一聲，我做到了！

四是小成功帶動大成功。先樹立小目標，小任務，一點點的去攻克，逐步建立自己的自信心，只有你能正視自己了，你才能知道你的能力多麼強大。

總之，你猶豫不決，靜不下心，缺乏目標，缺乏意志力，缺乏敢闖能闖敢拼的精神。你需要下定決心，認準方向，堅持不懈去努力，而不是在岔路口上徘徊，一點小事就讓你心不在焉的…，自己選擇的道路自己必須負責任得去完成它，這才是青年還有的精神。加油吧！

1. 目標要切合實際

首先，對於每一位考研的同學來說，追逐更高層次的院校、更好的專業無可厚非，但另一方面，好學校、排名靠前的專業報考的學生也很多，並且大部分都是優秀的學生，競爭激烈程度相當之大，之所以會產生惰性，有可能一部分同學沒有給自己合理的定位，隨著複習的深入，發現考上目標院校的難度和當初預想的差別較大，複習的動力明顯不如當初強勁。但大家要知道，此時更換學校有較大的風險，既然已經選擇好了學校和專業，就要堅定的走下去。

首先，從自身角度來說，要排除掉可能影響自己複習的干擾因素。除非你用手機裡的某些軟體來背單詞，否則對於自控能力較差的同學來說，手機就可以先放到書包裡了，否則，學習的時候不自覺的開啟手機上上網，瀏覽一下新聞，看看小影片，時間很快就過去了。當然，如果你的自控能力較強，網上有很多學習相關的影片，看看跟考研內容相關的影片，可以作為複習的調節劑。

其次，避免外界的干擾，圖書館安靜的學習環境無疑是最佳的選擇，宿舍主要是休息的地方，不建議在宿舍學習，同時，宿舍同學不一定都是參加考研的，時間上很難保持一致。學習計劃一旦制定，就要嚴格執行，不能一會兒有人喊打球，就去和朋友瘋玩，玩累了之後很難再有精力學習。

一個人複習難免會有倦怠的時候，一旦在學習上產生了惰性，自身又很難克服的情況下，讓周圍的“研友”來帶動你的學習也是一個不錯的方法，當你感覺勞累的時候，“研友”的鼓勵會讓你充滿力量，大家在網上也經常會看到“學霸”宿舍的報道，就是因為幾個人有共同的目標，見賢思齊，相互影響，相互學習，找到一些優秀的“研友”會讓你受益匪淺。