1、照片可以展現自己的優點，與自己的氣質相符，不要有太大差距，真實表現自我。

　　2、整潔的髮型、整潔的背景、可以是不留痕跡的淡妝。

　　3、服裝要正規、挺括，可以是職業裝和工作服，切忌太休閒的服裝。

　　4、精神飽滿、氣質很重要，不要精神沮喪、萎靡不振。

　　5、要選擇最近1-6月的近照，切忌照片與本人不符。

　　6、避免電腦攝像頭的照片、朦朧藝術照、煙燻照等。

　　7、最好是正面照和前側面照，避免全側面照。

　　8、表情淡定，不妖不豔不怒氣搞怪。

　　9、髮型要大方得體，不要張牙舞爪、龍飛鳳舞。

手遮臉顯瘦，但不要太用力

女生都很介意鏡頭前怎麼顯瘦，記住：微低頭，收下巴，手托腮，但做這個動作的時候，手只需要稍稍的搭著就可以了，不要用力，那樣才不會把臉上的肉肉擠出來。

每當上鏡胖十斤，那是視點沒找

一般來說，面臨鏡頭時輕輕側身會更好。一隻手放到另一隻的手心，會比雙手穿插緊握更顯纖長靈動。

抱臂直坐太生硬，微傾前身顯專心

儘量留意身體四肢不要太生硬，當身體和臉在一個平面，可以做一些錯落的手部姿態，讓畫面豐富美觀。

側坐不能太放鬆，腰背筆挺有曲線

也不要過於放鬆，坐在椅子的三分之一就可以了，腰背筆挺，身體前傾，能展現女人柔美性感的氣質。

翹起二郎腿，逆天長腿不用p

兩腿交疊，一條腿向前伸一點，這樣的拍攝既體現身體的曲線又顯腿長，根本不需要ps處理。還有個小技巧就是，穿露腳背的鞋子，腳背也會變成腿的一部分，視覺上也會拉長雙腿。

坐姿的解說告一段落，現在來看一下職業照、商務照拍攝的站姿演示~

站姿篇

長腿的心計都在這兒了

不要垂直站立，除非你有國際超模那樣的逆天大長腿，不然不要罰站一樣面臨鏡頭，呆板無趣，身材還超顯粗大健壯的好嘛！

側身站立更顯瘦，雙腿不要處於同一條水平線。重心在一條腿上，另一條腿自然地往周圍延伸，再曲折一下，在視覺上就拉長了雙腿。

叉腰有氣場，但一不小心就變圓規楊二嫂

雙手叉腰，垂直站立，這樣呆滯的攝影姿態一般人招架不住，劉雯都能秒變霍位元。雙手凹凸叉腰，視野參差開來，重心腿法再次上線，身體呈曲線，一個完美的pose就出來了~

撐臂膀顯瘦，切忌硬凹造型

我們都知道撐著臂膀顯瘦，可是get不到要點反而會很彆扭。單手叉腰，這樣身段會更小巧，手臂更顯瘦。

顯露你的脖頸，開啟並壓低膀子

手背過去和顯露手背叉腰根本是兩種氣質，一個是包租婆一個是秀場超模，氣質真的隱藏在每一個小細節裡。

工作照經典姿態，怎麼拍出逼格

雙手穿插抱於胸前是十分經典的職業照pose，可是稍不留意就會讓你秒變在茶水間吐槽他人的八卦同事。顯露手指，手指可以自己加一些戲，翹起食指或小拇指愈加高雅。千萬不要小看手指在照片中的效果，擺放對了會加分許多哦~

儘量防止在鏡頭前展現手背、手掌

關於手部擺姿的一個原則是：手背和手掌缺少吸引力，要儘量展現手指。手指輕點下巴，更顯知性。

附幾張圖僅供參考