確切的說能累及關節面的骨折應該稱之為脛骨平臺骨折,因為只有脛骨的近端參與構成關節,腓骨是不參與構成關節的。而脛骨平臺一旦發生粉碎骨折,關節面肯定會受累,位於脛骨平臺的軟骨會有破裂,下圖是典型的關節鏡下輔助脛骨平臺復位手術中看見的軟骨破裂。
創傷性關節炎的基礎就是軟骨的損傷,和普通骨關節炎的發病基礎其實是一樣的。當關節內的軟骨損傷以後,就會繼發軟骨的退變,骨與骨之間的磨損也會越來越重,當軟骨磨損到一定程度以後,關節的穩定性會發生改變,我們的身體為了維持關節的穩定性,患者的關節周邊就會形成骨贅,也就是大家耳熟能詳的骨質增生、骨刺。而病情進一步進展就會導致關節間隙的狹窄,整個關節的畸形,患者出現明顯的疼痛,功能受限。(下圖當中,右膝關節就是受過損傷以後導致嚴重創傷性關節炎的x線片子,而左側是正常的。)
第一,科學康復。在術後最好要諮詢專業的康復師,或者是康復治療師給予進行系統的康復指導。要根據手術的具體方式來制定個體化的康復方案,儘量在非負重中的狀態下,儘早恢復關節功能,因為術後長時間的制動有可能會導致區域性血運的減慢,導致廢用性的骨質疏鬆,對關節的軟骨恢復也有影響,越早的進行康復的干預,將來關節恢復的會越好。
第二,注意控制體重。體重本身就是誘發關節炎的重要因素之一,而如果骨折以後體重過大,對於受傷的膝關節,也是一個巨大的負擔。
第三,日常生活當中注意一些小細節。比如在能行走以後要注意穿一雙減少對於關節負擔的鞋子;儘量減少上下樓梯的次數,只要有電梯就儘量不要走樓梯;減少盤腿或者是深蹲這樣刺激關節比較明顯的動作;鍛鍊身體要選擇游泳或者是其非負重腳踏車;
第四,可以在受傷恢復以後一年左右關節內定期注射關節玻璃酸鈉。玻璃酸鈉本身就存在於關節內,關節受傷以後,可以每年給予關節內注射玻璃酸鈉4次到5次,可以很好的增加關節內軟骨的彈性,減少關節軟骨磨損的程度,這樣可以盡最大程度的幫助患者控制關節問題的進展。
當然根據患者的條件,也可以選擇進行關節內注射PRP(富血小板血漿因子),這種技術主要是用患者本身自己的血液,經過專業的技術,離心出富血小板血漿因子,之後給予注射入關節腔內,可以起到保護關節,促進損傷修復的作用,目前文獻報道治療效果是比較好的,但是費用略高。這種治療包括在骨折術後關節腔內沒有積液的時候,就已經可以開始應用了。因為如果關節腔內有積血或者是積液,會降低血小板血漿因子的濃度,會影響它的效果。
第五,日常生活當中也要堅持康復鍛鍊,強化關節周邊的肌肉,更好的幫助自己穩定關節(最好是在專業的康復師指導下,畢竟是做過手術的患者)。
不代表所有的關節損傷以後都會出現損傷性關節炎,這與關節具體損傷的情況、手術技術以及患者本人的身體素質,都是有一定關係的。
建議關節有骨折手術史的患者,要在術後儘早的進行康復鍛鍊,而且在日後的恢復過程當中,應該要注意更好的保護自己的關節,做對的運動,做對的康復鍛鍊,透過科學合理的控制儘量減少創傷性關節炎發生的機率。如果您還有其他的疑惑,可以在下方留言,大家共同探討。
確切的說能累及關節面的骨折應該稱之為脛骨平臺骨折,因為只有脛骨的近端參與構成關節,腓骨是不參與構成關節的。而脛骨平臺一旦發生粉碎骨折,關節面肯定會受累,位於脛骨平臺的軟骨會有破裂,下圖是典型的關節鏡下輔助脛骨平臺復位手術中看見的軟骨破裂。
創傷性關節炎的基礎就是軟骨的損傷,和普通骨關節炎的發病基礎其實是一樣的。當關節內的軟骨損傷以後,就會繼發軟骨的退變,骨與骨之間的磨損也會越來越重,當軟骨磨損到一定程度以後,關節的穩定性會發生改變,我們的身體為了維持關節的穩定性,患者的關節周邊就會形成骨贅,也就是大家耳熟能詳的骨質增生、骨刺。而病情進一步進展就會導致關節間隙的狹窄,整個關節的畸形,患者出現明顯的疼痛,功能受限。(下圖當中,右膝關節就是受過損傷以後導致嚴重創傷性關節炎的x線片子,而左側是正常的。)
有研究顯示膝關節受傷5年以後出現創傷性關節炎的機率在30%,在某些相對嚴重的膝關節損傷、比如前交叉韌帶撕裂、半月板全部切除術後10~20年發生創傷性骨關節炎的機率在50%。面對可能發生的問題,受傷的患者應該怎麼辦?第一,科學康復。在術後最好要諮詢專業的康復師,或者是康復治療師給予進行系統的康復指導。要根據手術的具體方式來制定個體化的康復方案,儘量在非負重中的狀態下,儘早恢復關節功能,因為術後長時間的制動有可能會導致區域性血運的減慢,導致廢用性的骨質疏鬆,對關節的軟骨恢復也有影響,越早的進行康復的干預,將來關節恢復的會越好。
第二,注意控制體重。體重本身就是誘發關節炎的重要因素之一,而如果骨折以後體重過大,對於受傷的膝關節,也是一個巨大的負擔。
第三,日常生活當中注意一些小細節。比如在能行走以後要注意穿一雙減少對於關節負擔的鞋子;儘量減少上下樓梯的次數,只要有電梯就儘量不要走樓梯;減少盤腿或者是深蹲這樣刺激關節比較明顯的動作;鍛鍊身體要選擇游泳或者是其非負重腳踏車;
第四,可以在受傷恢復以後一年左右關節內定期注射關節玻璃酸鈉。玻璃酸鈉本身就存在於關節內,關節受傷以後,可以每年給予關節內注射玻璃酸鈉4次到5次,可以很好的增加關節內軟骨的彈性,減少關節軟骨磨損的程度,這樣可以盡最大程度的幫助患者控制關節問題的進展。
當然根據患者的條件,也可以選擇進行關節內注射PRP(富血小板血漿因子),這種技術主要是用患者本身自己的血液,經過專業的技術,離心出富血小板血漿因子,之後給予注射入關節腔內,可以起到保護關節,促進損傷修復的作用,目前文獻報道治療效果是比較好的,但是費用略高。這種治療包括在骨折術後關節腔內沒有積液的時候,就已經可以開始應用了。因為如果關節腔內有積血或者是積液,會降低血小板血漿因子的濃度,會影響它的效果。
第五,日常生活當中也要堅持康復鍛鍊,強化關節周邊的肌肉,更好的幫助自己穩定關節(最好是在專業的康復師指導下,畢竟是做過手術的患者)。
總結不代表所有的關節損傷以後都會出現損傷性關節炎,這與關節具體損傷的情況、手術技術以及患者本人的身體素質,都是有一定關係的。
建議關節有骨折手術史的患者,要在術後儘早的進行康復鍛鍊,而且在日後的恢復過程當中,應該要注意更好的保護自己的關節,做對的運動,做對的康復鍛鍊,透過科學合理的控制儘量減少創傷性關節炎發生的機率。如果您還有其他的疑惑,可以在下方留言,大家共同探討。