沒有明顯的界限，街舞是一項很不錯的有氧運動，跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動作優美、隨意。同時，跳街舞還有瘦身功效，因為街舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外，街舞是一種小肌肉運動，經常練習能增加你全身的協調性，讓你的身材比例更趨標準。

街舞（英文名字Hip Hop）最早起源於美國紐約，是爵士舞發展到90年代的產物，它的動作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。並透過頭、頸、肩、上肢、軀幹等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀幹動作的協調，又注意了組成各環節各部分獨立運動。因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效，還具有協調人體各部位肌肉群，塑造優美體態，提高人體協調能力，陶冶美感的功能

　　街舞和體育又不一樣，街舞也是一種運動，但是，街舞是一種表演性的運動，有音樂，有節奏，有舞感，能上舞臺表演的運動，所以不能單純的說街舞屬於哪一類~~

　　第二：街舞已經遍地開花了，只是沒有一個正規的圈子去規範它。特別是中國現在不支援這樣的東西吧。你看看，BOTY 2005年首次來到中國，當時沒幾個象樣的大媒體去正規報道過（北京電視臺還有東方衛視的娛樂星天地報道過[我知道的]，當然網上是鬧的瘋瘋雨雨，但是中國絕大多數人都是透過電視這個媒介才能瞭解一些新聞的），舞臺也是相當垃圾。06年媒體就基本沒報道過咯。其實中國也很有些好的B-BOY，但是如果他們去參加世界大賽，比如去參加紅牛邀請賽，錢誰出？？這是一筆很大的開銷的，沒有一個紮實的經濟基礎誰能去負擔下？？所以，真正要想規範的話很難。還有一個很重要的問題，中國沒有一個很權威的街舞比賽，這是什麼原因，我估計除了媒體的失敗以外，還有就是我們舞者自己本身的素質問題（這個我就不多說了，免得糟來一陣罵聲）。。。。

　　在中國本來起步就晚，現在的舞者都是自己在發展（成立舞蹈工作室或者以舞堂的形式接商演，教學生，比較出名的就去和電視臺或者公司簽約伴舞等）。。。。。。。。。。總之現在跳舞跳的好的好多都是為了賺錢生活的或者娛樂（家庭條件好的麻）。。。

　　最後一點：現在華人民的認識問題。很多人覺得這是一種不可思議的運動（現在要好些了），有人認為跳這個的都是一些不學無數的街頭混混或者￥#…*

　　說了這麼多，樓主應該瞭解了一些現在中國發展的情況了吧~~，要讓大眾先去很好的接受這個，才有很多人去跳這個，然後國家，媒體才會去支援，把最最最最重要的 中國比較權威的比賽弄出來，這樣才能算是一個正規的街舞事業吧~~總之，我認為現在街舞很散~~對了，你也可以多去了解了解南韓那邊的街舞模式，現在南韓有4種大型比賽

可以準確的說既是體育也是藝術。

不用說街舞就是任何舞蹈都有體育的成份在裡面所謂都在運動中。比如，體操和藝術體操，它更多出現在體育比賽中，既有運動的成份也有藝術的效果。

體育和舞蹈既有聯絡也有區別。各種舞蹈都有運動的成份，哪個舞蹈不是運動著？可是，不是體育運動都有藝術的成份。比如，馬拉松，拳擊，田徑等，他們是純體育類。舞蹈除了有運動的成份更多的還有藝術，有音樂伴奏，動作優美，給人以美的享受不像很多純體育那般枯燥，野性甚至血腥！因此說舞蹈和體育既有聯絡也有區別，舞蹈有體育運動的影子，但是多數體育可不是舞蹈……