我們每天都要喝水，人體含有眾多的水分，它是身體極其重要的組成部分，而且水是生命之源，不管是人、動物、植物都要喝水，我們可以數天不攝入食物，但是不能不喝水，不然就會渴死。

並且喝水除了解渴以及維持人體活動外，它還有利於我們身體排毒，因為水可以去到全身各個部位，有助於人體迴圈代謝，排出有害的物質。那麼陰陽水到底能不能喝，喝了對我們的身體又會有哪些影響呢？下面就來探討一下吧！

陰陽水，主要指的是把熱水與自來水、井水、河水等生水混合在一起的稱呼，事實上，這種陰陽水不可以喝。因為自來水、井水、河水等水質，也許包含有各種細菌、微生物等有害物質，不可以直接喝。

即便混合了開水一起喝，可能還會引起不好影響，比如腹瀉。可能有些人就經歷過這樣的情況，當開水太熱喝不了，就混合著自來水喝了，結果導致拉肚子，其實就是因為生水裡面的細菌、微生物害的。

不過，雖然生水不能喝熱水一起喝，但是涼水卻是可以喝熱水一起喝，主要的涼水有純淨水、涼白開等。

1、煮沸喝：自來水或其他的生水，可以在煮沸之後再喝，因為這樣就可以殺死其中的細菌、微生物。此外，還能除掉其他的一些容易揮發的有害物質。

2、消毒：如果怕飲用水不夠乾淨，那麼可以在水裡加進一片個人飲水消毒片，然後搖晃一分鐘左右，再靜置5分鐘就可以喝了。也可以用其他的一些飲水消毒劑，對水進行消毒。

3、安裝淨水器：主要是因為安裝了淨水器，可以有效過濾自來水中的雜質、細菌以及化學藥劑等有害物質，有助於提高水的質量，更安全健康。

4、定期清洗水管：即便安裝了淨水器，其實也是有必要進行定期的洗水管，家裡的每根水管都洗乾淨，可以有效預防水管對自來水的二次汙染，並且還能有效延長淨水器的使用時間，最好每年清洗一次水管。

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好吧，作為一個食品科班出身的人，嚴肅地告訴您：如果可以的話，可以頭天晚上晾一壺涼白開，第二天早上和熱水一起對著喝就ok了，多麼簡單的解決辦法，畢竟誰家也不差多那麼一個盛水壺不是麼。既解決了喝熱水來不及的問題，又保證了對身體最好。自己都被自己聰明到了。

然後，從科學來說，陰陽水是生水和沸水的混合水，生水自然可能帶著什麼細菌呀微生物呀等等等的，而這些東西自然是有可能在你的身體裡搗搗小亂滴，而究竟能有多大麻煩，就看您的個人體質和運氣了。萬一運氣不好碰上了嚴重的致病菌比如什麼沙門氏菌等等且正巧體質正差，中招了也只能認栽。或者大腸桿菌雖然大多時候問題不大但聽聽也是蠻礙眼的對吧。

再接下來，從一個普普通通的自然人出發，惰性是人類的本質，懶得動怕麻煩是心中嚮往，而自初生起每個人都是在大自然中生活，已經具有一定的免疫力。另外有一句話：水至清則無魚。所以，如果你能基本判定生水的來源比較放心，那麼其實陰陽水也就那樣而已。當然你的判斷需要很科學和有道理。畢竟，誰也不應該拿自己的身體開玩笑對吧。

好吧，最後，作為一個嚴肅的食品科班初生的具有惰性的人，我會選擇：頭天晚上晾好涼白開，第二天早上直接喝，把自己的胃培養成能接受涼白開而不是必須熱水溫水的胃，一勞永逸~