每天萬上都是這樣嗎？如果是那麼就是白天睡多了，寶寶把白天黑天顛倒了，需要趕緊糾正，白天勁量跟寶寶玩讓前睡覺，這樣晚上就能早點睡覺了，如果不是這樣就考慮一下寶寶是不是那裡不舒服。

媽媽的問題：我的女兒在2個月內變成2歲的樣子，她晚上拒絕睡覺。她在上週六點左右一直玩到上午！我已經筋疲力盡了（另外還有2個孩子）。我們試著在當天早些時候小睡，然後我們嘗試完全跳過小睡，但是當我們仍然有相同的結果時。當她一直堅持到早上6點我試著提前叫醒她（大約4小時後），但她不能在午睡時完成它。她發出嗚咽，哭泣，跌倒，變得非常煩躁和不安，因為她太累了。提示讓你的小孩晚上睡覺對你和你的女兒來說，這是多麼令人筋疲力盡的情況！對我來說，聽起來你的女兒是一位非常聰明的年輕女士。她發現她與你是一個獨立的人，這是一種控制生活的一部分而不僅僅是服從的方式。誰還需要睡覺呢？幼兒可以擁有如此多的意志力和那麼少的感覺，當然，她並不理解熬夜和在這些日子裡虛弱的胡思亂想之間的聯絡。所有她看到的都是她得到的所有關注，並且她比任何其他孩子都能熬夜。多麼冒險！我有一些關於該做什麼的建議-希望其中一些可能有所幫助：首先，你需要標記夜間醒來必須結束。根據我的經驗，可以改變幼兒的行為，但需要耐心和聰明。對一個兩歲大的孩子大喊大叫並沒有任何幫助。但他們非常想成為一個“大女孩或男孩”，這是你可以使用的東西。首先告訴她，從現在開始，我們都會在晚上睡覺。她也是，因為她是一個如此大的女孩。為了加強她的身材，她可以選擇一張大床或新毯子或睡衣。一個超級柔軟的愛情，就像這隻可愛的兔子，如果她是毛絨動物，是另一種選擇。只要它在你的預算範圍內並且對她來說是安全的，真的讓她選擇。一旦床/毯子/填充動物到位，宣佈現在新的時間開始。然後把它變成一個美好的時光。一起洗澡，蜷縮在床上，讀幾個故事然後燈都亮了。和她待在一起，直到她睡著了。如果她拒絕（很可能）不讓她起床並做任何有趣的事情。和她一起待在房間裡，保持冷靜，但要堅定，現在就是睡覺時間。如果你必須開啟燈，你可以買一盞夜燈。沒有更多的書，可能是第二個搖籃曲和背部摩擦。但是晚上是睡覺的時期。我不知道你整晚都在做什麼，但這對她來說不是一個有趣的時間非常重要。她可能仍然會在那天晚上6點甚至更多，但如果熬夜沒有獎金，如果她繼續長時間，我會感到驚訝。她可能會稍微放一些，但要保持冷靜，待在房間裡讓她表現出憤怒和沮喪，如果必須的話。無論如何，新規則將在那裡。如果她表現出來，不要生氣；她可能認為改變是一個非常愚蠢的想法。要保持冷靜，堅定和耐心。她會適應。（如果必須的話，請讓其餘的家人用耳塞睡覺。）她第一次上床睡覺，晚上睡著了，在早上做了大慶祝。蛋糕，蠟燭，她最喜歡的早餐，唱歌給她或其他什麼。讓她真的知道你是多麼自豪她已經學會了晚上睡覺-哇，她是多麼大的女孩！並且在未來的日子裡繼續向她展示你對它的欣賞，直到新的習慣真的存在。關於她的日子，大多數幼兒確實需要小睡，但如果它在午餐後而不是晚些時候出現就很好。此外，確保她獲得了很多日光，四處奔跑並在外面玩耍。新鮮空氣和活動越多，她晚上就越累。我希望這會給你一些想法。我有一個小孩在晚上睡著了，但是誰在凌晨3點30分醒來並拒絕回去睡覺。真是太累了！但是在白天稍微減少睡眠一週後（他白天睡得太多）再加上外面幾乎所有時間的小時，他開始睡到早上8點。這就像一個奇蹟！實際上，我認為主要是日光，活動和新鮮空氣造成了最大的不同；我們嘗試過減少午睡時間，沒有任何積極影響。所以把你的女孩帶到外面玩吧！