現在各類面板病高發，我們一年四季都沒得消停，而各種面板病的發生有明顯的季節特徵，秋季以頭皮癢、頭皮屑和脫髮多見。
在的日常門診中，因頭皮健康問題就診的患者佔面板科患者的1/10。不過，現實中，備受頭皮健康問題困擾的還大有人在，只是他們還沒有意識到這也是個關乎身體健康的事情。
四大誘因
那麼，究竟是哪些因素致使我們的頭皮健康問題日趨嚴重呢？兩位專家都認為，飲食、精神、不良習慣及遺傳是主要的4大誘因。
先來說說飲食，30多年前他剛行醫的時候，根本見不到這麼多的油頭，但現在身邊嚷著一天不洗頭就油得不行的人隨處可見，而引發如此巨大改變的原因就是飲食，從原先的素質為主，到如今的高脂肪、高蛋白飲食，攝入油脂過多，連頭皮都泛起油來。
再來說說精神因素，現代人生活節奏加快、心理壓力增大、精神高度緊張，因此身體內環境發生改變，會影響到油脂的分泌，表現出來的就是頭皮上的油脂很多。
還有就是不良生活習慣，如熬夜、抽菸、喝酒、不及時清潔頭髮等，造成頭皮免疫力降低，讓真菌（馬拉色菌）有機可乘，輕而易舉地在頭皮搗亂，讓你感覺奇癢無比。
一位40多歲的中年女性患者，她在幾年前離婚後獨自一人過活，自己開了個淘寶店做生意，結果這幾年生意每況愈下，直到不久前徹底經營不下去，她的情緒徹底崩潰，經常整晚睡不好覺，也不知道哪個損友給的建議，說是多吃甜食可以讓心情變好，結果她天天都堅持吃，對心情沒什麼幫助，反倒是莫名發現自己的頭髮變得油膩、頭屑增多、頭皮發癢、大把脫髮，原先一週洗兩次頭看著都清清爽爽的頭髮，現在隔天洗一次也跟大餅一樣。
有不少人反映，自己今天剛洗的頭髮，到明天這個時候就會有一層油覆蓋在上面，給人的感覺特別不好，如果要是兩三天不洗的，不但自己非常難受，而且在別人眼中總認為自己不注意衛生似的。其實頭髮油主要是由於體內內分泌旺盛，所以可以分泌出過多的皮脂，這樣就容易導致頭髮油。
很多頭髮油的人會出現溢脂性脫髮，溢脂性脫髮在醫學生也被稱之為：男性型脫髮、雄激素源性脫髮。溢脂性脫髮的症狀是從兩側額角，前額開始，頭髮開始變的細弱，稀疏，然後逐漸向頭頂開始延伸，髮際線後退，還有一部分的人是從頭頂開始脫髮，然後逐漸向周圍延伸，這裡面，有相當一部分的人頭髮潮溼，油膩。這就是我們平時說的“頭髮油，髮量少”。
脂溢性脫髮往往發生在中青年人的身上，這類人你去看他的舌頭，往往是舌質紅，苔黃膩。往往還可能伴隨著壓力大，內分泌失調，營養過剩或是染了病毒，
那麼為什麼會形成溢脂性脫髮呢？其實就是一句話，脾胃不乾淨。
按照中醫的理論，頭髮與肝腎有密切相關的關係，腎藏精，肝主血，其華在發。頭髮需要精血的滋養，任何一種可以影響氣血的問題，都會影響頭髮的狀態，比如腎虛，則精血不足，毛囊就得不到充足的營養，一種情況就是合成黑色素的能力下降，出現少年白，還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死，造成脫髮。
而我們今天要講的溢脂性脫髮，主要是因為脾胃溼熱，這類人往往喜歡辛辣飲食，疏於運動，久而久之脾虛生溼，溼熱上泛到頭皮，阻滯經絡，使得氣血滋養不了頭髮，這就出現了溢脂性脫髮。這類人平時可能還會有其他的並發現象，如：口乾口苦，四肢乏力不愛動等。
當然，對於其他夾雜了疾病的情況就另當別論了，這種情況，平時天天洗頭也是無濟於事，可能一天頭髮就又是油油的，那麼這種情況應該怎麼治療呢？
現在各類面板病高發，我們一年四季都沒得消停，而各種面板病的發生有明顯的季節特徵，秋季以頭皮癢、頭皮屑和脫髮多見。
在的日常門診中，因頭皮健康問題就診的患者佔面板科患者的1/10。不過，現實中，備受頭皮健康問題困擾的還大有人在，只是他們還沒有意識到這也是個關乎身體健康的事情。
四大誘因
那麼，究竟是哪些因素致使我們的頭皮健康問題日趨嚴重呢？兩位專家都認為，飲食、精神、不良習慣及遺傳是主要的4大誘因。
先來說說飲食，30多年前他剛行醫的時候，根本見不到這麼多的油頭，但現在身邊嚷著一天不洗頭就油得不行的人隨處可見，而引發如此巨大改變的原因就是飲食，從原先的素質為主，到如今的高脂肪、高蛋白飲食，攝入油脂過多，連頭皮都泛起油來。
再來說說精神因素，現代人生活節奏加快、心理壓力增大、精神高度緊張，因此身體內環境發生改變，會影響到油脂的分泌，表現出來的就是頭皮上的油脂很多。
還有就是不良生活習慣，如熬夜、抽菸、喝酒、不及時清潔頭髮等，造成頭皮免疫力降低，讓真菌（馬拉色菌）有機可乘，輕而易舉地在頭皮搗亂，讓你感覺奇癢無比。
一位40多歲的中年女性患者，她在幾年前離婚後獨自一人過活，自己開了個淘寶店做生意，結果這幾年生意每況愈下，直到不久前徹底經營不下去，她的情緒徹底崩潰，經常整晚睡不好覺，也不知道哪個損友給的建議，說是多吃甜食可以讓心情變好，結果她天天都堅持吃，對心情沒什麼幫助，反倒是莫名發現自己的頭髮變得油膩、頭屑增多、頭皮發癢、大把脫髮，原先一週洗兩次頭看著都清清爽爽的頭髮，現在隔天洗一次也跟大餅一樣。
有不少人反映，自己今天剛洗的頭髮，到明天這個時候就會有一層油覆蓋在上面，給人的感覺特別不好，如果要是兩三天不洗的，不但自己非常難受，而且在別人眼中總認為自己不注意衛生似的。其實頭髮油主要是由於體內內分泌旺盛，所以可以分泌出過多的皮脂，這樣就容易導致頭髮油。
很多頭髮油的人會出現溢脂性脫髮，溢脂性脫髮在醫學生也被稱之為：男性型脫髮、雄激素源性脫髮。溢脂性脫髮的症狀是從兩側額角，前額開始，頭髮開始變的細弱，稀疏，然後逐漸向頭頂開始延伸，髮際線後退，還有一部分的人是從頭頂開始脫髮，然後逐漸向周圍延伸，這裡面，有相當一部分的人頭髮潮溼，油膩。這就是我們平時說的“頭髮油，髮量少”。
脂溢性脫髮往往發生在中青年人的身上，這類人你去看他的舌頭，往往是舌質紅，苔黃膩。往往還可能伴隨著壓力大，內分泌失調，營養過剩或是染了病毒，
那麼為什麼會形成溢脂性脫髮呢？其實就是一句話，脾胃不乾淨。
按照中醫的理論，頭髮與肝腎有密切相關的關係，腎藏精，肝主血，其華在發。頭髮需要精血的滋養，任何一種可以影響氣血的問題，都會影響頭髮的狀態，比如腎虛，則精血不足，毛囊就得不到充足的營養，一種情況就是合成黑色素的能力下降，出現少年白，還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死，造成脫髮。
而我們今天要講的溢脂性脫髮，主要是因為脾胃溼熱，這類人往往喜歡辛辣飲食，疏於運動，久而久之脾虛生溼，溼熱上泛到頭皮，阻滯經絡，使得氣血滋養不了頭髮，這就出現了溢脂性脫髮。這類人平時可能還會有其他的並發現象，如：口乾口苦，四肢乏力不愛動等。
當然，對於其他夾雜了疾病的情況就另當別論了，這種情況，平時天天洗頭也是無濟於事，可能一天頭髮就又是油油的，那麼這種情況應該怎麼治療呢？