美國國家馬鈴薯委員會在一篇文章裡表示，土豆不僅是營養豐富的食品，還有不錯的護膚效果。用土豆可以做一個“家庭SPA”，它能夠幫助你減輕黑眼圈，並可以用來吸收面板分泌過多的油分。 用土豆護膚的方法很多，做面膜就是其中最常見的一種。 生土豆麵膜製法： 將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展面板，使整個臉面變得光滑。 如果面容顯得疲憊，也可用熟土豆麵膜，它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋。 熟土豆麵膜製法： 土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之後塗敷在臉上20—25分鐘即可。如果屬於油性面板，可以將熟土豆去皮搗爛後加入少量燕麥粉，混合後敷臉15—20分鐘，然後再用溫水洗掉。而要想讓乾性面板柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶，塗敷面部10—15分鐘，然後再用40℃-50℃的溫水清洗掉。 形成黑眼圈通常有以下五種原因： 天生黑眼圈 這種人的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素較重，眼部面板就比鄰近部位的面板色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼圈。這種黑眼圈很難藉由塗抹眼霜使其淡化，專家建議使用遮瑕霜效果比較好。 色素沉澱 化妝品通常含有色素微粒，常期使用彩妝就有可能會導致深色素微粒滲透至眼皮，日積月累後形成黑眼圈。可多使用含有維他命A、維他命C的眼霜來淡化黑眼圈，例如：VICHY眼部舒活凝膠。 外傷 眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。通常使用遮瑕霜是較直接的辦法。 過敏性鼻炎 過敏性鼻炎也會引黑眼圈的形成，小編建議直接請教面板科醫師解決問題，通常情況下使用眼霜是不能將黑眼圈消除的，但可使用些具有舒緩功能的眼霜，幫助眼部肌膚的舒緩。 慢性病 患有慢性肝炎、慢性腎炎、貧血、內臟癌症等病症，均可導致體內營養消耗過多，使脂肪層顯著收縮，產生色素沉著，在微薄的眼皮上，就會出現了黑暈。患有這種黑眼圈的人，建議進行體檢，看看是否患有慢性病，治好體內疾病，黑眼圈也會隨之消除。中醫則認為黑眼圈是腎虛的表徵，消除黑眼圈可從補腎入手。所以在這種情況下，眼霜只是治表不治本，幫助眼部肌膚的舒緩。 1.食療法趕走“熊貓眼” 長期睡眠不足，菸酒過度等，人的身心疲乏，眼瞼區域性的血管收縮功能下降，造成眼瞼處水腫，瘀血，也會使眼瞼出現陰影發暗。 食療法則：補充維生素a和e，如蛋黃、豆類、硬果、芝麻、花生、胡蘿蔔、雞肝、豬肝、等食物。經常使用電腦的OL可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈、眼袋。 生活規律：保證充足的睡眠，少熬夜，戒菸酒，多運動，並保持樂觀情緒。 按摩：可以定期到美容院做眼部專業護理，專業的按摩能夠幫助消減黑眼圈。 2.給眼圈補營養 除了在百貨商店裡銷售的眼霜、眼膜、精華素等等，還有一些食物也能為眼圈補充更多的營養。 蜂蜜：給眼圈塗點蜂蜜。洗臉後讓水分自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘後用清水洗淨，水不要擦去，使其自然幹，塗上面霜即可。 酸奶：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘。 土豆：拿土豆片敷眼睛。將土豆去皮切成約2釐米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。 3.中藥也有效 如果只是單純的黑眼圈，可採用中藥調理一下。 藥方：中藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量，水煎取汁，加入紅糖，吃豆喝湯，堅持一段時間，或者用菊花12克，桑葉12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎後，用此湯先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治療因視物疲勞所致的眼部乾澀，是一個明目美眼的良方。
美國國家馬鈴薯委員會在一篇文章裡表示，土豆不僅是營養豐富的食品，還有不錯的護膚效果。用土豆可以做一個“家庭SPA”，它能夠幫助你減輕黑眼圈，並可以用來吸收面板分泌過多的油分。 用土豆護膚的方法很多，做面膜就是其中最常見的一種。 生土豆麵膜製法： 將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展面板，使整個臉面變得光滑。 如果面容顯得疲憊，也可用熟土豆麵膜，它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋。 熟土豆麵膜製法： 土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之後塗敷在臉上20—25分鐘即可。如果屬於油性面板，可以將熟土豆去皮搗爛後加入少量燕麥粉，混合後敷臉15—20分鐘，然後再用溫水洗掉。而要想讓乾性面板柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶，塗敷面部10—15分鐘，然後再用40℃-50℃的溫水清洗掉。 形成黑眼圈通常有以下五種原因： 天生黑眼圈 這種人的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素較重，眼部面板就比鄰近部位的面板色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼圈。這種黑眼圈很難藉由塗抹眼霜使其淡化，專家建議使用遮瑕霜效果比較好。 色素沉澱 化妝品通常含有色素微粒，常期使用彩妝就有可能會導致深色素微粒滲透至眼皮，日積月累後形成黑眼圈。可多使用含有維他命A、維他命C的眼霜來淡化黑眼圈，例如：VICHY眼部舒活凝膠。 外傷 眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。通常使用遮瑕霜是較直接的辦法。 過敏性鼻炎 過敏性鼻炎也會引黑眼圈的形成，小編建議直接請教面板科醫師解決問題，通常情況下使用眼霜是不能將黑眼圈消除的，但可使用些具有舒緩功能的眼霜，幫助眼部肌膚的舒緩。 慢性病 患有慢性肝炎、慢性腎炎、貧血、內臟癌症等病症，均可導致體內營養消耗過多，使脂肪層顯著收縮，產生色素沉著，在微薄的眼皮上，就會出現了黑暈。患有這種黑眼圈的人，建議進行體檢，看看是否患有慢性病，治好體內疾病，黑眼圈也會隨之消除。中醫則認為黑眼圈是腎虛的表徵，消除黑眼圈可從補腎入手。所以在這種情況下，眼霜只是治表不治本，幫助眼部肌膚的舒緩。 1.食療法趕走“熊貓眼” 長期睡眠不足，菸酒過度等，人的身心疲乏，眼瞼區域性的血管收縮功能下降，造成眼瞼處水腫，瘀血，也會使眼瞼出現陰影發暗。 食療法則：補充維生素a和e，如蛋黃、豆類、硬果、芝麻、花生、胡蘿蔔、雞肝、豬肝、等食物。經常使用電腦的OL可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈、眼袋。 生活規律：保證充足的睡眠，少熬夜，戒菸酒，多運動，並保持樂觀情緒。 按摩：可以定期到美容院做眼部專業護理，專業的按摩能夠幫助消減黑眼圈。 2.給眼圈補營養 除了在百貨商店裡銷售的眼霜、眼膜、精華素等等，還有一些食物也能為眼圈補充更多的營養。 蜂蜜：給眼圈塗點蜂蜜。洗臉後讓水分自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘後用清水洗淨，水不要擦去，使其自然幹，塗上面霜即可。 酸奶：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘。 土豆：拿土豆片敷眼睛。將土豆去皮切成約2釐米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。 3.中藥也有效 如果只是單純的黑眼圈，可採用中藥調理一下。 藥方：中藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量，水煎取汁，加入紅糖，吃豆喝湯，堅持一段時間，或者用菊花12克，桑葉12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎後，用此湯先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治療因視物疲勞所致的眼部乾澀，是一個明目美眼的良方。