你的迷茫就是因為，第一你對現狀不滿，薪資，崗位，發展前景等等，肯定有一些東西沒有達到你的期望，你迫切希望改變，可是腦袋又不清醒，只是很焦慮，顧慮也多。第二你想改變卻又不知道該怎麼改變，由於對自己沒有足夠的認識，沒有轉型方向，更沒有跳出去的勇氣。所以左右為難，進退維谷。其實這種問題別人很難給你良好的建議，最關鍵要靜下心想想自己到底想要什麼。我建議，第一想清楚當前你最不滿意的東西是什麼，比如薪資太低，工作環境不好，福利待遇差之類的，這些恰恰是你潛意識裡面最看重的，羅列出來，找下一份工作時要重點關注這些方面。第二多想想自己的愛好，或者說想要一種什麼樣的生活，結合自己的資源和經歷，才能有個合適自己的方向。最後我想說，你還年輕，有時候不是非得什麼事都想清楚再去做，其實大家都是和你一樣，或迷茫，或困苦，芸芸眾生，眾生皆苦，趁年輕，何不大膽點，做想做的事，愛想愛的人，希望你不負青春，不負韶華！

這個問題應該是我們每個人都會遇到的，有工作的在迷茫，沒有工作的更會如此，有的時候要果斷一點，聽從自己內心的想法，讓自己放鬆一下，從新開始，加油陌生人。

首先畢業一年壓力很大，你要仔細考慮清楚你的壓力在哪？是經濟壓力還是目前工作和你預期的差別很大？只有清楚壓力在哪，你才能清晰的思考自己以後的路往哪走，怎麼走，達到什麼的效果。再者，你的壓力有沒有和家裡人溝通，自己年輕，可以多和父母溝通，可以聽取下他們的意見。最後，你想轉行，如果真想轉行，建議在轉行前自己去網上或者同學朋友那瞭解下行業的情況，充分了解後再做決定。最後，在社會上生存都不容易，沒有壓力就沒有前進的動力，走上坡路的時候很難，但是走過以後都會覺得其實也沒什麼難的。

1.你要明確是什麼原因導致的壓力大，是工作負荷過大，忙不過來？還是總是被安排新的工作內容，需要不斷學習新知識，新技能。

2.如果是工作負荷過大，必須要和你的直接上級溝通，讓你的領導知道你現在的情況，比如把你的工作任務做一個梳理，找合適的機會與你領導當面談，把你面臨的困難和訴求提出來，當然也要考慮領導滿足你的訴求，你能在工作上帶來哪些價值，以及如果不能滿足你，對工作有什麼影響，例如你現在的精力只能應對2個客戶，現在你手上是4個客戶，如果不能應對另兩個，就有可能喪失業務機會。總之，一定要客觀，並有理有據。

2.如果總是被安排新的工作任務，需要你在工作時間之外付出更多的時間去學習新知識和新技能。那麼建議你再堅持堅持，畢竟工作的過程也是你工作能力提升的過程。工作的本質就是為公司解決各類的問題，哪個公司也都一樣，所以掌握更多的工作技能和解決問題的本領也是很有必要的，與其抱怨壓力大，倒不如藉此機會提升自己。我前後在兩個公司工作，第一個是國企，相對壓力小，後來跳槽到了一家合資公司，新的領域全新的開始，領導還對工作交付節點把控的很嚴。當時經常做夢都在寫報告，還經常夢到又回原單位了。當時我只有一個念頭，出來再回去太丟人了，無論如何也要挺下去。工作了半年，工作的技能都掌握了，突然發現也不過如此，掌握正確的思路很關鍵。所以，壓力大也只是暫時的，等你把工作的思路或套路搞熟練了，做起事來遊刃有餘，壓力也自然就小了。

3.如果你各方面的努力都做了還是不行，那你就要重新審視自己，把自己定位好，定一個小目標，做好規劃，這些做好之後，你應不應該換崗，換崗做什麼，應該自己也清楚了。

總之，工作上的事多思考，既要埋頭苦幹，又要抬頭看路，路在何方，需要自己去領悟。