中年人：警惕突發性疾病 本報記者王昀 近日，120急救中心在夜間接到不少因突發疾病而需要緊急救治的患者，這些突發性的急救患者不少都是四五十歲的中年人，其中絕大多數患者都是因心梗、腦梗、腦淤血疾病的突然發作而急救 中年人本應是體力充沛、生理各項指標都在最佳狀態的人群，可是在省醫院、哈醫大一院和哈醫大二院的住院處，記者看到，不少中年人成為心腦血管疾病的高發人群，有些中年人送到醫院時，已經出現心梗或腦梗等症狀。 專家細說病因 哈醫大一院心內二科主任趙翠萍告訴記者，在近階段醫院收治的中年人突發性急症中，主要以冠心病、高血壓、心絞痛、心梗、腦梗、腦出血、腦供血不全和胃腸痙攣為主，其中，心腦血管的急性發作最為集中，很多中年患者都屬於首發，不少患者送到醫院時病情已經相當嚴重。 趙主任說，中年人出現的這些突發性疾病主要是由以下幾方面造成的：1、北方冬季氣溫較低，周身血管容易痙攣，導致血壓升高最後導致臟器痙攣。2、中年人生活緊張、心理壓力較大、生活節奏快、生活不規律，再加上許多人平時吸菸、飲酒，為了工作和事業頻於社會應酬導致睡眠不足。3、飲食結構不合理。北方人的膳食安排常常以高脂肪、高鹽飲食為主，尤其到了冬季，許多人喜歡吃火鍋，對素食的攝入較少，特別是男同志更是如此。4、中年人群終日奔波於事業和家庭之間，平時不注意身體鍛鍊，缺乏體育運動，攝入的熱量大於平時消耗的熱量，以上這些都是導致中年人突發急性疾病，尤其易突發心腦血管疾病的原因。 病發之前有症狀 趙主任說，中年人患上高血壓、冠心病，其實是有症狀的，通常在發病之初會出現心悸、胸悶、氣短、心前區不適、前胸後背偶有陣發性疼痛，特別是與活動有關，而這些症狀一旦發生，應該注意是患有心絞痛的可能。如同時伴有大汗、噁心、嘔吐、四肢厥冷、血壓下降或嚴重心率失常、心動過緩甚至呼吸困難時，此時患者應注意會有心肌梗死的可能；如果病人出現頭暈、噁心、嘔吐、胸悶氣短，要注意自己有高血壓急劇升高的可能。如果病人有以上症狀出現要馬上去醫院救治，及時讓醫生區別是否是胃腸痙攣還是心絞痛等症狀。 突發疾病的緊急處理 趙主任說，如果已經患有心臟病的患者，在出現心絞痛、心肌梗死等症狀時，應儘量減少病人自動，最好立即舌下含服硝酸甘油、消心痛或吸入脈心導敏噴霧劑，如果沒有以上藥物，可以含服救心丸和丹參滴丸。如果病人有脈率過快的症狀出現，可以口服半片或一片倍他樂克。然後儘量減少病人運動，抬入擔架迅速送往醫院救治。 如果是高血壓患者出現緊急病發，應立刻含服心痛定或手頭現有的降壓類藥物。如果病人突然暈倒或心臟驟停，家屬應立即叩擊病人的心前區，同時進行心臟按壓、給病人做人工呼吸並送往醫院。 突發性疾病的預防 隨著心腦血管疾病患者的日益增多，心腦血管和高血壓等疾病已經不再是老年病的概念，成為四五十歲中年人的常見病和多發病。心腦血管和高血壓等疾病不同於惡性腫瘤，是一種可以治療的疾病，中年朋友應該在平時的生活中加強自我預防，避免過早受到疾病困擾，影響健康。 趙主任說，改善飲食結構，多攝入低鹽低脂類食物，中年人在平時應多吃青菜、豆製品和魚類，同時加強運動，增加體育鍛煉，平時有意增加走步的機會，提高心肺功能。多游泳、打乒乓球、做瑜伽、打打太極拳等都是很好的鍛鍊方法。另外要禁菸、少量飲酒，保持充足睡眠讓生活變得有規律。如果已經患有高血壓、高血脂、高粘血癥、糖尿病等疾病，不要忽視病情，應立即採取治療，嚴格控制易患因素，防止病情惡化導致心腦血管疾病的發生。 （黑龍江日報
中年人：警惕突發性疾病 本報記者王昀 近日，120急救中心在夜間接到不少因突發疾病而需要緊急救治的患者，這些突發性的急救患者不少都是四五十歲的中年人，其中絕大多數患者都是因心梗、腦梗、腦淤血疾病的突然發作而急救 中年人本應是體力充沛、生理各項指標都在最佳狀態的人群，可是在省醫院、哈醫大一院和哈醫大二院的住院處，記者看到，不少中年人成為心腦血管疾病的高發人群，有些中年人送到醫院時，已經出現心梗或腦梗等症狀。 專家細說病因 哈醫大一院心內二科主任趙翠萍告訴記者，在近階段醫院收治的中年人突發性急症中，主要以冠心病、高血壓、心絞痛、心梗、腦梗、腦出血、腦供血不全和胃腸痙攣為主，其中，心腦血管的急性發作最為集中，很多中年患者都屬於首發，不少患者送到醫院時病情已經相當嚴重。 趙主任說，中年人出現的這些突發性疾病主要是由以下幾方面造成的：1、北方冬季氣溫較低，周身血管容易痙攣，導致血壓升高最後導致臟器痙攣。2、中年人生活緊張、心理壓力較大、生活節奏快、生活不規律，再加上許多人平時吸菸、飲酒，為了工作和事業頻於社會應酬導致睡眠不足。3、飲食結構不合理。北方人的膳食安排常常以高脂肪、高鹽飲食為主，尤其到了冬季，許多人喜歡吃火鍋，對素食的攝入較少，特別是男同志更是如此。4、中年人群終日奔波於事業和家庭之間，平時不注意身體鍛鍊，缺乏體育運動，攝入的熱量大於平時消耗的熱量，以上這些都是導致中年人突發急性疾病，尤其易突發心腦血管疾病的原因。 病發之前有症狀 趙主任說，中年人患上高血壓、冠心病，其實是有症狀的，通常在發病之初會出現心悸、胸悶、氣短、心前區不適、前胸後背偶有陣發性疼痛，特別是與活動有關，而這些症狀一旦發生，應該注意是患有心絞痛的可能。如同時伴有大汗、噁心、嘔吐、四肢厥冷、血壓下降或嚴重心率失常、心動過緩甚至呼吸困難時，此時患者應注意會有心肌梗死的可能；如果病人出現頭暈、噁心、嘔吐、胸悶氣短，要注意自己有高血壓急劇升高的可能。如果病人有以上症狀出現要馬上去醫院救治，及時讓醫生區別是否是胃腸痙攣還是心絞痛等症狀。 突發疾病的緊急處理 趙主任說，如果已經患有心臟病的患者，在出現心絞痛、心肌梗死等症狀時，應儘量減少病人自動，最好立即舌下含服硝酸甘油、消心痛或吸入脈心導敏噴霧劑，如果沒有以上藥物，可以含服救心丸和丹參滴丸。如果病人有脈率過快的症狀出現，可以口服半片或一片倍他樂克。然後儘量減少病人運動，抬入擔架迅速送往醫院救治。 如果是高血壓患者出現緊急病發，應立刻含服心痛定或手頭現有的降壓類藥物。如果病人突然暈倒或心臟驟停，家屬應立即叩擊病人的心前區，同時進行心臟按壓、給病人做人工呼吸並送往醫院。 突發性疾病的預防 隨著心腦血管疾病患者的日益增多，心腦血管和高血壓等疾病已經不再是老年病的概念，成為四五十歲中年人的常見病和多發病。心腦血管和高血壓等疾病不同於惡性腫瘤，是一種可以治療的疾病，中年朋友應該在平時的生活中加強自我預防，避免過早受到疾病困擾，影響健康。 趙主任說，改善飲食結構，多攝入低鹽低脂類食物，中年人在平時應多吃青菜、豆製品和魚類，同時加強運動，增加體育鍛煉，平時有意增加走步的機會，提高心肺功能。多游泳、打乒乓球、做瑜伽、打打太極拳等都是很好的鍛鍊方法。另外要禁菸、少量飲酒，保持充足睡眠讓生活變得有規律。如果已經患有高血壓、高血脂、高粘血癥、糖尿病等疾病，不要忽視病情，應立即採取治療，嚴格控制易患因素，防止病情惡化導致心腦血管疾病的發生。 （黑龍江日報