焦慮源於對未來的不確定性。長達幾十年的房貸是最大的梗，一有房貸就害怕失業，害怕降薪。教育是第二大梗，從孩子出生就怕孩子“輸在起跑線上”就不得不加入教育競賽，怎麼能不焦慮。第三大梗，生活中各種各樣的攀比。攀比之後，自己不如別人，焦慮不就油然而生。整個社會都是浮躁無比，那裡還有幾個人內心寧靜？

只能說現在物質生活條件好了。物質雖然豐富了，但每個人都忙忙碌碌，沒有時間去享受生活，房貸車貸壓得年輕人喘不過氣；各種誘惑，電子遊戲把少年勾引得神魂顛倒，所以作為中年人一邊為生活掙扎，一邊為孩子的教育苦惱，也是焦慮萬分；老年人，年輕時收入低，奉獻國家，年老時發現很多還是要靠自己靠子女，而子女又靠不住，他們自己還壓力重重，所以老無所養，這是老年人焦慮的事。這就是中產和下層階級的狀態，可能每個發展中國家都是這樣的，但中華民族的向上的精神又讓我們不甘於現狀，就會有面對現實的焦慮感和無力感，這不是最可怕的，可怕的是下一代，青年少年都沉醉於遊戲，不社交，不生活，不旅遊，在虛擬世界裡沉迷不可自拔，這才是最大的問題，全民娛樂至死，追求簡單浮淺的快樂，都不思考不讀書，這樣下去，怎麼辦？

生活節奏快，壓力大，貧富差距大，年輕人上有老下有小，從結婚生孩子，教育孩子，孩子成家立業，都需要有一定經濟基礎，為了將來更好，很多人都是像陀螺一樣不停的拼搏奮鬥，沒有時間停下來享受生活，日復一日，年復一年，自然就越來越焦慮，沒有幸福感。

其實都是虛榮心再作怪。

隨著我們的生活條件越來越好，吃飽穿暖已不再是生活的重點。社會在進步，人們也在不斷的提高追求。

在不斷追求的過程中，經濟能力把每個人拉開了差距，茶餘飯後，人就開始比了，如今的車子，房子，孩子成了現實中對比最實際的問題。

人往高處走，所以，日益膨脹的需求心裡，讓很多人不再安於現狀，當追求的夢想大於現實，許多人就不再有幸福感，眼裡滿滿都是那誰誰比我過的好，這就慢慢產生了焦慮的心裡。

人與人比，越比越不快樂。不如坐下來好好想想，我為何要這樣。人有時候真的爭不過命，命裡有時終須有，命裡無時莫強求。

做好自己，感恩社會，心裡滿足，莫要著急，相信該來的都在路上。

過好日子就得付出代價呀，以前的人哪能住這麼大氣豪華的房子，哪裡有自己的私家車，哪裡會讓孩子去不輸在起跑線上，這些享受當然也得為此去付出，不焦慮是不可能的，正常

物質越來越豐富了，可是房子孩子票子壓的人們不敢懈怠。什麼時候在教育醫療養老方面沒有後顧之憂了，幸福感自然就有了。

因為現在社會發展的快，競爭太激烈，一般的人掙錢的速度，跟不上消費的速度。所以每個人都無影而且不自覺地活在了一切永遠不能停下腳步休息一會的狀態中，如果你不努力，就落在你周圍的人身後一大截。潘比風氣嚴重，找不到滿足感。優秀的人更優秀，落後的人更要拚命為自己創造價值，所以都活得不輕鬆。時代進步了，表面看都生活條件都改善了，但都活在壓力下，所以容易焦慮。

現在成本開支非常大，各方面消費都很高，很多人雖然說很掙錢，但是花的錢卻是非常的多，現在你看一下，去一趟超市買幾百塊錢的東西，基本上都沒有什麼東西在手上，而且現在小孩上學啊，買房啊，買車啊，等等都是壓力非常大的，如果說沒有焦慮，那也是假話，肯定都是有壓力的

那是你，是你的家庭不給力，沒給你幸福感，你的父母沒給你幸福感，所以你焦慮，沒有幸福感。別人在外面受了委屈，考試沒考好，工作壓力大！沒關係，我還有我爸，我還有我媽，因為他們的父母會安慰孩子，別擔心，不工作就我養你