首先了解什麼是特發性震顫？特發性震顫（essential tremor,ET)是最常見的運動障礙性疾病，主要為手、頭部及身體其他部位的姿位性和運動性震顫。特發性震顫具有相互矛盾的臨床本質，一方面這是一種輕微的單症狀疾病，另一方面，又是常見的進展性疾病，有顯著的臨床變異。本病的震顫，在注意力集中、精神緊張、疲勞、飢餓時加重，多數病例在飲酒後暫時消失，次日加重，這也是特發性震顫的臨床特徵。特發性震顫病因並不清楚，易與其他疾病產生的震顫混淆。
震顫在發病10~20年後會影響活動，隨年齡增長嚴重程度增加，以致完成驚喜活動的能力受到損害，至發病後第六個10年達到高峰。86%的病人在60~70歲，中成長可影響社會活動和生活能力，包括書寫、飲水、飲食、穿衣、言語和操作。增長幅度越大，影響活動能力也越大。震顫對性別的影響無差異。許多因素都可以影響震顫。飢餓、疲勞、情緒激動和溫度（高熱、熱水浴）等會加重震顫。與大多數不自主運動一樣，特發性震顫在睡眠時緩解，也有個別報道，震顫在潛睡中仍然持續存在。
那麼究竟 特發性震顫的治療方法 專家指出 特發性震顫的治療 方法有以下這些。 1、飲食調理：建議多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五穀雜糧，品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。 2、手術治療：如果對藥物治療不理想，可以考慮手術治療。雖然不能根治，但是透過積極及時的治療，能夠控制病情延緩病程。 3、生活注意：雖然飲酒可使症狀減輕，但是一般也就維持2?4個小時，此後症狀又會加重，所以飲酒不能治療此病，反而使症狀加重，應該嚴格限制。 4、加強鍛鍊：有這種病的老年人在康復期間應該注意儘量做一些體能鍛鍊，比如太極拳、體操。 現在根據你所提供的病情資訊較少，不宜自行簡單採取上述治法，可將以往病歷、頭顱CT或MRI、血液生化、頸動靜脈彩超、TCD等資料上傳後再定。 5、藥物治療：由具有臨床經驗的神經內科大夫根據病人的情況選擇針對性用yao，震顫輕時可以服量低，或者間斷服用，嚴重的就要持續服用。同時在醫生指導下選擇服一些維生素類yao物。另外，中醫yao對於本病從肝腎陰虛、風陽內動、肝鬱氣滯、氣血虧虛、痰熱動風等方面，透過整體思維、辨證論治，採用滋補肝腎、平肝潛陽、補氣養血、疏肝解鬱、清熱化痰等治療大法，取得較為滿意療效。 6、心理治療：首先指導病人正視這個現實，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要規律，避免激動勞累，對病程有好處。因此多跑步是有好處的。
首先了解什麼是特發性震顫？特發性震顫（essential tremor,ET)是最常見的運動障礙性疾病，主要為手、頭部及身體其他部位的姿位性和運動性震顫。特發性震顫具有相互矛盾的臨床本質，一方面這是一種輕微的單症狀疾病，另一方面，又是常見的進展性疾病，有顯著的臨床變異。本病的震顫，在注意力集中、精神緊張、疲勞、飢餓時加重，多數病例在飲酒後暫時消失，次日加重，這也是特發性震顫的臨床特徵。特發性震顫病因並不清楚，易與其他疾病產生的震顫混淆。
震顫在發病10~20年後會影響活動，隨年齡增長嚴重程度增加，以致完成驚喜活動的能力受到損害，至發病後第六個10年達到高峰。86%的病人在60~70歲，中成長可影響社會活動和生活能力，包括書寫、飲水、飲食、穿衣、言語和操作。增長幅度越大，影響活動能力也越大。震顫對性別的影響無差異。許多因素都可以影響震顫。飢餓、疲勞、情緒激動和溫度（高熱、熱水浴）等會加重震顫。與大多數不自主運動一樣，特發性震顫在睡眠時緩解，也有個別報道，震顫在潛睡中仍然持續存在。
那麼究竟 特發性震顫的治療方法 專家指出 特發性震顫的治療 方法有以下這些。 1、飲食調理：建議多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五穀雜糧，品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。 2、手術治療：如果對藥物治療不理想，可以考慮手術治療。雖然不能根治，但是透過積極及時的治療，能夠控制病情延緩病程。 3、生活注意：雖然飲酒可使症狀減輕，但是一般也就維持2?4個小時，此後症狀又會加重，所以飲酒不能治療此病，反而使症狀加重，應該嚴格限制。 4、加強鍛鍊：有這種病的老年人在康復期間應該注意儘量做一些體能鍛鍊，比如太極拳、體操。 現在根據你所提供的病情資訊較少，不宜自行簡單採取上述治法，可將以往病歷、頭顱CT或MRI、血液生化、頸動靜脈彩超、TCD等資料上傳後再定。 5、藥物治療：由具有臨床經驗的神經內科大夫根據病人的情況選擇針對性用yao，震顫輕時可以服量低，或者間斷服用，嚴重的就要持續服用。同時在醫生指導下選擇服一些維生素類yao物。另外，中醫yao對於本病從肝腎陰虛、風陽內動、肝鬱氣滯、氣血虧虛、痰熱動風等方面，透過整體思維、辨證論治，採用滋補肝腎、平肝潛陽、補氣養血、疏肝解鬱、清熱化痰等治療大法，取得較為滿意療效。 6、心理治療：首先指導病人正視這個現實，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要規律，避免激動勞累，對病程有好處。因此多跑步是有好處的。