很多女性朋友都有腰疼的困擾，女人腰疼不僅僅是腰部疾病，還可能是其它方面處了問題，嚴重影響了女性的健康，女性因月經 分娩 哺乳的生理特點尤其愛引發腰疼 所以腰部不適一定要引起重視，下面說說引起女性腰疼的原因及預防腰疼的方法。 方法/步驟 7/7 分步閱讀 長期穿高跟鞋 長期穿高跟鞋使下肢平衡受到限制，行走不方便，使身體協調不好，極有可能發生腰部扭傷，一旦扭傷會使肌肉，韌帶發生不同程度的受損，給女性生活，工作帶來一定的影響 2/7 腰肌勞損 不管是不是從事體力勞動的女性都可能患上腰肌勞損，因為不正當的走，坐，站的姿勢，都可以導致腰肌勞損，所以女性更要多多注意。 檢視剩餘1張圖 3/7 寒溼 女性特殊的生理特點比男性更易患上寒溼疾病，長期受寒溼侵體，可使血脈不暢引起腰疼。女性要注意防寒保暖。 4/7 腰間盤突出 青壯年女性易得此病，病因是長期腰肌勞損，腰部突然劇烈疼痛，下肢麻木疼痛，主要治療方法是牽引，手術。 5/7 盆腔炎 生殖泌尿系統感染 盆腔炎是女性腰疼最常見的原因，由於女性剖宮產，卵巢囊腫手術後發生的急性炎症，未能及時治療，表現為腰疼，下腹部墜脹，白帶增多等 生殖系統感染也可引發腰疼，如宮頸炎，宮頸糜爛等。 6/7 子宮位置異常 正常的子宮應向前傾斜，當子宮後傾時，子宮發生炎症粘連，引起牽引式疼痛， 常見反覆流產，多子，或子宮術後。 7/7 預防腰疼的方法 補腎，月經量多，腰部冷痛的女性要多補腎，可食用枸杞，山藥，桂圓，陰虛者可服用六味地黃丸 鞋跟不可太高，增加腰部勞累， 四季要保暖，尤其注意腰部保暖， 不能反覆流產，否則傷腎，引起發炎，導致腰疼， 床墊要適中，讓腰部充分休息。 注意事項 女性腰疼要充分重視，才不能耽誤治療。

像女性患者中如果有盆腔炎 宮頸炎 子宮內膜異位症等婦科疾病，的確會出現腰腹部酸脹疼痛的表現，但同時也要考慮是否有脊柱及骨盆方面的問題，所以需要檢查清楚才能鑑別診斷。

對於女性而言，經常的腰疼、腰痠，並且有時候還伴隨著小肚子不舒服，或許是這3種疾病找上門了，別忽視

1.盆腔炎症

女性的盆腔裡面有很多重要的器官，其中包括子宮、卵巢，還有直腸、膀胱等分佈，這些臟器，有時候會相互影響。不過，對於女性來說，之所以會發生盆腔方面的炎症，還在於一些外在的病菌會趁機進入盆腔。其中，經過陰道進入是最常見的，因為陰道本來就有一些菌群，哪種細菌大肆的繁殖之後，就會對身體造成非常不利的影響。那麼，這些細菌一旦進入盆腔之後，就會對盆腔造成一定的感染，最後粘連形成病灶，引起盆腔的反覆隱痛不適。

2.內異症

所謂的“內異症”，其實就是女性宮腔內的“內膜”順著輸卵管進入到了盆腔，然後再在相應的部位停留下來之後繼續生長。這種情況下，可能很多女性會表現出痛經的現象，隨時伴有腰痛，為什麼會這樣呢？因為這些異味的“內膜”也會侵入神經，由此導致了訊號被異常的傳遞，最後引發身體的不適。所以，如果一個女性的姨媽經總是不好，而且痛經還比較重的時候，就要引起注意了，很可能就是內異症在作祟。

3.泌尿系統疾病

當然，這方面的問題也是不容被忽視的，因為女性的生殖系統和泌尿系統相隔得不是很遠，所以一旦相互發生感染之後，就會出現很多問題，最為明顯的就是尿路被感染以後，一些細菌會藉機順著往尿路上面的臟器走，最後威脅了腎臟的健康，所以這個時候也會有腰痛的情況發生。

很多女性朋友都有腰疼的困擾，女人腰疼不僅僅是腰部疾病，還可能是其它方面處了問題，嚴重影響了女性的健康，女性因月經 分娩 哺乳的生理特點尤其愛引發腰疼 所以腰部不適一定要引起重視，下面說說引起女性腰疼的原因及預防腰疼的方法。 方法/步驟 7/7 分步閱讀 長期穿高跟鞋 長期穿高跟鞋使下肢平衡受到限制，行走不方便，使身體協調不好，極有可能發生腰部扭傷，一旦扭傷會使肌肉，韌帶發生不同程度的受損，給女性生活，工作帶來一定的影響 2/7 腰肌勞損 不管是不是從事體力勞動的女性都可能患上腰肌勞損，因為不正當的走，坐，站的姿勢，都可以導致腰肌勞損，所以女性更要多多注意。 檢視剩餘1張圖 3/7 寒溼 女性特殊的生理特點比男性更易患上寒溼疾病，長期受寒溼侵體，可使血脈不暢引起腰疼。女性要注意防寒保暖。 4/7 腰間盤突出 青壯年女性易得此病，病因是長期腰肌勞損，腰部突然劇烈疼痛，下肢麻木疼痛，主要治療方法是牽引，手術。 5/7 盆腔炎 生殖泌尿系統感染 盆腔炎是女性腰疼最常見的原因，由於女性剖宮產，卵巢囊腫手術後發生的急性炎症，未能及時治療，表現為腰疼，下腹部墜脹，白帶增多等 生殖系統感染也可引發腰疼，如宮頸炎，宮頸糜爛等。 6/7 子宮位置異常 正常的子宮應向前傾斜，當子宮後傾時，子宮發生炎症粘連，引起牽引式疼痛， 常見反覆流產，多子，或子宮術後。 7/7 預防腰疼的方法 補腎，月經量多，腰部冷痛的女性要多補腎，可食用枸杞，山藥，桂圓，陰虛者可服用六味地黃丸 鞋跟不可太高，增加腰部勞累， 四季要保暖，尤其注意腰部保暖， 不能反覆流產，否則傷腎，引起發炎，導致腰疼， 床墊要適中，讓腰部充分休息。 注意事項 女性腰疼要充分重視，才不能耽誤治療。

像女性患者中如果有盆腔炎 宮頸炎 子宮內膜異位症等婦科疾病，的確會出現腰腹部酸脹疼痛的表現，但同時也要考慮是否有脊柱及骨盆方面的問題，所以需要檢查清楚才能鑑別診斷。

對於女性而言，經常的腰疼、腰痠，並且有時候還伴隨著小肚子不舒服，或許是這3種疾病找上門了，別忽視

1.盆腔炎症

女性的盆腔裡面有很多重要的器官，其中包括子宮、卵巢，還有直腸、膀胱等分佈，這些臟器，有時候會相互影響。不過，對於女性來說，之所以會發生盆腔方面的炎症，還在於一些外在的病菌會趁機進入盆腔。其中，經過陰道進入是最常見的，因為陰道本來就有一些菌群，哪種細菌大肆的繁殖之後，就會對身體造成非常不利的影響。那麼，這些細菌一旦進入盆腔之後，就會對盆腔造成一定的感染，最後粘連形成病灶，引起盆腔的反覆隱痛不適。

2.內異症

所謂的“內異症”，其實就是女性宮腔內的“內膜”順著輸卵管進入到了盆腔，然後再在相應的部位停留下來之後繼續生長。這種情況下，可能很多女性會表現出痛經的現象，隨時伴有腰痛，為什麼會這樣呢？因為這些異味的“內膜”也會侵入神經，由此導致了訊號被異常的傳遞，最後引發身體的不適。所以，如果一個女性的姨媽經總是不好，而且痛經還比較重的時候，就要引起注意了，很可能就是內異症在作祟。

3.泌尿系統疾病

當然，這方面的問題也是不容被忽視的，因為女性的生殖系統和泌尿系統相隔得不是很遠，所以一旦相互發生感染之後，就會出現很多問題，最為明顯的就是尿路被感染以後，一些細菌會藉機順著往尿路上面的臟器走，最後威脅了腎臟的健康，所以這個時候也會有腰痛的情況發生。