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    適宜新生兒寶寶的起居室溫大約是23~26攝氏度,溼度大約是40%,適合寶寶洗澡的室溫是28攝氏度左右,洗澡水溫宜為37、38攝氏度。每次洗澡以15分鐘之內為宜,洗澡頻率並沒有具體要求,如果室溫適宜可以每天洗。如果不是很髒,嬰兒應儘量避免使用浴液,浴液會洗掉保護面板的油脂,過度使用會導致寶寶面板乾燥,易引起溼疹。大一點的寶寶可以適當使用浴液,頻率不應該過高,看自身情況每週一兩次就可以,浴液要選擇嬰兒專用的、溫和的、無淚配方。

    沐浴前準備

    首先要做的,是將沐浴中需用的物品備齊。例如消毒臍帶用物(新生兒臍帶未掉落之前)、預換的嬰兒包被、衣服、尿片,以及小毛巾,大浴巾、澡盆、冷水、熱水、嬰兒爽身粉等物。同時檢查一下自己的手指甲,以免擦傷您的寶寶,再用肥皂洗淨雙手。

    新生寶寶是嬌嫩的,他剛離開最安穩的母親子宮不久,所以得十分細心地為他設想一個理想的環境和適宜的溫度。最好使室溫維持在一般覺得最舒暢的26~28℃之間;水溫則以37℃~42℃左右為宜。可在盆內先倒入冷水,再加熱水,再用手腕或手肘試一下,使水溫恰到好處。

    值得注意的是,沐浴時要避免陣風的正面吹襲,以防著涼生病。沐浴時間應安排在給嬰兒哺乳1~2小時後,否則易引起嘔吐。

    沐浴的程式

    出生後第一週內,寶寶臍帶未脫落時,可採用“分段沐浴法”:

    脫下寶寶衣服,並將此衣服包裹於胸腹上,暫以保暖。

    開始洗臉、洗頭及頸部,注意勿使水流入耳內。

    再以小毛巾擦洗肚臍以上的胸,腹、背部。

    拭乾後,再將肚臍以下的臀、下肢部分,緩緩置入盆水中,很技巧地利用肘關節、手臂及手掌的力氣,給予安穩的支託及抓牢寶寶的大腿部。

    整個過程中,身體的皺摺及彎曲部位,應特別注意洗淨擦乾,且動作要輕柔,使寶寶有安全感。

    由於新生兒的臍帶斷端是一個創面,如護理不當,細菌可以透過臍部進入人體內造成敗血症,威脅新生兒的健康。所以臍部的護理主要是保持清潔乾燥,沐浴時不要碰溼臍部,然後用75%酒精棉棒消毒臍帶根部和周圍面板,再用消毒紗布覆蓋(臍帶乾燥後無需蓋紗布)。

    若寶寶的臍帶已脫落,那麼在洗淨臉及頭頸部之後,就可將寶寶頸部以下置入浴盆中,成仰臥的姿態,由上而下洗完後,將寶寶改為伏靠的俯臥姿勢,以洗背部及臀部肛門處。最後,以雙手為支託並抓穩寶寶肩部,抱離水中,置於大浴巾上,抹乾全身。

    出浴後的護理

    用浴巾裹住寶寶的全身時,可留出臍部,用酒精棉棒從中間向外清洗臍部,注意保持臍部的乾燥和清潔。如果臍部發紅、出膿液或有難聞的氣味,就應該找醫生處理。

    通常在面板折皺處,可替寶寶抹些爽身粉,使他感到乾爽舒適。在寶寶的臀部塗上護膚油,防止尿液刺激面板產生尿布疹。

    給寶寶圍上尿片,穿上衣服。但寶寶不宜緊緊地裹在“蠟燭包”中,應放鬆他的手腳,讓他自由地活動,這有利於呼吸和血液迴圈,以促進生長髮育。

    如果寶寶臉部面板乾燥,還可以在臉上塗少量的滋潤油,使面板保持溼潤、光滑。值得注意的是,市售的護膚油、爽身粉等嬰兒用品,只有當寶寶面板上沒有任何疾病時,才可以適量使用。而且這些油或粉不可直接灑於新生兒面板上,要先灑在您的手上,再抹在寶寶身上。

    若肌膚有疹塊、紅臀等情形時,應保持乾燥、按醫生囑咐塗藥才是最重要的,這時若用這些油或粉,對寶寶等於是種多餘的刺激物,反而有害無益。

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