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  • 1 # 使用者7364316064609

    一、炒野生菌馬勃

    主料馬勃(適量)

    輔料蒜蓉(少量)幹辣椒段(適量)花椒適量(適量)

    1、洗乾淨以後的馬勃,不用刮皮或者削皮,洗淨就可以了。

    2、切成片薄片,必須是薄片,馬勃的內裡像海綿狀,有雪白色,也是黑色。

    3、熱鍋熱油放上辣椒段。

    4、在辣椒微黃的時候放上花椒和蒜蓉,熗香以後放入馬勃片翻炒。

    5、炒法很簡單,和平時炒菜其實一樣,但是馬勃屬於野生菌,保險起見,要多炒一會。炒熟的時候放適量的鹽巴即可。

    6、炒熟之後裝盤即可食用。

    二、燒馬勃

    材料:鮮馬勃,切好的蔥、姜、辣椒絲,牛肉一兩切片,用香辛料、澱粉和少許料酒、色拉油提前一小時喂好備用,色拉油、醬油、醋、鹽、蒜米。

    做法:先將洗淨的鮮馬勃掰成小塊,放入微波爐中

    大火處理5分鐘取出備用,鍋中倒入色拉油,放入喂好的牛肉,再放入蔥、姜、辣椒絲翻炒片刻,牛肉炒至七成熟時倒入馬勃,加一小碗水,加入少許醬油加蓋燉一

    會兒,收湯至一成時加入蒜米和鹽,根據個人口味加入少許醋,翻炒混合均勻後起鍋。一盤你沒吃過的美味——燒馬勃誕生了,口感細膩,滑嫩鮮香。

    三、豆腐馬勃

    食材準備:水發馬勃菌300克,水髮香菇25克,嫩豆腐80克,冬筍15克,雞蛋4個,素鮮湯100克,生薑汁10克,花椒油80克,黃酒12克,精鹽、味精、溼澱粉各適量。

    方法步驟

    1、先將馬勃菌洗淨,去掉腐爛的菇毛和菇蒂,切成片,整齊地碼在蒸碗內,加黃酒、生薑汁、精鹽、味精、素鮮湯,入蒸鍋蒸30分鐘。

    2、雞蛋煮熟剝去皮,順長切為兩半,去掉蛋黃。

    3、豆腐、香菇、冬筍切成末,均放在小油鍋中,炒熟取出分8份抹在蛋白中,入蒸鍋蒸5分鐘取出,擺在大平盤周邊。

    4、將蒸馬勃菌的原汁潷在鍋中,馬勃菌扣在蛋白之間,鍋中添足素鮮湯,調好味,用溼澱粉勾薄芡,淋上花椒油伴勻,澆在馬勃菌上即成。

    四、馬勃菌燉排骨

    食材準備

    馬勃菌200克,豬排骨250克,蔥段、生薑片、植物油、黃酒、精鹽各適量。

    方法步驟

    1、將馬勃菌放入溫水中浸泡15分鐘,擠淨水分後切成塊。

    2、豬排骨洗淨,切塊。

    3、將馬勃菌、豬排骨一同放入鍋中,加清水、蔥段、生薑片、精鹽、黃酒,用大火煮30分鐘。

    4、轉用小火燉至排骨熟爛,淋上麻油即成.

    五、宮保馬勃菌

    食材準備

    馬勃菌200克,青椒片10克,熟花生仁40克,乾紅辣椒10克,花椒粒10克。黃酒1湯匙,素蠔油2茶匙,鮮味醬油4茶匙,糖1/2茶匙,油適量。

    方法步驟

    1、將馬勃菌洗淨,尤其注意仔細清洗茸毛裡面,然後將其切成1.5~2cm的見方小塊。

    2、乾紅辣椒切段,辣椒籽也要留下備用。

    3、炒鍋中放入大約100ml的油,加熱至六七成熱,即手掌在鍋上方可以感到明顯的熱氣時,放入熟花生仁,炸至花生仁微微變色。將花生撈出瀝油,放在通風處冷卻。

    4、鍋中留少許油,放入馬勃菌大火煸炒,同時倒入黃酒烹香,然後放入素蠔油翻炒均勻,盛出備用。

    5、炒鍋中放油燒至四成熱時放入花椒粒,中火炸香,撈出花椒粒之後,再放入乾紅辣椒的辣椒籽,待變色後放入乾紅辣椒,再放入青椒和炒好的馬勃菌,加鮮味醬油和糖調味後,最後撒上炸好的花生炒勻即可。

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