男活精，女活血。男活腎，女活肝。實際上肝腎同源！男人有精氣的輸出上比女人大3倍，在加上妄念亂動，飲食無制，起居無節。喝酒，抽菸，熬夜都以成男人常態。

　　老婆性福了，自然容易腎虛!

　　這也和男人平時的工作有關，如果是體力活，沒有拉伸很容易受傷，長久以往，腰自然容易受損，加上熬夜，喝酒，吃燒烤，腦子工作，吸菸等等一系列的情況，在年輕的時候體力旺盛還可以接受，到了35之後就往往容易出毛病。

女人陽在上 男子陽在下 女以七天癸為陽 男以八天癸為陽 女以離卦二陽成象 男以坎卦一陽成象 況男施女受 不言而喻 何其再問

男人是家的主樑柱，壓力特大，應酬多，脾氣特倔，有時說身體差要補補腎。總說：身體好得很哪用補。往往不懂愛護自己身體，不懂保養自己身體，一直在透支勞累自己身體。腎精嚴重虧損，也容易腎虛。男人要不定時補腎才行，腎是男人的原動力，沒有原油就不能動了，就虛脫了。

這跟男人的習慣有關係，男人忙於應酬，這些不良習慣會造成元氣損失，元氣由腎來，中醫講精氣神，這種理念就是要養腎。人到中年適當養腎很重要！

男人比女人更易勞損，故男人比女人更易腎虛，應該是成立的。

男女天性之別，決定男性在體力上付出，較女性多，男人較女人更易勞損。一般生產生活不說，特例如性生活中，男性在某些姿態上無休止的機械運動，即可過勞致損，而女性相對安全…男性婚後發福，狀態疲弱，根子就是勞損。

男性健身養生，包括女性，要注意隨時“內練一口氣”，讓脊神經（中樞）附近的背、腰、臀、頸肌肉和關節（勞淤集中區），在不常運動的方向運動起來，擾動瘀阻，散淤排淤，解放神經血管，免疫系統隨血流充分護衛，從根本上自我保健，康泰自若，生命自如…腎虛，不是事兒。

參見12月17日，11月14日，5月26日，我的主頁，然術全本，拿走不謝。

內練一口氣，不拘泥於各種套路，也不要管那些神神秘秘的功法，然術已揭示其本質，涵蓋其招式。

腎虛，社會上還有很多調理方法，其實都不對勁。服用中·藥，加大活血化淤的劑量，試試無妨。

男人較女人更易腎虛是事實，平常注意消減勞淤，則無需過分在意。苦口婆心：然術有真意，君當常習之…男女通用，老少咸宜。

腎為先天之本，腎氣關係到人的精氣神，生殖健康和體質。

男子以精為主，腎氣足精氣足，體力旺盛。女子以肝血為容，氣血足面容有光好看美麗！

因而性別決定了，男子是社會和家庭的主力，承擔著國家棟梁，家庭主人的重擔。

（一）負出多壓力大故而易引起腎氣不足，腎虛者比女性多。

（二）男性從事危險作業多，擔驚受怕，按中醫理論‘’恐傷腎‘’故而比女性腎虛多！

（三）女性由於性別不同，先天以肝血為主導月經的調和疏通。因而決定男人腎虛多，女性腎虛少！

（四）根據中國傳統觀念男主外，女主內的分工，承擔的壓力不同。所以，女性腎虛少！

1、工作壓力大，男人是一家之主，通常壓力都要大一些；

2、不好的生活習慣，男性喜歡熬夜啊、喝酒聚會啊；

3、懶惰，不愛運動，長期不運動，身體素質自然會下降；

我認為腎虛不分男女性別的，沒有說男人比女人更容易腎虛。其實造成腎虛主要有以下幾個原因：

1、由於競爭壓力。

2、工作勞累過度。

3、不良的生活習慣。

4、性生活頻繁。

5、營養不當。

因為，男人是一家之主，在農村裡要種田，必須男人要乾重活，女人幹輕活，所以，男人和女人是不一樣的，壓力也大。