非常需要穿

剖腹產的話醫生會建議及時穿收腹帶，因為會很好的固定傷口

順產的話可以一週後開始穿收腹帶，有助於腹部的塑形和子宮恢復

連體的塑身衣每天穿5小時左右就可以，穿太久影響產婦休息，晚間睡覺的時候不要穿

產後必須要穿瘦身衣哦，我以慘痛的現身說明

1.產前120.產事175.可以看出我吃了多少肉，長了多少脂肪，寶寶7斤，產後2個月自然到140，穿過一段時間瘦身衣，嫌棄太緊就不穿了。

2.然後我3個月又到了145.寶寶吃奶也沒忌諱什麼，越吃越多，4個月到了150，啊，看越來越多越重不得不驚醒了，肚子老公說像3個月的.

按照我這方面教材建議你

1.產後10-15天就可以把瘦身衣啊，收腹褲啊，啥的穿起來

2.不要一直躺在床上，在月子裡，抱著寶寶在家裡走動下，即有利於身體的減肥，也防止不長肉肉

3.產後一個月可以適當的做些場後運動，比如說各種影片上的各種運動，切記在坐月子的時候不要佔冷水，冷的食物儘量也不要沾

畢竟10個女人，有8個產後易胖，有5個以上，生完孩子後，身材會走形。

至於身材對女人的重要性，應該不用說了，自己看著開心，自信，也更能得到老公及異性的喜歡。

瘦身衣，並不能直接減肥，準確點說，應該叫塑形衣，就是讓你的形體更具美感。

它的特點是按照女性形體美而設計的：

1. 對於贅肉多的女性，可幫你把把肉肉藏起來，這樣穿上衣服後，看起來身材還是很曼妙的。

2. 對於對身材有要求的女性，塑形衣可很好地輔助你練形體，因為塑形衣比較緊，會給你一個身形參考標準，會讓你自覺照著這個標準去練習。

對於產後塑形，我倒有些專業知識可以分享

1. 飲食

中國傳統，生完孩子後的媽媽，會瞬間成為“奶牛”，且，中國傳統觀念，奶牛要下奶，就必須要吃得非常油膩，各種豬腳湯，雞湯，鯽魚湯......都是長肉的。而產後又不宜鍛鍊和運動，月子坐下來，都變成臃腫的大媽了。

所以，飲食上一定要控制。

2. 鍛鍊

產後雖不宜進行劇烈運動，但適當動動還是很有必要的，可以簡單散散步，在不影響身體恢復的前提下，適當的運動，會加速身體的恢復。

3. 穿著打扮

有些女生並不是身材差，而是穿衣搭配顯得胖。可以多穿修身顯身材的衣服。

4. 塑形衣

塑形衣一定不能忘。

順產一個月後可以穿塑身衣，因為塑身衣對身體是有一定的壓力，才能收緊脂肪和松肉，而剛生完孩子，身體還比較的虛弱。剖腹產產後六個月後恢復為最佳的時間，可以穿塑身衣。穿瘦身衣也只是一時的，關鍵是要多運動。

腹帶的作用好不好主要看我們選擇的合不合理以及用法對不對，選不對穿不對確實對身體有害無益，而合適的腹帶確實能在一定程度上幫助到我們，比如說剛生產完以後的骨盆比較鬆弛可以幫助固定，肚子也比較松可以給與支撐，防止腹部肌肉進一步的鬆弛，效果還是有的，只不過不像很多商家說的那麼誇張而已。

需要

產後需要穿塑身衣，因為產後腹部面板鬆弛，彈性差，再加上產後坐月子，營養過剩，活動少，很容易發胖，腹部脂肪堆積，穿塑身衣對腹部面板肌肉恢復幫助較大，但不要太緊，太緊影響面板呼吸，尤其是胸部，如產後塑身衣太緊的話，緊緊束縛住乳房，影響乳腺血液及淋巴迴流，容易患乳腺炎，乳汁淤積，產後高熱，甚至導致乳腺膿腫，感染性休克。

注意事項：

1、產後不能立即洗頭，注意保暖。

2、產後飲食要清淡，不能過鹹。