天無絕人之路，吃碗飯 不難。關鍵是擺正自己的位置。

求什麼樣工作，分上中下 三級，每級工作需要找多久，在哪裡找工作。

找碗飯吃 不難，放下身段，放下面子總歸可以找到工作。

找工作的時候 留意裡邊員工，問問工資能否正常發放 問問勞動強度，自己能否適應

我很同情你，我以前也多次失眠過，但是我要問你是否有有失眠恐懼瘂，有些人到了床上就害怕睡不著，如果是這樣子，你就去醫院看看，配上安眠藥片，吃了之後可以幫助入睡，也是對你的一種暗示，今天可以睡覺了。另外你可到網路上收集幫助崜岷的佛教音樂，到街上賣音樂的店裡製成唱片，連放音機在內，只要百來元錢，睡覺放在枕邊，怕影響別人可以用耳機，一邊聽歌一邊睡覺，冇催眠作用。

失業了，想也沒用。趕快到就業市場找工作或者到社保中心去找個喜歡的專業去免費培訓，以便就業。另外家人要安慰失業人員，給予更多的鼓勵，而不是諷刺挖苦！

這種失眠是心裡壓力和生活壓力大造成的，努力改變現狀，自己找上工作或是自己有了收入。這種失眠症狀自然消失了。

失業來的太突然，還沒有心理準備，上班久的人，突然失業心理上有點很失落，感覺無法融入社會，心裡很迷茫不知道做什麼，所以就會失眠，調整好心態，離開了工作再去找別的工作，或者做個小生意，到那裡都能生活過得好，只要肯努力

如果是失業引起的失眠，那就好辦了，失業只是暫時的，儘快找個工作，不管掙多掙少，先幹著再說，等條件成熟了，有資格挑揀了，再跳槽不遲，人都是往高處走的，一旦工作生活忙碌充實了，吃嘛嘛香，身體倍兒棒，失眠就會不治自愈的。

由於失業而導致對生活以及未來的恐慌，以至於日思夜想積鬱於心肝，從而導致失眠。

1.首先應該調整好心態，總結一下上份工作得失，捋一下辭職的原因

2.根據個人的興趣以及專長，確定好職業方向

3.整理好簡歷，透過各種求職網站和app，把簡歷發給意向公司

4.以自信的心態面對各種面試，並爭取錄用

最後祝各位失業的同仁都能找到一份理想的工作

你失眠的根源就是因為失業。這是你的心裡所想的，所以輾轉反側不能入睡。解決失業就解決了失眠。

關於失眠的所有的藥物和作息時間的調整無需再多說，前面在一些問題中我都回答過。

找工作的途徑很多線上和線下在每個單位的招聘網站上，或者是各大網站平臺上的資訊，可以多留意一下，有一個選擇的空間。

找第一份工作時，不要太介意工資待遇，先找到慢慢的做，騎驢找馬，日後再找到相對更好的工作。慢慢的找到自己理想中的生活狀態和工作狀態，你的失眠也會慢慢的緩解。

在這期間不斷的吸取自己提高工作的能力的技術經驗。每個工作都是在提高自身的經驗，不要放過這一點，而不是漫無目的的去工作。為以後找到更好的工作做最基本的準備。心中有了目標就會踏實，睡眠自然就會好。

失眠是現代人常見的一種文明病，也是很多人幾乎都曾有過的經歷不過一兩天睡不著無關大礙，但若是長期的睡眠障礙，對身體的影響就非常大。試試中藥怡鬱安茶可以安神補腦，改善隨眠的作用晚上總是失眠，應該做些誘些睡眠的活動，慢慢調理會擺脫失眠的困擾：（1）白天要注意勞逸結合。一是體力勞動與腦力勞動相結合；二是不要整日緊張或悠閒，保持身心活動平衡；（2）睡前不要看緊張電影或小說，不能吃太飽，或喝有刺激性的咖啡或茶水；（3）按時起床，按時上班，不打盹、不睡午覺，晚上亦按時就寢，生活規律化必須嚴格，不能隨意打破；（4）學會放鬆自已。怎樣體會放鬆呢，先握緊雙拳，隨後放開，從而檢驗那種放鬆後的愉快感覺。