女性月經後排卵多發生在兩次月經中間，一般多在下次月經來潮14日左右，卵子由兩側卵巢輪流排出。也可能由一側卵巢連續排出。

排卵症狀：

月經乾淨後，體內雌激素水平降低，宮頸管分泌的粘液量少。後隨著雄激素水平增高，粘液分泌量逐漸增多，並變為稀薄而透明，狀如未凝的蛋白，排卵高峰期更為明顯。粘液具有能拉成細絲而不斷的狀態，拉絲可拉長達10cm以上

卵巢保養：

1 月經後要注意給雙側卵巢保暖；

2 月經後不要吃生冷的東西；

3 經後可以服用些紅糖姜水促進卵巢的成熟。

排卵期結束的前一週就是受孕率最高特定時期。

卵子的活力在這一段時期內將達到最大。臨床上，這個受孕率最高在排卵期前三天同房將是最有可能受孕成功。

每位女性的排卵期受孕機率都可能不同。建議在排卵期前同房來得到最佳的週期受孕率。

因此，同房的時機顯得很重要的，所以我們需要透過一些方式來確認同房時間。

這些方式產生了各種預測排卵期的流行。其中，子宮頸粘液就是比較大眾化的一種方式

如圖，受孕機率在子宮頸粘液順滑且透明時達到最大，這樣的粘液是成功受孕的必要條件。

簡單來說，在粘液分泌頂峰那天同房的受孕率最高（約38%），在粘液分泌頂峰前或後一天同房受孕率稍有降低（約15%-20%）並且利用粘液分泌預測受孕率頂峰要比一般的月經週期要精確的多。