所謂聰明的做法，應該是讓傷害減到最小，結局最符合自己的需要。

1、跟出軌者坦率地談談這個問題，就發現的蛛絲馬跡請對方作出解釋，以澄清事實，避免誤會、甚至消除誤會。

2、出軌一旦坐實，或者被承認，請對方給出態度，並就自己瞭解的丈夫性格，表達自己的態度和對出軌者的希望。

3、求助職業心理師，擅長婚姻情感輔導的心理師，分析出軌的多層原因。

4、分析評估婚姻的價值，婚姻的家庭功能。

5、綜合溝通的結果，和評估的婚姻價值，彼此性格改善的可能，決定婚姻的走向。

6、如果離婚無法避免，請照顧好其他家人，讓傷害減到最小。

7、如果選擇“珍惜”，就要給予彼此足夠的諒解、化解尷尬的時間和積極面向未來的希望，吸取教訓或者痛改前非，經營好情感和婚姻。

關於老公出軌，我想不少人一聽到這些字眼，有兩個字，可能就會憤憤不平的從腦海裡浮現出來: 渣男。

進而為了出氣，可能順勢會喊出來: “離婚。必須離婚。”

按照常理，夫妻應該恩愛恩愛，白頭到老，才符合大眾對美滿婚姻的嚮往，所以生氣不難理解。

但具體到一個現實生活的家庭中，不僅僅是打打嘴炮出氣就可以的。

不管什麼原因，丈夫行為不是很妥。但我不想為雙方誰辯護，而是單純就這個事，聊點自己看法:

出軌可能有的三個原因:

1對婚姻的厭倦。

新鮮感是易耗品。

對婚姻的厭惡是不可逆的，因為沒有人，能對抗的了，新鮮感消退的自然規律，沒有人可以持續十幾年對同一件事物熱情不減。

你看到大多數還存在的婚姻，不是因為發自吩咐的喜歡而存在，相反，

是因為責任感維繫住了婚姻。

所以，只有延緩它消退的速度。

讓他不捨得輕易決絕離開，不那麼絕望。

有些話，越親密越不能說，變成了一張網遮蓋住了，但不是沒有，實際上越不能說，只能悶著，總有一天要爆炸需要出口。

2沒人懂他的內心世界

在戀愛期間，在結婚前，我們把以往種種不如意的終結，都寄託在了結婚後的未來想象中。這其中包括一個非常重要的事，那就是一個人期待別人對自己內心世界的理解。

你可以很愛他，卿卿我我，但通常不管你多麼靠近他，你對他的內心世界，幾乎是一無所知的。

當然，那些內心深處的深層東西，人如果沒有非常適合的環境和人，是不肯說出來的。所以不瞭解也情有可原，但恰恰是那些未知的東西，決定了他很多行為。

實際上你不可能知道，很多人內心真實想法。所以對你而言，更重要不是完全知道它是什麼，而是讓他感覺到安全，感覺到放鬆，感覺到自己某些想法不是一無是處，是有人支援，有人認可的。但很多人是不知道這一點的，所以總會有莫名其妙，惹別人不快了。所以，有時，妻子常常會說，不就嘮叨兩句話，就煩了。

3他沒有控制好自己的慾望。

人有些需求會週期性產生和消退。

他在出軌前，一定做了思想鬥爭，直到他為自己出軌行為找到了合理化理由，比如壓力太大了，家裡妻子太煩了。

他很難受，他知道不該，但是他還是去做了，他沒有控制好自己的慾望。

控制慾望這件事除了客觀現實環境影響，

還有就是價值觀的影響了。

最後，出軌這件事既然發生了，都會很難堪，

但光抱怨可能於事無補，如果你根本接受不了丈夫的背叛，那就果斷離婚。

但如果你願意重新反思整個事件和自己婚姻背後的深層原因，願意給次機會讓他改變，

你其實可以再試試。