兩人的身體素質都是目前人類最頂級的，但是因為從事體育專案不同，所以擅長的也不同。

力量:比力量，詹姆斯的力量更大一些，詹姆斯臥推可以達到190公斤，在球場上就是巔峰霍華德和詹姆斯卡位也佔不到多少便宜

速度:比百米速度詹姆斯無疑必敗，詹姆斯高中時測試百米速度為10.4秒，詹姆斯的爆發力比起博爾特要略遜一籌，當然詹姆斯的爆發力也是頂級的。

彈跳力:詹姆斯並沒有公開過他的彈跳資料，不過從球場上也可以分析出來，詹姆斯曾有過一次空接扣籃，賽後根據錄影分析那一次的起跳高度超過了115釐米，而這並不是他的最高彈跳，我估計詹姆斯最高彈跳超過120釐米應該沒多大問題。博爾特的跟腱也是有名的長，早期測試他的彈跳有110釐米，要比詹姆斯略遜一籌。

靈敏性:籃球運動員對身體的協調性和靈敏性要求很高，詹姆斯突破時就像一輛坦克橫衝直撞，很少會有花哨的動作，不過有時候也有一些高難度突破上籃，不過詹姆斯的身體協調性不算是最頂級的，籃球評論家也曾說過詹姆斯的身體協調性不如科比，安東尼，或許是因為他的身體實在太強壯了吧，這麼強壯的身體如果協調性再這麼好還讓別人怎麼辦。

綜合來說，我認為詹姆斯的綜合身體素質要強於博爾特，畢竟每場比賽都有很大強度的身體對抗，詹姆斯曾經更是崴了腳以後甩了甩還能繼續打。

詹姆斯。

既然都說了綜合身體素質了，那就要全方位的去比，博爾特除了速度在詹姆斯之上以外，其他各方面都弱於詹姆斯，而且事實上，除了籃球和足球這種比拼綜合能力的團體運動外，大多數運動員需要的都是流水線生產出來的一般的身體素質，並不需要多強的綜合性，所以比較之下，像詹姆斯這樣的籃球場上的霸主，肯定是更勝一籌的。

此前體育畫報曾經評選出過一個最強健的運動員排名，詹姆斯，C羅和博爾特分列前三，博爾特除了速度這個指標外贏了，力量，耐力和靈活性都是詹姆斯勝出。

力量上不說了，詹姆斯起初進入聯盟的時候有109公斤，後來增肌到了120公斤，再加上2米06的身高，在整個運動員界，絕對可以用巨型來形容詹姆斯。

而博爾特，身高1米96，體重94公斤，只能說要比詹姆斯弱上一個級別。

再說敏捷和耐力，這點比起來，或許對博爾特不是那麼公平，因為在田徑場上，雖然不是說，不需要敏捷和耐力，但是比起籃球場上瞬息萬變的情況，以及至少48分鐘的比賽時間。

田徑場上賽場情況較單一，且持續時間較短，跟籃球運動員比肯定沒優勢。

這方面詹姆斯一來是場上著名的鐵人，2017-18賽季，33歲的年齡仍然是整個聯盟出場最多的球員。

此外如今詹姆斯的技術也越來越成熟，已經不是那個“靠身體”打球的人了，敏捷性也不用說。

其實也不能怪博爾特，因為田徑本身就是個需要集中在速度上的運動，在這方面每一點的提升都是需要極高的天賦和巨大的努力支撐的。

但是相對的，博爾特其他方面的能力，雖然不能說全無提升，但是畢竟沒有速度更重要。

不如詹姆斯這種需要全方位提升的運動員。

也不能說，博爾特練其他運動，也絕對不如詹姆斯，但是就目前展現出的能力來說，詹姆斯更勝一籌。

個人認為兩者無法比較。因為他們的專案不同，身體能力的側重點也不一樣。但是如果非要選一個，我選詹姆斯。

很簡單，詹姆斯有出色的體力，也有爆發力，有彈跳和衝撞，並且比較靈活，是一個集力量、速度、耐力於一身的頂級運動員。而博爾特，他的側重點更多的在於速度和爆發力，他的速度極快，是世界上速度最快的運動員！兩者相比較，詹姆斯綜合素質更強，而博爾特的速度和爆發比詹姆斯更強，耐力和衝撞差一些。你們覺得呢？