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  • 1 # 曼曼159294924

    韭菜洗淨控幹。

    2.

    用開水加少許鹽和油焯水3秒鐘取出冷水侵泡。

    3.

    將韭菜切段控水。

    4.

    姜蒜,紅尖椒。

    5.

    將蒜,姜切末,尖椒切絲。

    6.

    將所有食材放入碗中。

    7.

    放入少許鹽,糖、米醋攪拌均勻。澆上適量香油。

    8.

    裝盤撒上少許芝麻即可。鮮美可口。

    很多人吃過韭菜炒雞蛋,也吃過韭菜水餃,但很少會有人吃過醃韭菜,韭菜也是可以醃製的,醃製後的韭菜入味,營養價值高,最重要的是可以炒又可以涼拌,還不會出現消化不良,醃韭菜關鍵選擇配料,很多人會準備一些大料和花椒,實際上醃韭菜只需要準備適當的食鹽,不需要加任何的大料。

  • 2 # 花花小時光童衣館

    1.買回來的石螺搓洗乾淨表面的青苔泥跡,剪去尾部清水養一天,讓其突出泥沙也讓小石螺子跑出來

    2.養好的石螺清水洗幾遍濾幹水,韭菜切段,紫蘇葉切絲蒜子拍碎,辣椒切碎,一小碗調入耗油、生抽、糖、鹽、生粉待用

    3.燒一鍋水下石螺煮5分鐘出水,期間用篩網摩擦石螺,讓它的帽子掉下來

    步驟4

    煮好撈出倒入涼水裡降溫,順帶把帽子檢出來,後撈出瀝乾水

    步驟5

    熱油鍋煽香蒜子和辣椒,下石螺翻炒

    步驟6

    石螺翻炒至幹水,倒入加入熱水調稀預先準備好的醬汁

    步驟7

    燒滾下紫蘇葉,蓋蓋燜煮一會

    步驟8

    最後開蓋下韭菜翻炒,

    步驟9

    非常翻炒至熟,收汁就可上菜

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