整部《灌籃高手》中能稱得上自帶體系的球員一定是享有絕對話語權，是絕對核心（牽制）或者根據他而專門定製戰術的球員。就像NBA和詹姆斯和庫裡等一樣，都用自身的牽制力吸引包夾把團隊啟用，或者靠自己的“嗜血”屬性強行取分，讓對手無可奈何，下面我總結了《灌籃高手》中的四大體系球員。

01“中樞神經”牧紳一

牧紳一的身體厚度爆表，結合上他的大局觀和穿透力，在隊伍中就是想“中樞神經”一樣，不僅是進攻的發起者，也會根據場上的形式和佈局來選擇不同的戰術配合，既可以在強勢突圍籃下空切襲籃，也可以把球交給場上的弱側，無論是內線的高砂一馬還是外線的神宗一郎都屬於那種體系內的球員，在這個只管吃餅就可以了。

02“一四拉開”澤北榮治

澤北是整部SD中最具籃球底蘊的球員，也是井上雄彥公開的最強高中生，球隊不需要任何戰術，“澤北”兩個字就是最好的戰術了。利用他無解的個人單打實力，其餘四人只需要把空間拉開，讓澤北進行單打或者強行取分，往往這種打法會讓對手心理防線瞬間崩塌。

03“內線碾壓”森重寬

森重寬就像是NBA名宿大鯊魚奧尼爾一樣，那種在漫畫中逆天的身體屬性以及他的噸位都可以在內線大殺四方，球員們或者教練只要能把球穩穩地交給在油漆區腹地的森重寬就算完成任務了，這種內線的碾壓在傳統中鋒時代，絕對是一個很好用的體系球員，但小球時代的話需要的是跟得上節奏的內線。

04“一波流締造者”三井壽

三井壽和以上的四位不同，他既不像澤北與牧紳一那樣需要持球，也不具備森重寬那樣的絕對碾壓力，他的天生自帶的三分屬性，應該也可以稱之為自帶體系。球隊可以利用三井的三分球能力，為他量身定做幾套擋拆或者連續換防，讓他在外線接到球，輸出自己強大的進攻火力，從而發動最致命的一擊。

仙道彰～

神奈川縣陵南高中籃球隊的主力兼王牌球員，司職小前鋒，同時可出任控球后衛。仙道運動能力優秀，在得分的同時也能夠組織串聯全隊，是全方位的一名球員。技術無短板，個人能力與牧旗鼓相當，在失去內線支柱魚住純的情況下帶領陵南與海南戰至加時惜敗，面對湘北在絕境中掀起反攻狂潮並幾乎扭轉乾坤，幾乎可以說是兼備全方位能力的超級皇牌，而且頭腦冷靜，擁有大心臟～

我對自帶體系的球員的理解就是，以這個球員的能力，圍繞著他打造一支水平還可以的球隊的代價比較低，比如說最明顯的例子，我覺得就是牧紳一了。

阿牧突破無敵，身體素質極佳，體能充沛，突破起來沒有兩三個人是防不住的，防守能力能從一號位防到五號位，像極了騎士1.0版的詹姆斯。

突破能力強，而且通常需要2-3個人才能防住，這樣就總能給隊友創造出空位，只要對手有一定的投射能力，就可以打造一個不錯的進攻體系，防守上面，無論對手的尖兵是哪個位置的球員，都可以防守。

然後是森重寬，阿牧像詹姆斯，那麼森重寬就像奧尼爾，只要開始攻框，一般人想拉都拉不住，不包夾，根本沒辦法對付，還能送出10個蓋帽，也能看出他防守上也有兩把刷子。

對於這樣的球員，主要培養射手和外線防守尖兵就可以，就是俗稱的3D球員，4個3D球員+森重寬，一星四射就可以了。

然後是仙道，退可以勝任組織後衛，別人打不開局面的時候，自己可以大包大攬，防守上，保護籃板，協防，同樣也是樣樣精通，他的隊友，主要就是空切和能夠配合擋拆的大個子，空切這種事，植草都可以做的差不多，也能想見這個要求不是很高。

當然了，其實自帶體系的球員，也是分層次的，阿牧，森重寬，仙道這幾位圍繞他們幾個很容易就能打造縣內頂級強隊，如果要求低一點的話，像流川楓也可以，想想他在國中時代，一個人得分比對面一個隊都多，都打成這樣還要啥體系，流川楓想打什麼體系就打什麼體系。