我覺得有幾件事情要做：

1.正視離婚這件事

離婚了，那就努力往前走。關注點在如何把自己變得更好，過去的傷痛都已經過去，為自己的勇氣加油！接下來，你要學習的是如何愛自己，並讓自己越來越好。

2.規劃自己的生活

你是全職主婦，沒有經濟來源。經濟是基礎，這是你目前首先要解決的問題。如果有孩子，先安頓好孩子，如果有人幫你帶最好，你要做的事情，就是儘快出去工作，梳理自己的能力，看自己能做什麼，自己解決不了的問題，可以找專業的人士幫助，比如找職業規劃師幫你職劃職業，心理上的問題可能找心理醫生等。反正遇到什麼問題，就儘量的去找解決的方法，不要停在原地。當你解決的事情越多，你的自信心就越來越足，離婚對你的影響也會越來越小。

3.給自己定一些計劃

可以有一些學習計劃，或健康計劃，目的是提升自己的技能，提高身體素質。努力工作都離不開一個健康的身體。

4.不被周遭的人所影響，有自己的想法

整體來說，目前社會對於離婚女性缺少支援，甚至有些偏見。上一輩的人普遍觀念比較傳統，但是現實中，非常多的離婚女性過得很好，比離婚前過得幸福。但有一點，女性要不斷地提升自己，包括自己的能力和內在，才能把自己經營得越來越好。多一些關注內在的成長，可以幫助你走得更遠、更好。

5.建立自己的社交圈

多和聊成長和學習、正能量的朋友在一起，你也會被他們所感染。變得越來越Sunny。你的狀態很重要。

帶孩子了嗎？

如果帶孩子，你有錢，就僱個保姆或者鐘點工至少負責接送孩子。你必須找份工作。一來不能坐吃山空，除非你土豪，利息就夠活。二來有工作，有同事，擴大交際圈，對從離婚的負面情緒中走出來有益。

如果你沒錢，首先要依靠孃家幫忙，因為你依然必須找份工作。孃家幫你照顧孩子。

實在沒人幫忙，就託管班，或者自由職業者。

離婚對誰都是扒層皮，特別是女人。失去相對穩定的生活，就要自己養家養孩子。

不要失望，還是要再有個家。

個人認為，女人死活都不能全部依靠男人，那怕你長的再美，當初這個男人跪地求你，有多麼愛你，你一定要有自己的原則和定性，要有自己的工作，經濟要獨立，這樣你一生的生活才有安全感。問題提問中所說的人生走到半不拉的女人又帶上孩子，作為女人你再堅強再努力還是勉不了要吃苦遭罪而且孩子也跟著遭罪

女人不論到什麼時候，也不能太依靠男人，如果你結婚後做全職媽媽或全職家庭主婦，慢慢地你會被生活折磨得缺少了靈氣，而且由於自己經濟不獨立，往往時間長了被男人或男人家裡人看不起，如果因為這個原因而離了婚的全職主婦，必須改變自己的生活態度，否則永遠也不會從坑裡爬出來。

你必須學著獨立，那怕打工也要養活住自己，不要依靠任何人養你，那都是利益關係，既使婚姻也毫不利外，如果你有養活自己的底氣，那樣別人就不會小看你，一次失敗婚姻不怕，怕的是次次婚姻失敗。

你必須從思想上或行動上徹底改變自己，從打工中尋找適合自己的職業，然後逐步找到自己擅長的東西，從中找到適合自己發展的職業，女人雖然社會進步了，但女人要做到事業家庭兼顧確實很難，你不要被失敗的婚姻打擊垮，重要的是吸取教訓，使以後的婚姻不要摔跟頭就對了。

首先從痛苦中走出來，一味的回憶過去，活在過去將是最悲哀的。過去永遠過去了，從新上陣把自己武裝起來，好好的活著，把生活方式安撫情緒千萬不能落寂，自己還年輕從拾自己喜愛的事情做好，豐富自己現在的人生，振作起來……鼓勵自己一定行！

曾經兒媳婦也面臨放棄職業，另謀出路。我也是這樣以一個女人的方式告訴她 “女人一定要自立，不可依賴別人！有人說“靠山山倒靠人人跑”