網上傳聞一位女子30天不洗臉，面板還變好了，那真是一本正經地胡說八道了。
如果完全在一週裡不洗臉是不可能增厚角質層的，角質層作為面板的結構是不可能在短短的一週時候有改變的，更有可能帶來的是面板最外層的皮脂膜因為一直堆積毛孔分泌的油脂以及和外界接觸產生的汙垢堵塞而產生炎症等問題。
我們面板的角質層，是我們用手可以觸控到的也是表皮層的最上面一層，是由我們人體肌肉外的沒有細胞核的十五到二十層死皮細胞組成。角質層是我們面板非常重要的屏障，不但抵抗了外部環境的損傷，還起到了面板水分儲存的作用。角質層過薄和過厚都會影響面板的外觀和質量。過薄水分流失快，面板易受紫外線傷害、易產生紅血絲和皺紋。過厚則暗黃、粗糙無光澤，一般在手肘、腳跟這種經常摩擦部分就是角質層最厚的地方了。所以維持適當健康的角質層才是最佳的護膚狀態。
除了天生的原因外，我們為什麼角質層會變薄呢？常見的原因可能會有經常化妝、做醫美、過度清潔、長期長痘，頻繁去角質、護膚品使用不當、用手摳、常吃重口食物、防腐劑，香精，色素，酒精、激素等。因此護理角質膜首先要從以上幾方面入手排除。
護理角質層首先需要正確對待皮脂膜。角質層最上面還覆蓋一層皮脂膜，角質層和皮脂膜一起構成面板的天然屏障結構，作為面板的最外層防線，可使面板平滑，有光澤，並可防止體內水分蒸發。皮脂膜PH值應維持在4.5-6.5呈弱酸性的狀態，以保持面板的健康。這層面板屏障功能受損，就會導致肌膚的許多問題。
1、不過度清潔面板。這裡所說的並不是不洗臉，而是不要使用清潔作用強的皂基產品來清潔臉部。而是採用溫和的氨基酸洗面奶來適當清潔臉部的汙垢和油脂。卸妝也需要挑選溫和的卸妝產品。另外不要頻繁使用去角質去死皮，以及如果本身角質層薄就不要嘗試鐳射等醫美手段。
2、日常防曬。角質層薄代表面板抵抗外力的能力弱，容易缺水、起斑，長皺紋。因此每日的防曬功課少不了。
3、使用一些有助於修復面板間質的產品。
常見的修復成分有：
●乳木果油
富含不飽和脂肪酸，易吸收，具有很好的深層滋潤的功效，還能幫助細胞更生及促進微血管迴圈，修復肌膚。
●牛油果
牛油果果肉與人體面板親和性好，極易被面板吸收，對紫外線有較強的吸收性，加之富含維生素E及胡蘿蔔素等，因而具有良好的護膚、防曬與保健修復作用。
●角鯊烯
提取自深海鯊魚肝臟中或橄欖油中，是面板的主要脂質、天然軟化劑、保溼劑及抗氧化物。它是人體面板中的內含物質，是肌膚每天都需耍的重要元素。它與肌膚生物性相容，分子結構與肌膚皮脂分泌相似。特別適合於寒冷的天氣中使用，能補充面板天然皮脂。
●神經醯胺
是一種水溶性脂質物質，天然保溼因子，為角質層中重要的油性活膚成份，能建立和維持肌膚脂質之屏障，填補清潔過度所造成的角質流失縫隙，適合作為熟齡肌膚滋潤抗衰老使用。能協助建構皮脂膜，強化肌膚保溼能力。
●洋甘菊
能改善微血管迴圈、修護面板，強化面板細胞、鎮靜、抗敏、安撫、褪紅，抑制外環境有害物質的侵入。
●EGF
能夠促進細胞的增殖分化,從而以新生的細胞代替衰老和死亡的細胞.主要用於促進受損表皮的修復與再生，如治療燒傷、燙傷等。
還有蝸牛粘液，黑靈芝，荷荷巴油等等。
另外使用具有安全性證明、檢測報告的護膚產品，不要隨意相信民間自配的化妝產品，因為民間自配產品不但菌群超標、還含有大量的汞和激素，完全沒有保障。也不要隨意在各種大小美容店護膚，使用各種清潔、儀器來過度的消費自己的面板。
最後，希望你們都變得美美噠！
網上傳聞一位女子30天不洗臉，面板還變好了，那真是一本正經地胡說八道了。
如果完全在一週裡不洗臉是不可能增厚角質層的，角質層作為面板的結構是不可能在短短的一週時候有改變的，更有可能帶來的是面板最外層的皮脂膜因為一直堆積毛孔分泌的油脂以及和外界接觸產生的汙垢堵塞而產生炎症等問題。
我們面板的角質層，是我們用手可以觸控到的也是表皮層的最上面一層，是由我們人體肌肉外的沒有細胞核的十五到二十層死皮細胞組成。角質層是我們面板非常重要的屏障，不但抵抗了外部環境的損傷，還起到了面板水分儲存的作用。角質層過薄和過厚都會影響面板的外觀和質量。過薄水分流失快，面板易受紫外線傷害、易產生紅血絲和皺紋。過厚則暗黃、粗糙無光澤，一般在手肘、腳跟這種經常摩擦部分就是角質層最厚的地方了。所以維持適當健康的角質層才是最佳的護膚狀態。
除了天生的原因外，我們為什麼角質層會變薄呢？常見的原因可能會有經常化妝、做醫美、過度清潔、長期長痘，頻繁去角質、護膚品使用不當、用手摳、常吃重口食物、防腐劑，香精，色素，酒精、激素等。因此護理角質膜首先要從以上幾方面入手排除。
護理角質層首先需要正確對待皮脂膜。角質層最上面還覆蓋一層皮脂膜，角質層和皮脂膜一起構成面板的天然屏障結構，作為面板的最外層防線，可使面板平滑，有光澤，並可防止體內水分蒸發。皮脂膜PH值應維持在4.5-6.5呈弱酸性的狀態，以保持面板的健康。這層面板屏障功能受損，就會導致肌膚的許多問題。
1、不過度清潔面板。這裡所說的並不是不洗臉，而是不要使用清潔作用強的皂基產品來清潔臉部。而是採用溫和的氨基酸洗面奶來適當清潔臉部的汙垢和油脂。卸妝也需要挑選溫和的卸妝產品。另外不要頻繁使用去角質去死皮，以及如果本身角質層薄就不要嘗試鐳射等醫美手段。
2、日常防曬。角質層薄代表面板抵抗外力的能力弱，容易缺水、起斑，長皺紋。因此每日的防曬功課少不了。
3、使用一些有助於修復面板間質的產品。
常見的修復成分有：
●乳木果油
富含不飽和脂肪酸，易吸收，具有很好的深層滋潤的功效，還能幫助細胞更生及促進微血管迴圈，修復肌膚。
●牛油果
牛油果果肉與人體面板親和性好，極易被面板吸收，對紫外線有較強的吸收性，加之富含維生素E及胡蘿蔔素等，因而具有良好的護膚、防曬與保健修復作用。
●角鯊烯
提取自深海鯊魚肝臟中或橄欖油中，是面板的主要脂質、天然軟化劑、保溼劑及抗氧化物。它是人體面板中的內含物質，是肌膚每天都需耍的重要元素。它與肌膚生物性相容，分子結構與肌膚皮脂分泌相似。特別適合於寒冷的天氣中使用，能補充面板天然皮脂。
●神經醯胺
是一種水溶性脂質物質，天然保溼因子，為角質層中重要的油性活膚成份，能建立和維持肌膚脂質之屏障，填補清潔過度所造成的角質流失縫隙，適合作為熟齡肌膚滋潤抗衰老使用。能協助建構皮脂膜，強化肌膚保溼能力。
●洋甘菊
能改善微血管迴圈、修護面板，強化面板細胞、鎮靜、抗敏、安撫、褪紅，抑制外環境有害物質的侵入。
●EGF
能夠促進細胞的增殖分化,從而以新生的細胞代替衰老和死亡的細胞.主要用於促進受損表皮的修復與再生，如治療燒傷、燙傷等。
還有蝸牛粘液，黑靈芝，荷荷巴油等等。
另外使用具有安全性證明、檢測報告的護膚產品，不要隨意相信民間自配的化妝產品，因為民間自配產品不但菌群超標、還含有大量的汞和激素，完全沒有保障。也不要隨意在各種大小美容店護膚，使用各種清潔、儀器來過度的消費自己的面板。
最後，希望你們都變得美美噠！