動盪期經常出現在青春期心理發展的過程中。在青春期的時候，青少年的生理和心理都出現了發展的不平衡性，有時，這種發展會和道德意識與社會意識產生一種矛盾衝突，表現出來，就是成熟前的不穩定性。這種心理發展的動盪性，可以表現在只是、情感、意念和興趣等各個方面。

例如，有些人的思維是敏銳的，但是，考慮問題的時候不全面，很片面。雖然表現起來很熱情，但是很多時候，非常衝動。波動性很大。對待很多事情的時候，想要像大人一樣處理好，但是，能力還沒有完全具備。做出的結果不是很好。對社會和他人，包括自己，經常表現不滿，逆反心理比較明顯。

這樣的階段，既不是什麼都不知道，也不是什麼都知道。如果可以順利度過，已經很好了。

而人生的動盪期，是指面對人生必然要經歷的沒意見大事 在做抉擇的時候，心態都不是很穩定，患得患失的。從上學選擇學校、工作選擇單位、戀愛選擇物件等，都會使心裡處於博的那個狀態。在各種選擇中間徘徊，沒有選擇時，拿不定注意，選擇之後，又害怕選擇錯誤，遲遲不肯讓自己承認選擇的結果。在定下來之後，又經常後悔。

在上學、工作和成家這些事情穩定之前，很多人都是處於動盪期的。面對身邊別人的選擇，自己有時不能判斷自己的選擇是對還是錯，總是希望可以選擇最好的道路。只有經歷了很多事情，心智磨練得成熟了，動盪期基本就過去了。