滿週歲後的寶寶，外出活動增加，雖相較於週歲前，抵抗力、運動能力有所增強，但仍有很多事項需要注意。今天，就和大家聊聊寶寶週歲後外出的注意事項。

帶足所需物品。帶寶寶外出，根據路途的遠近和時間的長短來選擇所需攜帶物品的數量，通常除了紙尿褲、溼巾、紙巾、奶瓶和配方奶（母乳寶寶省去這項，但需要帶上乳墊及幾條小毛巾，用來吸乾滴落的乳汁或清潔用）外，還需帶上更換紙尿褲時需使用的隔尿墊、裝有溫水的水杯、嬰兒餅乾等零食、外套和帽子或開襟羊毛衫（如果外出的時間超過4小時，帶一套備用的內外衣）、裝髒尿布的塑膠袋、寶寶專用的蚊蟲叮咬止癢膏。

外出要選擇安全的地點，不要去未開發的景區以及危險地帶。在交通方式的選擇上，最好私家車，因為相對舒適安全，但寶寶一定要使用兒童座椅。如果要坐公交最好避開高峰期，如果是火車飛機的話，要事先準備好所需物品，旅程較長的情況下可帶一些玩具給寶寶解乏。

出門要看好溫度，根據溫度變化準備衣物。準備常規藥品，以備不時之需。春季易感冒且因為是花季，花粉也會引發過敏；幼小兒童抵抗力比較弱，外出在異地難免會有水土不服等各種不適的情況發生，可以隨身攜帶藥品應急。如常用藥品：退熱藥美林，感冒藥艾暢，思密達、媽咪愛、開塞露、健胃消食片以及一支體溫計。

說說的自己的體驗，我小孩是八個月大就帶出去了。儘管現在問她，都已經對當時的出行沒有了記憶，但我覺得她自己是感受和見識到了不一樣，更重要的是，我們一直在陪著她慢慢成長。是我們的記憶，也讓她有了回憶（相片）出行方式：首選自駕，因為可以帶足夠多的能為小孩考慮到的各種物品。靈活性也更大。

路程選擇：最好每天連續開車少於5個小時的車程為妙，太長時間段在車上小孩也會鬧。

目的地選擇：景點以出名自然景觀，或者路邊較好走的小眾景點為主，因為路相對好走（無論開車還是走路），安全性也更高一些。而且應該儘量休閒一點，景點不適宜安排得過密，小朋友無論體力還是精力都跟不上。很多時候需要家長抱著走。不建議走險要陡峭的爬山，抱著，真累。

時間選擇：避開大假期黃金週。每天安排景區遊玩時間8點到11點，下午3點到五點半為妙，天氣更適合小朋友。

衣：根據當地的天氣預報多備一套稍微厚點的衣服，多帶一兩雙備用鞋子。我們也會給小朋友多帶個小枕頭和一張貼身的小被子。

食：備一些小朋友喜歡的零食，每天備一點乾糧，幼兒餐具，冷熱杯隨身攜帶。小孩較小時我一般會帶迷你電飯鍋及相關食材。外面的飲食，有部分的確不太適合小朋友。在沒有辦法為小朋友單獨準備好飲食。吃飯時飯菜又太合適小朋友的時候，米飯，一定不能讓小朋友餓著肚子。

住：入住時儘量跟前臺協商，採光好，噪音小，不靠公路邊，不靠電梯口的房間更好。自駕的話，儘量利用去哪兒網，攜程，美團，途家民宿等工具找到自己合適的酒店。個人覺得標間，雙床能合拼的房間能讓家庭有更寬的休息時間。

行：給孩子準備一輛輕便型傘車，適當能減輕自己的負擔，儘量節省體力，因為不知道何時要抱著小孩一直走，更何況太累也會讓大人覺得煩躁，容易發脾氣，影響心情，影響行程。。

藥品：退燒貼，感冒藥，腹瀉藥，創可貼，清心火藥等略備。

孩子互動：適當和小孩互動，如果可以，給小孩帶一兩件她喜歡的玩具，或者一些她喜歡的故事書等。

肯定，認為最充分的準備，路上“惱心事”也會窮出不盡，保持心態平和就好。尤其是不開車，不做行程安排的一方，不要做過多的抱怨或否定，開心應該是旅程路上碰到的或好或不好的主要基調，也更利於小孩身心成長！小孩的成長環境來自於陪伴在身邊父母的日常表現！哈哈哈

祝旅途愉快！

奉勸你還是等孩子再大點兒領她出去，才兩歲的寶寶出去能領會什麼風景呢，那些歷史文化古蹟他又能知道什麼呢，如果是為了景區的半票或免票，真的完全沒有必要，你還要隨時照顧孩子的飲食和情緒，這樣遭罪的不僅僅是大人，還有孩子。

當然如果您真的堅持，那我也給您提幾點小貼士：

帶孩子外出旅行是一件費精神費體力的活動，除了要照顧寶寶吃、喝、拉、撒以外，還要讓寶寶玩好、休息好，因此，要想辦法休息好，以保證充沛的體力。

1、注意飲食衛生旅行時力求吃得有營養、講衛生。食品在保證身體的營養需求時，還要防止因為不衛生的食物引起腸胃炎，因此儘量不要到小攤上吃飯。旅行時身體的水份消耗很大，就餐時要經常點一道湯，以補充身體的水份。另外，還要準備一些食品隨身攜帶，以防孩子肚餓或吵鬧，或因照顧孩子吃不好飯，這時就可以補充一些。

2、心情好身體好帶孩子時難免心浮氣躁，孩子哭鬧或調皮都會惹得家長肝火旺盛，這裡要提醒家長的時，注意平抑心境，讓自己保持愉快的心態。晚上當寶寶睡覺以後，可以洗一個舒服的澡，充分放鬆身心。在旅途中儘量與寶寶一起發現新鮮事物，當他被新奇的事物吸引時，哭鬧的情緒就轉移了。

3、找時間睡個好覺如果是長途旅行，那麼一定要找時間睡個好覺，睡覺前不要喝太多咖啡、茶、酒等刺激性飲料，否則會嚴重影響你的睡眠質量。

4、與寶寶一起運動運動可以幫助你減輕壓力，帶寶寶旅行時，可以與寶寶一起做遊戲，這是運動的方便快捷的方法，還可以培養親子關係。多數的旅館有健身房，到達旅館時可以詢問服務生，如果你不能離開房間，可以在房間裡做二十次仰臥起坐，五分鐘健美操，一樣可以起到提神的作用

在最後樓樓還是建議各位家長：不如等到孩子大點，小學快畢業，尤其是初中的時候，那時候也接觸了歷史，根據教材和旅途中的實物，才會達到意想不到的效果。

大部分有了寶寶的媽媽們都不喜歡"出遠門”。對她們來講,,一方面帶孩子"出遠門"是一件麻煩事一費時費力,"萬一"有個病、磕著碰著的還不討好。另一方面要帶什麼東西呀?要注意點什麼?選哪兒合適……一大堆問題亟待解決。七嘴八舌之後周邊遊成定論。

可總有潮媽偏偏不走尋常路,她們覺得：與孩子眼前的奇妙世界相比,那些曾經的顧慮、繁雜的準備是那麼渺小!接下來就來看看帶孩子旅遊需要注意些什麼吧。

親子出遊必備物品憲全名單

檔案篇：機票車票，護照，身份證，結婚證，介紹信，旅遊指南手冊，地圖，旅行日程表，地址電話通訊冊、銀行卡、當地流通幣。

用具篇：手機、相機、刮鬍刀、充電器、轉換插頭、指甲刀、小型電熱杯、針線包、紙筆、餵母乳媽媽需帶吸奶器、寶貝專用幼兒餐具、溼紙巾、尿不溼、保溫杯、生理用品、毛巾、洗漱用品、體溫計

衣物篇：根據目的地情況預備至少每一至兩天一套的服裝、寶貝睡衣、拖鞋、備換鞋、泳衣、內衣褲

醫藥篇：保嬰丹、感冒藥、退燒藥、鮮竹瀝、阿莫西林(小兒)、黃連素、抗過敏藥、消食片、消毒棉籤、膠布、繃帶、碘酒、創可貼

帶0-2歲寶寶出遊注意事項

0-2歲的寶寶對外界的感知是最強烈的階段，聽力和視力在這個階段會突飛猛進地發展。並且，寶寶會無時無刻地以我們想象不到的方式學習。所以我們可以帶他們去欣賞魅力的景色，比如大海，聽好聽的聲音。因為孩子年齡小，所以3-5天的短途一地旅行更為適合。

帶2-5歲寶寶出遊注意事項

2-5歲的寶寶是另一個發育年齡段，這個年齡段的寶寶，智力、感知力、記憶力、表達能力迅速發育，對事物的接受力很強媽媽可以考慮5—8天的稍遠線路，以玩樂為目的，多接觸社會，與人溝通，瞭解簡單直接的旅遊資訊比如動物園、遊樂園。

帶6-9歲寶寶出遊注意事項

6-9歲的孩子，這個年齡段的兒童大腦發育已經接近成人腦重的90%。，透過旅行，鍛鍊他們的邏輯思維能力。周圍環境對他們心理影響很大，因此一方面我們引導他們到科學館、水族館等，讓他們自己挖掘自己的探索能力，另一方面可以帶他們去人文氛圍濃厚的國家，透過環境影響從小培養他的節檢、分享等品德：

帶10歲寶寶出遊注意事項

10歲以下的孩子可能注意力並不能非常集中，重點在玩，而9歲到16歲的孩子反而可以線上路里多一些教育的形成，類似夏令營遊或城市觀光。

我認為最主要的是要注意安全與衛生。

安全：景區的遊人很多，一定要看管好自己的小孩。2歲的孩子對什麼都很好奇，又會跑，有時追都追不上，一不留神就找不到人了。要是去爬山，一定要拉好或抱好孩子，路不平難免會磕碰。防曬，防蚊蟲、日常小藥：如創口貼、治痢疾、感冒藥等，都是出門必備品。

目的地選擇：考慮到孩子較小，坐車時間太長可能會有身體不適，所以目的地以自駕或者火車路程五個小時內為佳，如果條件允許，首選自駕，靈活性更大一些。景點以自然景觀為主，草原，大海，瀑布，森林公園，峽谷等都是不錯的選擇。

時間選擇：避開黃金週，熱門景點。如果時間實在騰不出來，也可以嘗試避開熱門時間段。以爬長城為例，大家一般選擇一大早出發，我們則選擇午休後再出發，避開客流高峰，而且越爬越涼快，心情也越來越好。

衣：在天氣預報基礎上再備一套稍微厚點的衣服，俗話說“六月出門防臘月”。

食：根據孩子的喜好準備，幼兒餐具，保溫杯一定隨身攜帶。

住：提前訂好酒店，入住時請前臺儘量安排採光好，噪音小的房間。如果自駕，可以到了之後再現找，充分利用百度地圖，攜程等APP.

行：給孩子準備一輛輕便型傘車，解放父母的雙手。

藥品：退燒貼，感冒藥，腹瀉藥等略備。

和孩子的互動：幫孩子帶一件喜歡的玩具，對於暈車的寶寶，媽媽可以嘗試一些誇張的無需任何器械只需動嘴的遊戲，比如：用不同的方言唱兒歌，數路邊樹上的鳥窩等，讓旅途充滿歡樂。

當然，即使你做了最充分的準備，或許依然會遇上一些“煩心事”，堵車，天雨等等，遇到這種“意外驚喜”，記得提醒自己悅納之，相信“發生的就是最好的”，旅行不就是充分調動自己的感官嘛！這種平和、愉悅的心境會感染到孩子，成為孩子心中的長久留存的美景。

祝你們玩得愉快！

不請自來，寶寶兩歲兩個月，一歲半和兩歲一個月的時候分別帶她去北京玩了一週，都是分別坐了一次高鐵（四個半小時）和一次飛機（一個半小時），一歲半是和孩子媽一起帶著去的，兩歲這次是我坐飛機帶著去，孩子媽在北京等著，總結經驗如下：

1，別說孩子什麼都不懂，換個完全不同的生活環境體驗一週，孩子的精神狀態完全都不同了，進步也特別明顯。

2，超過兩三個小時，能坐飛機不坐高鐵，飛機噪音雖大，但配合上合適的航班時間就會有神奇的哄睡效果，我一個人帶孩子坐飛機，娃平時十二點半午睡，就買下午一點的航班，稍延誤，一點半起飛，起飛就睡著，著陸前開遮陽板曬醒了，吃了點小水果，落地了，完美。高鐵那四個半小時，真的虐死我倆了，總共睡了半個小時，比較嘈雜，很難完全入睡，一等座是不是好點不知道，太貴。

3，最好還是去大點的城市，醫療，公共交通發達點的，租車旅遊又不敢開多遠，沒安全座椅，孩子坐車很無聊的。兩歲這一次我帶著孩子體驗了地鐵，大通道公交車，雙層巴士，計程車等各種型別的交通工具，每次出門前讓她選，今天坐地鐵還是大汽車（公交）？有人會說遠地方坐公交車膩煩了怎麼辦？好說啊，不行找個有地鐵的站下車換乘下唄，又新鮮了。玩一天累了，晚上打車或者叫個滴滴回住處，所以要找公共交通發達點的城市呢。

4，兩歲孩子我覺得最大的問題還是午睡的問題，待機時間沒四五歲那麼長，也不能靈活調整，困了開始鬧，這樣的話安排行程就有講究了，距離，交通方式，出發時刻等等。帶孩子去了一次八達嶺動物園，借了輛車自駕去的，和預想的不太一樣，首先上車沒有安全座椅了，娃開始放飛自我了，娃她媽快招架不住了，二是出門前告訴她帶她去一個很大的動物園，咱們在車裡動物在外面那種，全天那個興奮，結果超長待機了，回市區吃晚飯了開始困了，睡到了晚上九點，醒了……第二天基本亂套了，第三天才調整過來。

4，吃？沒問題，可能我家娃被我帶的粗枝大葉的，啥都吃，在北京我倆還帶她擼了一次串，蘭州拉麵她能吃小半碗還喊要吃……生活用品？沒問題，所有東西，一個家樂福沃爾瑪都能解決。

5，要帶的東西我都是提前寄到，輕裝上陣旅途專心對付娃，這裡又說飛機好了，能託運啊，我連嬰兒車都安檢前託運了，機場裡隨便跑唄，那麼多新鮮玩意她能老實坐車裡？你背個小包後面跟著別跑丟就行。

6，總的感覺一歲左右帶出去真是折騰人，兩歲左右完全不一樣了，能聽明白話，能簡單表達意思，每天出門前告訴今天大致安排，一天最多兩個安排，很明顯感覺到她的期待。

7，感覺體力還行的，出門少帶小推車吧，上公交坐地鐵太麻煩，孩子出去玩嬰兒車一般也不願意坐，視野太狹窄了，大人抱著舉高高多好啊，累就累點唄，偶爾一次嘛。

8，兩歲左右可以帶去科技館玩了，雖然看不懂，但孩子看到那麼多大哥哥大姐姐在玩，她也很興奮，上幼兒園之前我最擔心的是跟同齡孩子的接觸太少，至於說北京科技館跟老家的科技館有什麼不同，管他呢，反正孩子都看不懂，玩的就是個人多，新鮮。但天安門，長城，故宮真沒去，人太多，而且景點沒有孩子的興趣點，純粹折騰人了，自然博物館趕上放暑假，排隊要兩個小時果斷放棄了，在前門附近逛了逛，跟帝都路邊小孩子玩了一會兒，也很開心。

亂七八糟說了一堆，帶孩子出兩次遠門給我的感覺就是，千萬別小看你的寶寶，她的能量超乎你的想象。帶孩子出去玩最忌諱的想法就是我辛辛苦苦跑了這麼遠，一些景點不玩到太虧了，帶兩歲的孩子出去玩，就是讓她換個生活環境體驗體驗，也別總想著生活規律之類的，又不是天天這樣，偶爾放肆一下，回家了兩天就調整過來了，而且，初為人父母的我們，更多的需要給自己一個信心，放下包袱，體驗一段前所未有的生活，有什麼大不了的。最重要的，雖然是旅遊，但要抱著體驗生活的態度去，過程可能會累甚至惱火，等結束了回家了偶爾想起，喲，還不錯喲。

所以還是多出去轉轉吧，為孩子，更為了自己。

現在由於交通的便捷，條件的充足，很多爸媽都希望儘早地帶寶寶出去接觸這個五彩神秘的世界，以便儘早地開闊寶寶的視野刺激他大腦的發育，但是寶寶到底多大適合出去旅遊呢？如果要出去的話，又要注意什麼呢？我個人的經驗主要有：

新生到1歲的寶寶不太適宜出遊，畢竟那個年齡段的寶寶更應該在安靜舒適的環境裡儘可能多的休息，但偶爾出去一次也沒有關係，除了日常的護理外，更要注意適當增減衣服和環境衛生、安靜。

2歲的寶寶基本上都可以走路說話了，和大人一起出遊一般沒有什麼問題，但是在交通工具的選擇和出行時的便捷、環境、衛生等方面還是要多細心。雖然可以自己走，但寶寶體力有限，不適合爬山，如果能帶小推車的話，還是儘量帶上，寶寶不可能一路跟著大人走完全程的，如果遇上不高興，一直讓大人抱著，會很累的。

如果是選擇遠距離出遊，那麼則需要多準備一些寶寶用的衣服、紙尿褲（寶寶還不能自主排便的話），玩具和零食，當然最重要的還有常備藥（家裡常用的治療發燒、腹瀉、咳嗽等藥品）。詳細的清單和要注意的問題，可以參考我的一篇文章：史上最全帶孩子出遊神攻略，你不知道的話，國慶黃金週肯定玩不好。

其實不管是帶多大的寶寶去多遠的地方旅行，都是一件需要萬分小心的事兒，需要操心的事兒太多，但讓寶寶多接觸自然或社會，再麻煩再累點也是很必要的。